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兒童鍛煉右腦提高記憶的技巧推薦

時(shí)間: 榮雪1109 分享

  的大腦左右兩半球各有不同的功能,而鍛煉兒童的右腦對(duì)提高他們的記憶力是非常有幫助的。下面學(xué)習(xí)啦小編就來為大家推薦的兒童鍛煉右腦提高記憶的技巧,歡迎參閱!

  兒童鍛煉右腦提高記憶的技巧

  1、下棋

  教會(huì)孩子下棋,鍛煉孩子努力記住棋盤上廝殺的局面。

  2、看畫和繪畫

  當(dāng)孩子目不轉(zhuǎn)睛地注視展覽會(huì)上的繪畫作品時(shí),他的右腦正在工作,不必要求孩子注意作者的名字或評(píng)價(jià)作品的好壞。孩子作畫時(shí),則鼓勵(lì)他們隨心所欲。

  3、聽童話故事

  聽爸爸媽媽講故事時(shí),孩子會(huì)不由自主地隨著情節(jié)的發(fā)展想象故事中的人物、場面和情景,這對(duì)右腦的圖形思維能力有很好的促進(jìn)。

  4、左視野訓(xùn)練

  指讓孩子把頭稍向右偏轉(zhuǎn)觀察事物,如在樓房屋頂或交叉路口讓孩子用左視野觀察大街上的車輛等。

  還有就是一項(xiàng)權(quán)威研究顯示:愛因斯坦、達(dá)芬奇、居里夫人這些世紀(jì)偉人的共同之處:他們都有著超強(qiáng)發(fā)達(dá)的右腦。右腦的存儲(chǔ)量是左腦的1萬倍,人腦在6歲以前完成90%的發(fā)育。

  怎樣用左手刺激右腦

  1.左手寫字

  在看外國影片和聽外教講課時(shí)經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)老外用左手簽名、寫字、寫板書,我們也要練一練。左手寫字可分為兩個(gè)方面。一方面我們用左手從左向右寫字,就是爭取用左手代替右手功能,雖然最初寫的是那么的難看,其實(shí)當(dāng)年用右手初學(xué)寫字時(shí)可能還不如現(xiàn)在呢。另一方面,我們用左手從右向左寫鏡像字,即寫完后在左邊立一個(gè)鏡子或把紙翻到另一面對(duì)著亮光看時(shí)看到的是正字。我個(gè)人猜想這可能是最有效的促進(jìn)左右腦溝通的方法,也可能是在真正的使用右腦。當(dāng)你靜下心來很輕松的寫出鏡像字時(shí),你一定會(huì)驚訝于為何會(huì)出現(xiàn)如此有趣的現(xiàn)象。

  2.左手刷牙

  這也是一個(gè)鍛煉左手,激活右腦的大好機(jī)會(huì)。最初使用左手刷牙時(shí)的動(dòng)作一定要輕微,過大的動(dòng)作易損傷牙齦,從而使你失去鍛煉左手刷牙的興趣和信心。就在你能夠很熟練的使用左手刷牙的時(shí)候,你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)極有趣的現(xiàn)象:你的右手總是會(huì)作出用力的動(dòng)作,或者很僵硬的放在某一個(gè)角度上,很難像你用右手刷牙時(shí)左手那樣的輕松自然。

  3.左手用剪刀

  由于我們絕大多數(shù)人都是右利手,所以我們平常能見到的剪刀都是“右利手剪刀”,即為了對(duì)應(yīng)拇指的內(nèi)收功能而將剪刀的右撇放在上方。因?yàn)槲覀儠簳r(shí)找不到“左撇子剪刀”,所以左手在使用常規(guī)剪刀時(shí),只有左拇指加用向內(nèi)下方的力量,才能達(dá)到剪紙剪線的目的。

  4.左手用鼠標(biāo)

  隨著生活水平的提高,電腦的普及率也越來越高,我們幾乎上班下班都離不開電腦。建議大家鍛煉左手用鼠標(biāo)。先觀察你的鼠標(biāo)是否是左右對(duì)稱的,由于國外“左利手”較多,所以IBM,Microsoft,羅技等國際品牌的鼠標(biāo)產(chǎn)品大多是左右對(duì)稱。在Windows操作系統(tǒng)中,控制面板的鼠標(biāo)選項(xiàng)可變換左右鍵,這樣就變成了一個(gè)左手鼠標(biāo)。鍛煉左手使用鼠標(biāo)的好處至少還有以下兩個(gè):1.減少由于長期使用鼠標(biāo)而引起的腕管綜合癥;2.使鼠標(biāo)的使用壽命至少延長50%

  5.左手用餐

  中國人與西方人不同的用餐習(xí)慣就是使用筷子,也曾有人自豪地把它歸為中國人能夠在世界級(jí)的智力競賽上取得好成績的原因之一。但是我們也應(yīng)當(dāng)看到,與西方人使用刀叉的“左右互搏”相比,我們失去了一個(gè)最普遍的平衡左右手的機(jī)會(huì)。所以建議逐漸鍛煉左手用勺子,用筷子就餐。

  快速開發(fā)右腦的實(shí)用方法

  一、打開回路

  1、原理:右腦處理信息的回路長期封閉,使得我們無法具備像心像力這樣的出色本領(lǐng),所以必須打開它,這是開發(fā)右腦的前提,關(guān)于原理的更多相關(guān)資料,請(qǐng)參閱七田真的著作。

  2、操作方法:第一個(gè)方法是,用收音機(jī)聽或在網(wǎng)絡(luò)上找新聞?lì)惖墓?jié)目,因?yàn)檫@類節(jié)目,主持人的播音語速快,一邊聽著聲音,一邊在腦中把聲音轉(zhuǎn)化成文字,我們要暗示自己,在眼前有個(gè)“大腦屏幕”,這屏幕上面同步映現(xiàn)播音員的所念的字。第二個(gè)方法是,下載一個(gè)“神奇變音器”,把一些演講或英語的MP3音頻放進(jìn)去,進(jìn)行2倍速和4倍速的速聽訓(xùn)練。

  3、以上訓(xùn)練方法,見效快,感覺好,因?yàn)樗梢匝杆俑淖內(nèi)四X的神經(jīng)線路,拓寬神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)面積。

  二、思想旅行

  1、原理:人腦是一個(gè)小宇宙,它和宇宙有互動(dòng)能力,假如你可以進(jìn)入深層意識(shí)中,那么,你就會(huì)感覺一切事物都變大了,這感覺難于言明,需要你親自體驗(yàn)。

  2、操作方法:事前在腦子中設(shè)置幾個(gè)場景,或者不設(shè)置,只是隨機(jī)變化都可以。想象自己在某個(gè)場景中快速運(yùn)動(dòng),當(dāng)然,不要想象自己的身體在畫面中,只感覺眼睛在快速觀視周邊的事物。舉例如下:我在腦中進(jìn)入一片叢林,我會(huì)看到藍(lán)藍(lán)的天空,轉(zhuǎn)而急速看到樹木,我看到一顆大樹后,急速轉(zhuǎn)看到一片土丘,這場景應(yīng)該有的事物,我都急速去看,轉(zhuǎn)的速度非常快。

  3、進(jìn)行這訓(xùn)練,需要具備一定的心像能力,請(qǐng)各位朋友認(rèn)真做好“打開回路”的訓(xùn)練,開發(fā)自己的心像能力

  A、左手。為了開發(fā)創(chuàng)新思維,強(qiáng)化對(duì)右腦的訓(xùn)練,腦科學(xué)家主張用左手寫字。左手寫字是強(qiáng)化右腦功能的一個(gè)簡單而有效的方法。

  B、左操。左側(cè)體操與左手寫字一樣,能夠促進(jìn)右腦的活動(dòng),有利于右腦能力的提高。

  C、左手猜拳。左手握拳,進(jìn)行“石頭”、“剪刀”、&ldquo 超右腦;布”的游戲。

  D、左腳撥石運(yùn)動(dòng),要求動(dòng)作精細(xì)到位。

  E、五筆字型打字。打字需要左右手高度協(xié)調(diào),這本身就鍛煉了左右腦的協(xié)調(diào)。

  F、樂器練習(xí),雙手運(yùn)動(dòng)。

  G、聽音樂。中小學(xué)生在做作業(yè)時(shí),如果欣賞一些與之相適應(yīng)的音樂,不僅不會(huì)干擾學(xué)習(xí),而且能使擅長形象思維的右腦在潛意識(shí)下,與正在進(jìn)行邏輯思維分析的左腦相互配合,使左右腦保持高度一致,增強(qiáng)兩者的協(xié)調(diào)能力開發(fā)右腦的益處。

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