右腦圖像記憶方法及實(shí)踐(4)
在腦海中的圖像愈鮮明,記憶就愈持久,所以圖像的鮮明化是記憶力持久的一個關(guān)鍵。這也就是觀想能力的養(yǎng)成。
如何想出鮮明的圖像呢?就是增加這個圖像的性質(zhì)。想想圖像的性質(zhì),應(yīng)該能夠達(dá)到接近看到真實(shí)物體的感覺:
• 顏色
• 軟硬度
• 表面光滑或粗糙
• 動作快或慢或規(guī)則不規(guī)則
• 香味
• 味道
• 立體形狀,利用旋轉(zhuǎn)來把立體形狀鮮明化
• 物體會不會發(fā)出聲音
五、連結(jié)鮮明化
關(guān)于連結(jié),亦是記憶持久的關(guān)鍵,這是要靠創(chuàng)意。
連結(jié)的相關(guān)資料請看:記憶原理概說
什么樣是好的連結(jié),這里我再增加說明一下:
1. 夸張,違反常理,愈不可能發(fā)生的記得愈清楚
2. 動態(tài)的比靜態(tài)的記得清楚
3. 愈刺激的記得愈清楚
4. 加入個人的感情,情緒進(jìn)去會更清楚
這里請注意,連結(jié)鮮明化跟圖像鮮明化不一樣。一個要夸張,一個則要講求真實(shí)感。
圖像鮮明化的目的是掌握這個圖像原本的性質(zhì),以便事后回想可以由這個圖像的性質(zhì)來回想,所以一般來說,
圖像鮮明化并不要求違反常理的想象。如果想象出來的圖像是違反常理的圖像,那么可能在回想的時候會不順利。請記注一件事,圖像的性質(zhì)是回想的線索。圖像愈違反常理,可能會妨害到圖像的回想。
連結(jié)鮮明化,則是需要夸張,違反常理的想象以便能夠增加記憶的持久度。
連結(jié)是為了把兩個圖像連在一起,連結(jié)愈夸張、愈違反常理,則會增加圖像之間的連結(jié)愈持久。
六、記憶永久化
建立永久的記憶只有不斷的復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)才是不二法門。
可參考論壇的遺忘曲線的介紹