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快速記憶如何做

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快速記憶如何做

  科學(xué)記憶,有利于提高學(xué)習(xí)效率,有利于加速知識積累。因此,要提高學(xué)習(xí)效率,加速知識積累,就要學(xué)會科學(xué)地記憶。怎么才能做到快速記憶呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的快速記憶的方法和音樂,供大家參考和學(xué)習(xí)。

  快速記憶的方法1、聽音樂

  培養(yǎng)自己對音樂的興趣,多聽各種音樂,尤其是一些大師的音樂作品。

  貝多芬說:“音樂比所有的智慧和哲學(xué)都具有更高的啟示。”的確,音樂可以滋潤人們的心靈,震撼人們的精神,帶給人們溫馨、安寧的氣氛,還可以讓左腦得到刺激。

  快速記憶的方法2、增加對左手的使用頻率

  大量研究表明,在許多領(lǐng)域,左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。因此,在生活中,應(yīng)有意識地用自己的左手多做一些事情,有可能的話,還可以盡量使用左手寫字。這樣,將顯著地改善并加強記憶力。

  快速記憶的方法3、運用形象手段開發(fā)右腦功能

  一般來講,把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結(jié)合起來,更能充分地發(fā)揮兩個半腦的功能,從而使大腦功能更能協(xié)調(diào)地進行學(xué)習(xí)和工作。平時可以邊看電影、電視、錄像,邊進行思考。

  快速記憶的方法4、經(jīng)常欣賞藝術(shù)品

  要經(jīng)常欣賞富于寓意的現(xiàn)代畫、雕刻作品,結(jié)合作品發(fā)揮自己的想像力。值得注意的是,如果你的目的是增強你的右腦的功能,就不要一面拿著相關(guān)材料,一面對照著觀賞藝術(shù)品。因此,你這樣做實際上是讓左腦不停地工作,其結(jié)果既不能專心致志地欣賞,右腦也就得不到相應(yīng)的刺激。

  快速記憶的方法5、在腦海中呈現(xiàn)畫面

  要努力在頭腦中浮現(xiàn)念頭、情景,以圖像形式來呈現(xiàn)。例如,可以讀一些劇本,根據(jù)劇本中的描寫,在頭腦中呈現(xiàn)舞臺情景,并有意識地告訴自己,“這是舞臺情景在我頭腦中的浮現(xiàn)”。同時,不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用,而是能有意識地一邊讀劇本,一邊去想像。想像出場人物的言談形象、音容笑貌。

  快速記憶的方法6、放飛你的想像力

  愛因斯坦說過:“想像力比知識更重要。”他卓越發(fā)現(xiàn)不僅是長期的知識積累中產(chǎn)生的,也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此,盡量地將你的想像力放開,無論它多么滑稽。不妨看看動畫片,有時間和小孩子對對話,這對于提高想像力都是大有好處的。

  聽音樂有利于快速記憶

  下面關(guān)于聽音樂可以培養(yǎng)我們的快速記憶,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了一些可以培養(yǎng)快速記憶的音樂,供大家可以聽一聽,有助于提高記憶力。

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