教師保護(hù)嗓子方法有哪些
教師保護(hù)嗓子方法有哪些
語(yǔ)言是人類(lèi)交流思想、傳播信息的主要工具，它通過(guò)文字(書(shū)面語(yǔ)言)或聲音(口頭語(yǔ)言)為媒介來(lái)表達(dá)。對(duì)于“傳道授業(yè)解惑”的師者而言，口頭語(yǔ)言顯得尤為重要。口頭語(yǔ)言的好壞代表著口才水平的高低。教育學(xué)表明：當(dāng)一個(gè)教師的知識(shí)和智力水平達(dá)到教學(xué)所需求的程度，口才表達(dá)能力的強(qiáng)弱直接影響著教學(xué)質(zhì)量。今天小編為你整理教師保護(hù)嗓子常識(shí)和方法，希望能幫到你。
長(zhǎng)期以來(lái)，教師在課堂教學(xué)過(guò)程中，大量的需要用到嗓音，且往往會(huì)因?yàn)槭褂玫姆椒ú粔蚩茖W(xué)，只用不養(yǎng)或只用不練，或者其他一些病理性原因，造成嗓音的質(zhì)量下降，講不響，講不長(zhǎng)，甚至于沙啞失聲。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了教師保護(hù)嗓子的常識(shí)及方法，希望對(duì)你有幫助。
教師保護(hù)嗓子的常識(shí)及方法
1.講話的速度要放慢，讓呼吸順暢才可降低音量及音調(diào)，每七到十個(gè)字稍微停頓，換一口氣，閉上嘴巴，用鼻子吸氣，如果改不過(guò)來(lái)，可以試著邊嚼口香糖邊說(shuō)話，或是嘴巴含著東西說(shuō)話，雖然不太雅觀，卻是降低說(shuō)話速度的好方法。2.保持輕松自然的姿勢(shì)說(shuō)話，放松嘴巴、舌頭、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，采用腹式呼吸發(fā)音，不要彎腰駝背，注意鼻腔共鳴，而不是從喉嚨發(fā)聲。3.不要說(shuō)悄悄話和不要大聲喊叫一樣重要，刻意壓低音量反而更傷聲帶，因?yàn)槁晭У挠昧Ψ绞讲粚?duì)，注意可以小聲說(shuō)話但不要講悄悄話。4.常喝溫開(kāi)水，保持喉部的濕潤(rùn)，避免激性的飲食如酒、咖啡、濃茶及辣椒等，避免抽煙或二手煙，有胃酸過(guò)多現(xiàn)象的人應(yīng)避免吃宵夜。5.感冒時(shí)盡量少說(shuō)話，因?yàn)槁晭Э赡芤呀?jīng)水腫發(fā)炎，千萬(wàn)不可雪上加霜。6.生活規(guī)律，充足的睡眠和休息，盡量放松心情，舒解情緒和減緩工作壓力，多運(yùn)動(dòng)，增加肺活量來(lái)增加音量，以減少用力嘶喊的需要。7.多利用肢體語(yǔ)言手勢(shì)和臉部表情等來(lái)幫助溝通，和講話的對(duì)象距離不要太遠(yuǎn)，多用麥克風(fēng)。8.上課以外的時(shí)間少說(shuō)話，有機(jī)會(huì)休息就多休息。9.好好控制自己的情緒。10.不要用力清喉嚨或咳嗽，尤其是清喉嚨的習(xí)慣，一定要改掉。
教師運(yùn)用自己口才的技巧
教師通過(guò)敏銳識(shí)別學(xué)生發(fā)送出的信號(hào)，就能得知是否使他們厭煩了。教師越是注意學(xué)生以及他們的注意點(diǎn)，就越是不會(huì)使他們厭煩。被厭煩的首要原因是學(xué)生對(duì)生活中重要事情的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。第二個(gè)原因是不靈活。這并不意味著走向另一個(gè)極端，拒絕談話中遵循新的明顯反映對(duì)方理所當(dāng)然直接關(guān)心的問(wèn)題的方向;也不意味著忽視對(duì)方想要提出的任何問(wèn)題。問(wèn)題常常是學(xué)生的真正興趣及真正思慮的最好向?qū)?。拒絕對(duì)問(wèn)題作出反映通常是失去了提供幫助的真正機(jī)會(huì)。
做一個(gè)會(huì)談話的教師還意味著在對(duì)于學(xué)生適合的水平上談話。課堂上，教師經(jīng)常被要求對(duì)學(xué)生談?wù)撘恍┧麄冎赖帽任覀兩俚氖虑?，或?qū)斫馑胶脱哉Z(yǔ)流暢性比我們差的人談話。不要擺出屈尊俯就的樣子或居高臨下地對(duì)他們談話，教師必須以學(xué)生能夠理解的方式來(lái)談話。而且教師還必須注意到不管所討論的事情對(duì)學(xué)生多么重要，也不管自己解釋得多么好，他們可能只有很有限的注意廣度。一兩句話以后學(xué)生的注意力就會(huì)渙散了，而從此以后教師的所有辯才都是白費(fèi)口舌。在這種情形下，關(guān)鍵的是要不斷地停頓以查看我們的學(xué)生是否跟得上。行業(yè)口才
像“你明白我的意思了嗎?”“我說(shuō)清楚了嗎?”這些簡(jiǎn)單的問(wèn)題是有幫助的。但學(xué)生常常有一種令人苦惱的要回答“是的”的傾向，即使他們完全沒(méi)有聽(tīng)懂。所以更好的一種問(wèn)題形式，是像一個(gè)好的教師所使用的那種，不只是要求是或不是這樣的反應(yīng)。這意味著請(qǐng)聽(tīng)者返回一些你剛剛給予他們的信息(“所以對(duì)……極為重要的是什么?”)或問(wèn)他們你剛剛所說(shuō)的事情的意義(“所以如果……那對(duì)你將意味著什么?”)
會(huì)談話的教師另一個(gè)特征是言談和姿態(tài)上沒(méi)有令人討厭的習(xí)氣。不斷地重復(fù)像“你知道”“等等”“我是說(shuō)”以及“對(duì)嗎?”這樣的話語(yǔ)，最有耐心的聽(tīng)著也會(huì)心煩意亂。幾乎同樣令人不能容忍的是不斷地用手?jǐn)[弄眼鏡或手帕。
教師教育的口才要求
有的放矢，動(dòng)人心弦。要教育人，就要針對(duì)不同的情況、不同的問(wèn)題、不同的個(gè)性，采取不同的方法、不同的內(nèi)容、不同的手段。這就決定了教育口才，不可能是千篇一律，而必須有特定的對(duì)象、特定的方法、特定的個(gè)性、特定的內(nèi)容，并且產(chǎn)生使學(xué)生動(dòng)心動(dòng)情的特有效果，從而激發(fā)或改變學(xué)生的某種行為。
有理有據(jù)，以理服人。擺事實(shí)、講道理、以理服人，這是教育學(xué)生明辨是非、曲直、美丑、善惡的最有效的途徑。做學(xué)生的思想工作，規(guī)范學(xué)生的行為，不能只是簡(jiǎn)單地告訴學(xué)生什么是正確、什么是錯(cuò)誤、什么能做、什么不能做。不僅要使學(xué)生知其然，而且要使學(xué)生知其所以然。
以情感人，以情育人。曉之以理、動(dòng)之以情，這是教育學(xué)生的一種方法，也是教育口才的一個(gè)特征。教育口才，不管講何種情況，講何種內(nèi)容總需要教育者飽含熱情。常言說(shuō)，感人心者，莫先于情。以情動(dòng)情，以情感人。本身就是一種教育手段。
靈活機(jī)動(dòng)，亦莊亦諧。教育口才可以像做報(bào)告或發(fā)表演說(shuō)那樣，從長(zhǎng)篇大論中表現(xiàn)出來(lái)，也可以像一句提醒或兩句暗示那樣，從三言?xún)烧Z(yǔ)中自然流露;可以是從學(xué)科知識(shí)中生發(fā)開(kāi)來(lái)，也可以從與學(xué)生的各種類(lèi)型的交談中集中反映出來(lái)。