個人職業(yè)生涯規(guī)劃

時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧!該為自己做一個職業(yè)規(guī)劃了。這里小編給大家分享一些關(guān)于個人職業(yè)生涯規(guī)劃，方便大家學(xué)習(xí)了解。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃

前言

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

一、自我分析

1、優(yōu)缺點分析

SWOT分析法：SWOT是“優(yōu)勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。

優(yōu)勢：學(xué)了什么、最成功的是什么、忍耐力如何?作為一個理工類的學(xué)生，我能夠得到系統(tǒng)的學(xué)習(xí)本專業(yè)的理論文化知識，能夠在課堂上領(lǐng)略大家的風(fēng)采，能夠在圖書館中找到成功的途徑。我不算是個非常聰明的人，但是我的勤奮，我的耐力會彌補我的不足，成功會眷顧那些勤奮的人不是嗎?

劣勢：性格弱點、經(jīng)驗或經(jīng)歷中欠缺什么?我還欠缺著一點自信，有了自信你就成功了一半，這話有些道理，常常做一件事的時候經(jīng)常問自己，我能行嗎?很猶豫，擔(dān)心自己的能力。而事后卻發(fā)現(xiàn)自己是有哪個實力的，欠缺的是自信，所以以后每當學(xué)校有活動的時候，我都要積極的參加。

機遇：現(xiàn)在的就業(yè)形式、各種職業(yè)發(fā)展空間、社會最急需的職業(yè)?國家越來越注重食品安全

威脅(挑戰(zhàn))：同學(xué)競爭、薪酬過低。競爭在所難免，常常會遇到幾個同班同學(xué)去競爭一個崗位，我認為這是一種良性的競爭，有了競爭，會讓自己更好的提高自身的素質(zhì)和職業(yè)技能，可以更好的應(yīng)對工作。

2、職業(yè)興趣分析

我比較喜歡對新事物進行探索，揭開事物表面的面紗尋求本質(zhì)、對機械的重復(fù)做一件事會產(chǎn)生厭惡感，對物質(zhì)的分析組成有比較強的興趣，希望以后能夠從事質(zhì)檢方面的工作或者從事研究工作。

3、職業(yè)能力分析;

我本人對邏輯推理的能力相對比較強，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，分析。遇到不懂的問題能夠虛心的向有經(jīng)驗的人請教，或者在網(wǎng)上搜尋幫助，直到問題解決。

4、個人特質(zhì)分析;

我喜歡探索事物，通過實驗對物質(zhì)進行分析，而且能夠吃苦耐勞，當遇到挫敗時能夠分析失敗原因，并且重新安排一個新的實踐路線、但是我覺得我缺乏必要的耐性，但是實驗是需要耐心的，缺乏耐心可能會導(dǎo)致實驗前功盡棄、所以在以后的生活中要培養(yǎng)耐性。

5、職業(yè)價值觀。

我個人認為興趣是最好的老師也是最好的支撐力，在物質(zhì)經(jīng)濟發(fā)達的21世紀找到一份自己趕興趣的職業(yè)不難，但是要想同時具備好的待遇上不易的、所以我們必須用先進的科學(xué)技術(shù)與知識來武裝自己，堅信科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，也是競爭的最有利的武器。

二、職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析;

家庭條件較好，父母支持我個人的看法，同時會予以幫助和引導(dǎo)

2、學(xué)校環(huán)境分析;

南昌大學(xué)食品這個專業(yè)是非常強的，學(xué)校有強大的師資力量及先進的先進的科學(xué)設(shè)備，老師教學(xué)十分的認真投入、學(xué)習(xí)氣氛十分融洽，學(xué)風(fēng)也十分正氣、我相信在如此好的環(huán)境中只要你肯付出，一定能夠?qū)W有所成的。

3、社會環(huán)境分析;

食品作為一種輕工業(yè)它的利潤不是很高，所以相對其他專業(yè)可能工資較低、即使是作為國內(nèi)前三的南昌大學(xué)這個專業(yè)的就業(yè)也不是很好，但是這個專業(yè)的考研率還是很高的，可以選擇考研這條道路。

4、職業(yè)環(huán)境分析。

質(zhì)檢這個職業(yè)相對來說比較輕松，但是責(zé)任是十分重大的，所以在工作中必須認真仔細，正所謂安全重任重于泰山。

三、職業(yè)定位

1、優(yōu)勢分析;

1工作認真負責(zé)———工作認真，有責(zé)任心，還有一定的管理能力。

2學(xué)習(xí)能力強———有自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，能夠很快適應(yīng)新的工作。

3待人真誠熱情———可以很快融入群體，有親和力。

2、劣勢分析;

缺少無工作經(jīng)驗、有時做事情缺乏理智。

3、機會分析;

隨著經(jīng)濟的發(fā)達和物質(zhì)經(jīng)濟的提高，現(xiàn)在人們越來越關(guān)注食品安全問題了，所以這個職業(yè)很有前途。

4、威脅分析。

社會環(huán)境不斷變化，競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。

四、實施方案

1、中期規(guī)劃：

1)學(xué)好各科專業(yè)知識，爭拿獎學(xué)金。

2)大二的時候通過英語四級。

3)關(guān)注食品行業(yè)信息，掌握食品行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀。

4)假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗。

5)拿到計算機二級證書。

6)大二拿到中級口譯證書，大四拿到高級口譯證書。

7)爭取能夠考研繼續(xù)深造。

2、長期規(guī)劃：

1)在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。

2)努力工作，積極博取提升的機會。

3)在工作，學(xué)習(xí)之外，堅持鍛煉身體。

4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5)不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改。

6)建立良好的交際網(wǎng)，秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘。

3、人生規(guī)劃：

17—21歲：在大學(xué)期間好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拿到該拿的證書參加各種有意義的活動、順利完成畢業(yè)。

21—25歲：繼續(xù)深造，可以選擇考研或者留學(xué)。

26—30歲：參加工作，積累工作經(jīng)驗、爭取組建家庭。

31—40歲：爭取在事業(yè)上有所成就，為家庭乘員提供良好的環(huán)境。

41—50歲：把更多的精力集中在家庭上，孝敬父母及教育兒女。

66—：退休以后在家中做一些自己喜歡的事情，陶冶情操，比如種些花草樹木，如果家庭富裕的話，投生慈善幫助需要幫助的人。

五、評估方案

未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應(yīng)變吧。不過我最根本的前提是讓我愛的人和愛我的人能夠幸?？鞓返厣睿嘶钜皇揽傠x不了一個情字吧。如果沒了親情友情愛情，就是當微軟總裁人生也沒了意義。

六、結(jié)束語

這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應(yīng)變吧。然而，現(xiàn)實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的。

美麗的花朵背后是枝葉的風(fēng)霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜....天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影……未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天的明天就可以到達，現(xiàn)在我們只許劃好屬于自己的船，做好目前的事情。

職業(yè)生涯規(guī)劃書

一、職業(yè)生涯規(guī)劃之自我分析

1、我的性格，興趣

我的性格有些內(nèi)向，但有時開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察，每天都會用微笑與別人打招呼。對事情大多抱有樂觀態(tài)度。對挫折的承受力很差，對于成敗看得很重，但大多數(shù)時候只是自己心里暗暗較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會盡自己最大的努力。

業(yè)余時間喜歡聽輕音樂。有時會與同學(xué)聊天，談?wù)撘恍┥杂姓芾硇缘膯栴}，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法;有時會獨自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。待人真誠，很體貼別人，喜歡幫助別人。有時還會發(fā)一些小孩子脾氣。

因為已打定主意讀研，感情方面也沒有牽絆，所以學(xué)習(xí)非常用功，學(xué)習(xí)態(tài)度也很端正。不太活躍，不主動參加積極性高的活動，不太喜歡喧鬧的場面;語言表達能力一般，不善人際交往，在這方面對自己很缺乏自信;喜歡隨遇而安，不喜歡領(lǐng)導(dǎo)，強制別人。

2、我的能力

a、我現(xiàn)在擁有的能力

英語，計算機基礎(chǔ)技能，動物學(xué)、植物學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識及相應(yīng)的實驗技能。

b、大學(xué)期間要培養(yǎng)的能力

生物科學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識及相應(yīng)實驗、實踐技能，培養(yǎng)較強的邏輯思維能力。這要求我專業(yè)學(xué)習(xí)上要做到扎實、穩(wěn)固，還要多接觸一些專業(yè)方面的知識，了解國際上本專業(yè)最新動態(tài)，多做一些本專業(yè)的實踐項目，如URTP，挑戰(zhàn)杯科技學(xué)術(shù)作品大賽等。

我打算畢業(yè)后出國留學(xué)，因此英語必須達到很高水平，除了四六級以外，大四之前還要過托福、GRE，對英語的學(xué)習(xí)不能等閑視之，大學(xué)期間我還要提高與人交往能力，這要求我多參加學(xué)?；顒?，多與人接觸，多積累經(jīng)驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流。

同時還要提高口語表達能力，經(jīng)常是給別人講一件事情時不能描述清楚事情的主要內(nèi)容和重點部分，也無法表達其精彩細節(jié)，不能很好的組織語言表達出來，通常會顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連接詞和感嘆詞。

大學(xué)期間寫作能力的提高也是一重點。生物科學(xué)專業(yè)做完科研以后有時要發(fā)表論文，沒有好的文筆自然無法把自己的科研成果公布于眾，食鹽的艦只也就無法最充分地體現(xiàn)了。

c、我的價值觀

我沒有什么特殊的宗教信仰，是無神論者，堅信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學(xué)價值觀。但我堅信善有善報，惡有惡報，不管別人如何，只是做自己覺得好的事情，喜歡幫助別人，樂在其中。

d、同學(xué)、老師對我的評價

學(xué)習(xí)刻苦、優(yōu)秀，本性天真、單純，缺乏社會實踐經(jīng)驗，很搞笑，脾氣好，細心，做事細致，但考慮事情不周到，對事情的人是膚淺，不能看到事情的深層。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃之SWOT分析

1、我的優(yōu)勢

專業(yè)知識，專業(yè)技能掌握牢固，且對本專業(yè)知識的學(xué)習(xí)懷有極大的熱情，性格屬稍偏內(nèi)向，安靜型，心思細膩，做事認真，考慮問題比較細致，有較強的邏輯思維能力和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力積極參加各種學(xué)術(shù)活動，現(xiàn)在正申報URTP項目，生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面，待人真誠，有責(zé)任心、愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作，善于短期職業(yè)規(guī)劃，而且能很好的完成計劃任務(wù)，喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作。

2、我的劣勢

我準備大學(xué)畢業(yè)后去美國留學(xué)，但現(xiàn)在的英語水平遠遠不夠高實驗操作技能與所需水平還有差距，計算機操作水平不夠高，競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是與環(huán)境的交互能力不夠，抗壓力能力不強，與人交往和溝通能力欠缺，口語表達能力也不夠好，與人交談時，溝通不利，表達不清楚、解釋問題抓不住重點、談吐條理不清，懷疑自己的交往和溝通能力和口語表達能力，以致喪失許多鍛煉自己的機會，做事不過果斷，尤其事前作決定的時候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的恒心，組織管理人員的能力和經(jīng)驗欠缺，不善于長期規(guī)劃，制定的計劃經(jīng)常會被打破，不喜歡機械行重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情。

3、外部環(huán)境的機遇

21世紀是生物科學(xué)的世紀，社會對生物科學(xué)的依賴會越來越強烈，生物科學(xué)的發(fā)展已被許多國家擺在發(fā)展的最前沿，其發(fā)展前景廣闊，學(xué)校的實驗教學(xué)條件很好，利于實驗技能的培養(yǎng)、提高，學(xué)校周圍有許多生物科學(xué)專業(yè)很強的學(xué)校，可以去聽課，同學(xué)來自全國各地，有機會趁假期可以去全國各地作生物調(diào)研4、外部環(huán)境的劣勢，國內(nèi)高校畢業(yè)生擇業(yè)的激烈競爭，家庭經(jīng)濟條件一般，不足以供給我出國留學(xué)，家庭沒有社會人脈基礎(chǔ)，沒有進入知名的大學(xué)讀書(但我對自己目前就讀的學(xué)校還算滿意)，生物科學(xué)類專業(yè)目前在我國發(fā)展不是很好，擇業(yè)范圍不廣大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課后論文，職業(yè)生涯是每一個人都必須經(jīng)歷的過程,是每一名大學(xué)生都要面臨的選擇。通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學(xué)習(xí),我對自己的職業(yè)生涯做了如下設(shè)計：

一、職業(yè)規(guī)劃之自我認知

一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分認識自我和相關(guān)環(huán)境的條件下進行的。對自我及環(huán)境了解得越透徹，職業(yè)生涯設(shè)計就會越實際。我通過對自己以往的經(jīng)歷和經(jīng)驗及SWOT進行分析，找出了自己的專業(yè)特長與興趣點，這是職業(yè)設(shè)計的第一步。

㈠優(yōu)勢分析：

①曾擔(dān)任院刊編輯部副主編，有較好的文字功底和文案設(shè)計能力。

②有近兩年的班干部經(jīng)歷且學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，專業(yè)成績突出，獲過相應(yīng)獎勵。

③在校期間曾參加過酒店服務(wù)和手機銷售的實踐活動。

④一直都嚴格要求自己，相信優(yōu)秀是一種選擇，并將成為習(xí)慣。

㈡劣勢分析：

①獨立性強，很難與他人默契合作。

②雙重性格，情緒不夠穩(wěn)定。

③心胸不夠?qū)拸V,有時候容易鉆進死胡同。

④對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物等自然學(xué)科方面的知識欠缺且沒有興趣，對數(shù)字不敏感。

㈢環(huán)境分析：

①世界政治局面呈穩(wěn)定態(tài)勢，各國各地經(jīng)濟文化交流加強，我國正為構(gòu)建和諧社會而奮斗。

②我國經(jīng)濟已轉(zhuǎn)向市場型經(jīng)濟，對人才的需要多種多樣，其中對專門類的高素質(zhì)技能性人才需求大。

③從旅游業(yè)從中國改革開放以來，一直發(fā)展迅猛，是第三產(chǎn)業(yè)的重要支柱。在北京舉辦08年奧運會后，給入境旅游注入了生機，國內(nèi)旅游也如火如荼的開展著，生涯設(shè)計公益網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃旅游已成為人們的基本需要。

④導(dǎo)游工作充滿了挑戰(zhàn)和激情，要真正當一名優(yōu)秀的導(dǎo)游人員比想像的要難。

㈣人際關(guān)系分析：

①《論語》中說：“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！边@也是我的交友觀，同正直、寬厚、知識淵博的人交朋友。

②交朋友我認為真誠和寬容最重要。

③對于剛?cè)肷鐣芏嗲闆r都不熟悉，應(yīng)主動請教，謙虛學(xué)習(xí)，建立新的人際關(guān)系網(wǎng)。

④在不影響正常的人際關(guān)系情況下，在任何情況下都要有一種霸氣，畢竟這是一個適者生存的世界，有的時候要學(xué)會強悍。

二、目標規(guī)劃

目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點。有效的生涯設(shè)計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。

總體規(guī)劃：到老的時候不會因碌碌無為而悔恨。

階段規(guī)劃：

22—23歲，當一名合格的導(dǎo)游員。

23—25歲，當一名優(yōu)秀的導(dǎo)游員。

25—30歲，當一名兼職導(dǎo)游員，開始用積累的資本的進行一些投資，業(yè)余進行文學(xué)創(chuàng)作，為一些雜志投稿，發(fā)表自己的文章。

30—40歲，開一個自己的店，是主題商店，目前想的是咖啡店或者書吧。

40—50歲,把店面經(jīng)營得很有知名度，開分店。

50歲以后，去學(xué)一門外語，重新成長一次。

三、職業(yè)路線

選擇適合個人特點的職業(yè)。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當中，是事業(yè)上的失敗者。在職業(yè)確定后，還要選擇發(fā)展路線。

我的職業(yè)計劃是先就業(yè)，后創(chuàng)業(yè)。先要從了解社會開始，了解社會的人和事，從中成長起來。尤其對自己所從事的行業(yè)和將來要進入的行業(yè)要精通。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃策略

一個好的策略是通向成功的捷徑。為了實現(xiàn)我的生涯規(guī)劃，首先，我要順利拿到大學(xué)專科畢業(yè)證，在明年的上半年結(jié)束自學(xué)考試，拿到本科畢業(yè)證。其次，在明年的實習(xí)中爭取進到一家大點的旅行社，工作和學(xué)習(xí)兼?zhèn)?。然后成為旅行社的一名專職?dǎo)游，生涯設(shè)計公益網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃不斷擴充知識技能。在當導(dǎo)游的過程中我要同時關(guān)注市場營銷和策劃方面的知識，為下一個目標做打算。最后，為了要開好自己的商店，除了辛勞，還要有經(jīng)商的好理念，對目標市場了解，還要有創(chuàng)新，最重要的還要有原始資本和人脈。在就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的過程中，要堅持學(xué)習(xí)。

五、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃修正

因為事物是在不斷的在發(fā)展變化的，我所做的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)根據(jù)實際情況做出相應(yīng)的修正，以適應(yīng)其變化發(fā)展。

正如“木桶理論”所講，只有桶壁上的所有木板都足夠高，木桶才能盛滿水。人才的能力、學(xué)識只是其中的一塊木板，我深深的知道只有自己的心理素質(zhì)、道德水平等其他木板都與之相匹配，再加上生涯規(guī)劃這一牢固的鐵圈巧妙地引導(dǎo)學(xué)生進行組合、加固，木桶才能裝進更多的水，產(chǎn)生從“人”到“才”的質(zhì)的飛躍!

職場人如何做好職業(yè)規(guī)劃

1、設(shè)定總體職業(yè)目標

年度職業(yè)目標應(yīng)立足于自身的發(fā)展，從內(nèi)生涯和外生涯兩個方面進行，可以短期(1年)、中期(3—5年)、長期(5—10年)不同時間跨度進行規(guī)劃。內(nèi)生涯包括從事工作時的知識、觀念、能力、經(jīng)驗、成果、心理素質(zhì)以及內(nèi)心感覺等方面。外生涯包括工作時的職務(wù)目標、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、經(jīng)濟收入、工作時間、工作地點等。

2、明確行動計劃

這個流程主要是分析自己與理想目標的差距及其如何進行彌補，可以從工作狀況、崗位要求以及學(xué)習(xí)充電三個方面進行規(guī)劃。今年能夠挑戰(zhàn)的新目標是多少?從銷售員到銷售主管，除了要有出色的業(yè)績外，其他能力要求具體是什么?自己的能力與主管的崗位要求差距有多大?如果想要達到年度目標，自己具體的行動計劃是什么?需要進行哪些學(xué)習(xí)，采取怎樣的方式，在什么時間段完成。

3、加強執(zhí)行能力

定出目標做出計劃，不能只是白紙黑字寫了就不管了，而應(yīng)該讓自己行動起來，依照既定的規(guī)劃進行實施。只有按規(guī)劃去實施了，才有可能接近自己的目標，要知道羅馬不是一天建起來的，成功也不是從天而降的。付出不一定得到，但不付出肯定得不到。

4、適時完善計劃

有人說計劃趕不上變化，所以職業(yè)規(guī)劃只是紙上談兵。我們要說，計劃是趕不上變化，但如果不計劃，你就可能永遠處在變化不定的'尷尬中。人只有在一種自知與自信的狀態(tài)下，才能自如實現(xiàn)各種選擇。當你非常清楚自己的人生目標、職業(yè)目標是什么時，你才懂得理智取舍職場中的重重選擇。一旦確定了你的人生規(guī)劃，在大方向不變的情況下，適時對中短期計劃進行調(diào)整只會讓你加速達成目標，少走彎路。

5、評估職業(yè)平臺

現(xiàn)有的平臺是否能夠讓你充分展示自己的能力?或者說你能否在現(xiàn)有的職位上體現(xiàn)出自身的價值、獲得足夠多的成就感?如果可以，那就按照你的規(guī)劃有條不紊地開始你新一年的全新表現(xiàn)，如果不能，那么你就該在同行業(yè)中其他企業(yè)來尋找更加適合你的發(fā)展空間了。