世界記憶大師的的記憶新原理
世界記憶大師的的記憶新原理
記憶新觀念之一：記憶等于想像
或許在許多人看來，這算不上什么新觀念。
不就是多想像、多運(yùn)用形象記憶嘛，形象記憶比死記硬背的效果要好，這誰都知道。
是的，這個(gè)觀念表面看起來并不新。
然而我們說它是新觀念，新就新在我們?cè)鯓硬拍茏龅桨阉械挠洃涍^程都都形象化、圖像化，而不僅僅是偶爾地運(yùn)用一下想像力。
人們平常是如何運(yùn)用形象記憶的呢?
當(dāng)我們看電影的時(shí)候，那些生動(dòng)的電影圖像、人物情節(jié)很深刻地就會(huì)印在自己的記憶中，而且很久都不容易忘記，根本不需要刻意去記憶，這就是形象記憶的威力。
然而這個(gè)時(shí)候，我們只是不自覺地、被動(dòng)地在運(yùn)用形象記憶。
當(dāng)我們?cè)陂喿x的時(shí)候，如果我們要背下某個(gè)段落，或者要背下一首詩。很多人就只知道反復(fù)地讀、反復(fù)地背誦。這時(shí)用的是死記硬背，效果當(dāng)然會(huì)比較差。
而有些人可能會(huì)聰明一些，會(huì)根據(jù)文字的大意在大腦中構(gòu)想一些相應(yīng)的生動(dòng)畫面，這樣，背起來就會(huì)輕松一些了。這時(shí)就有意地運(yùn)用了形象記憶。
然而在大部分情況下，許多文字、許多資料、許多要記憶的內(nèi)容都是很枯燥的，沒有辦法去構(gòu)想什么圖像，就只好死記硬背了。
所以，事實(shí)上大部分人都很少會(huì)主動(dòng)去運(yùn)用形象記憶，更不會(huì)有規(guī)律地全面運(yùn)用形象記憶。
就拿前面的記憶撲克牌測(cè)試來說。
每張牌上都有花色、有圖案，可以說，每張牌就是一幅圖畫。
然而，當(dāng)我們把這些撲克牌一張一張地翻開來，一張一張地去記它們的時(shí)候，有誰會(huì)像看電影那樣地把它們當(dāng)作圖畫來記憶?
應(yīng)該沒有人這樣做，因?yàn)檫@根本就記不住。雖然每張牌都是一幅圖畫，而每張牌又絕不完全一樣，但是，我們?nèi)匀粵]法記住它們的圖案。
因?yàn)樗鼈冎g太像了，很容易搞混。
比如你記住了紅桃2的圖案，上面有兩個(gè)小紅桃。但是，不一會(huì)，又出來個(gè)紅桃3，上面有三個(gè)小紅桃;又過一會(huì)，又出來個(gè)紅桃4，上面有四個(gè)小紅桃。
這一下就會(huì)把之前的記憶全打亂了。都是同樣的小紅桃，只是數(shù)目不相同，這很容易混淆記憶，根本就記不住。
還不如直接把它當(dāng)作一個(gè)詞語來記，看到紅桃2就直接念叨“紅桃2”這個(gè)詞語，看到黑桃8就直接念叨“黑桃8”這個(gè)詞語，看到方片K就直接念叨“方片K”這個(gè)詞語。
這樣一來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)還是死記硬背的效果好些，所以也就不去想什么形象記憶，而只好拼了命地去死記硬背了。
然而如果運(yùn)用這種死記硬背的方式，能記住10張牌就算了不起了，而且就算你記住了，過不了一會(huì)兒，又會(huì)忘得干干凈凈。
如果你是用這種死記硬背的方法去記撲克牌，而你又以為別人也像你這樣死記硬背地去記，那么，當(dāng)你看到世界記憶大師可以在幾十秒之內(nèi)記住一幅撲克牌的時(shí)候，你就一定會(huì)覺得不可思議了。
這時(shí)候，你要么不相信這是真的，要么你就會(huì)以為別人擁有天生“過目不忘”的記憶力，從而對(duì)自己的記憶力自慚形穢起來。
然而，現(xiàn)在我們知道，世界記憶大師的記憶力都不是天生的，而是后天科學(xué)訓(xùn)練的結(jié)果。
任何一個(gè)正常人，在科學(xué)記憶訓(xùn)練方法的指導(dǎo)下，每天簡(jiǎn)單地訓(xùn)練幾十分鐘，用不了幾個(gè)月，就能夠在短短的幾分鐘內(nèi)記住一副撲克牌。
那么，究竟是什么方法如此神奇，能夠這么快地記住一副撲克牌呢?
簡(jiǎn)單地說，當(dāng)然是用想像的方法。
舉個(gè)例子，我們一般人在記牌的時(shí)候，看到紅桃1，就只能去念叨“紅桃1”;看到方片J，就只能去念叨“方片J”。
然而對(duì)世界記憶大師來說，當(dāng)他看到紅桃1的時(shí)候，腦海里出現(xiàn)的可不是紅桃1這個(gè)圖案，而有可能是一條兇狠、張著血盆大口的鱷魚;
當(dāng)他看到方片J的時(shí)候，腦海里出現(xiàn)的有可能是一個(gè)他非常熟悉的人物，例如一個(gè)著名歌星。
所以，當(dāng)他翻開一張紅桃1，緊接著又翻開一張方片J的時(shí)候，他看到的，可不是什么紅桃1、方片J，而是一條兇狠的鱷魚正張著血盆大口，把那個(gè)著名歌星一口咬住。
如果這個(gè)想像更生動(dòng)一些，可能還會(huì)聽到一聲慘叫，并且看到鮮血像箭一樣噴射出來。
這個(gè)畫面夠鮮明的吧，不用你刻意地去記，一下子就會(huì)深深地印在你的腦海里，而且不容易忘記。
事實(shí)上，對(duì)于世界記憶大師來說，這52張撲克牌，每一張都固定地對(duì)應(yīng)著一個(gè)他非常熟悉、同時(shí)在他的想像中又非常生動(dòng)鮮明的一個(gè)人或物。
當(dāng)他一張張地翻開這些牌的時(shí)候，他所看到的就是這一組組生動(dòng)、夸張、令人難忘的畫面，就像是看電影一樣。
一副牌翻完，也就意味著這52個(gè)人或物輪流出場(chǎng)，組合、演繹成一個(gè)個(gè)生動(dòng)、鮮明的故事。
要生硬地記住這些牌可能很難，而要記住這些生動(dòng)的故事可就容易多了。
所以，我們這里講到的這個(gè)新觀念“記憶等于想像”，是要說明這樣的記憶原理，就是要把任何枯燥的資料都通過想像，轉(zhuǎn)變成生動(dòng)、鮮明的圖像或者畫面，又或者故事。
在任何時(shí)候，當(dāng)你開始運(yùn)用死記硬背的方法去記憶的時(shí)候，你都要提醒自己，這是一個(gè)笨方法，一定要努力去找到轉(zhuǎn)化為生動(dòng)鮮明畫面的方法，然后再去記。
記憶力訓(xùn)練，相當(dāng)于想像力訓(xùn)練。
當(dāng)你學(xué)會(huì)用一種系統(tǒng)、有效的想像方法來轉(zhuǎn)化那些枯燥的記憶數(shù)據(jù)之后，你的記憶力就大大提高了。
世界記憶大師，當(dāng)他們進(jìn)行記憶的時(shí)候，無論是多么枯燥、多么乏味、多么單調(diào)的資料，都會(huì)在他們的腦海中被轉(zhuǎn)化為一幅幅鮮明的畫面，被轉(zhuǎn)化為一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事。
他們從來不會(huì)去死記硬背，因?yàn)樗麄冎溃?/p>
記憶等于想像!
記憶新觀念之二：記憶等于聯(lián)結(jié)
中國(guó)第一位世界記憶大師張杰這樣來理解記憶，他說，如果要用兩個(gè)字來解釋什么是記憶，那么，這兩個(gè)字就是：
聯(lián)結(jié)!
具體一點(diǎn)來說，記憶，就是把我們最熟悉的那些東西拿過來，與那些我們想要去記住的陌生的東西進(jìn)行聯(lián)結(jié)!
舉個(gè)例子，如果我們問你，06年2月15日上午10點(diǎn)的時(shí)候，你在哪里?在干什么?
雖然時(shí)間也才過去幾個(gè)月，但相信絕大部分人都會(huì)想不起來了。
不要說過去幾個(gè)月，就是幾天前的事情，也不那么容易想得起來。
這是因?yàn)槟切┫嗨频挠洃浽谖覀冾^腦里實(shí)在太多了，我們沒有辦法很清楚地記住它們。
就像我們記撲克牌一樣，記不了10張牌就會(huì)開始糊涂了，因?yàn)樗鼈兌奸L(zhǎng)得很像，很容易搞混。一搞混，就什么也記不住了。
然而，如果我們現(xiàn)在問你，當(dāng)你第一次聽到“9*11事件”發(fā)生的時(shí)候，你在哪里?在干什么?
這個(gè)問題，我們相信許多人都能回答得上來，許多人的記憶都可以很清晰地回到當(dāng)時(shí)那個(gè)情境當(dāng)中。
因?yàn)槟鞘莻€(gè)強(qiáng)烈震撼心靈的瞬間，所以，雖然許多年過去了，雖然我們沒有時(shí)常去溫習(xí)那時(shí)的情境，但我們?nèi)匀荒軌蚯逦鼗叵肫饋怼?/p>
當(dāng)然，如果你對(duì)“9*11事件”沒什么觸動(dòng)的話，你可以去回想你生命中那些非常觸動(dòng)你的時(shí)刻，我們相信，你一定能夠很清晰地回想起，在那些時(shí)刻，你在哪里，又在干什么。
問題就在這里了，如果說“9*11事件”的發(fā)生，是一件很特別的事情，我們能夠記得住的話。那么，當(dāng)時(shí)你在哪里、在干什么，這些都是很普通的事情，為什么我們也同樣能夠記得很牢呢?
這就是聯(lián)結(jié)的威力了!
因?yàn)?，這些普通的事情，已經(jīng)與“9*11事件”這個(gè)很特別的事情聯(lián)結(jié)到了一起，當(dāng)我們能想起“9*11事件”，我們就可以通過這個(gè)聯(lián)結(jié)的作用而回想起當(dāng)時(shí)的情境。
聯(lián)結(jié)相當(dāng)于一個(gè)勾子，一頭勾著我們所熟悉的、印象深刻的事物，另一頭勾著我們不熟悉、不容易產(chǎn)生印象的事物。我們順著這個(gè)熟悉的事物往另一頭一摸，就把那個(gè)不熟悉的事物摸了出來。
當(dāng)世界記憶大師運(yùn)用記憶的時(shí)候，想像很重要，如果沒有想像，那些枯燥乏味的資料就不能轉(zhuǎn)化為生動(dòng)鮮明的事物。
同時(shí)，聯(lián)結(jié)也很重要。如果沒有聯(lián)結(jié)，兩個(gè)生動(dòng)的事物掛不起勾、串不起來，記憶也無法進(jìn)行下去。
舉例，當(dāng)我們記憶撲克牌的時(shí)候，如果能把紅桃1想像成鱷魚，也能把方片J想像成某個(gè)著名歌星，但如果我們不會(huì)聯(lián)結(jié)，還是鱷魚歸鱷魚、歌星歸歌星，而沒有讓鱷魚去咬住歌星。那么，當(dāng)我們?cè)诨貞浀臅r(shí)候，即使想到了鱷魚，也很有可能想不起鱷魚后面的那個(gè)歌星來。
聯(lián)結(jié)像一條串珍珠的繩子，把一顆顆記憶片斷的珍珠串起來，然后才組成了一條完整的記憶鏈。
聯(lián)結(jié)的過程，就是把這些不相關(guān)的事物一個(gè)接一個(gè)緊緊地勾在一起的過程。
世界記憶錦標(biāo)賽上的考核，每一個(gè)項(xiàng)目既要考一個(gè)人的想像力，同時(shí)更要考他的聯(lián)結(jié)能力以及聯(lián)結(jié)速度。
例如“5分鐘80組虛擬歷史事件”這個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目，需要在事件與日期之間作出快速而準(zhǔn)確的聯(lián)結(jié)。
例如“和平條約簽訂：2077年”這組事件，你不但要把“和平條約簽訂”這個(gè)事件迅速轉(zhuǎn)化為一個(gè)生動(dòng)鮮明的圖像，同時(shí)，也要把“2077年”這一特定的時(shí)間迅速用另一個(gè)生動(dòng)鮮明的圖像代替。
然后，你還得讓這兩個(gè)圖像產(chǎn)生鮮明甚至夸張的互動(dòng)，也就是得把這兩個(gè)圖像緊緊地聯(lián)結(jié)起來。
這樣，當(dāng)你看到“和平條約簽訂”這個(gè)事件的時(shí)候，就可以通過聯(lián)結(jié)這個(gè)勾子把“2077年”立即勾了出來。
所以，我們要提高記憶力，也就意味著要提高自己的聯(lián)結(jié)能力。
因?yàn)槲覀冎?，記憶等于?lián)結(jié)!
記憶新觀念之三：記憶等于編碼
通過生動(dòng)的想像而把記憶資料緊密地聯(lián)結(jié)起來，這就是快速記憶兩大基本原理之一：聯(lián)想。想像加聯(lián)結(jié)，也就等于聯(lián)想。
快速記憶就是把所需要記的資料進(jìn)行快速的聯(lián)想，通過創(chuàng)造生動(dòng)而鮮明的聯(lián)想，而把這些資料快速牢固地記下來。
對(duì)那些具體、鮮明、生動(dòng)的圖像，我們可以進(jìn)行快速聯(lián)想，但是，我們平常所需要記的資料，大多數(shù)情況下都是抽象、枯燥的，根本沒有辦法做出半點(diǎn)生動(dòng)的想像，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦?
當(dāng)記憶資料是抽象、枯燥的時(shí)候，我們普通人當(dāng)然沒法去聯(lián)想了，然而事實(shí)上，即便是記憶大師，也很難直接對(duì)抽象、枯燥的資料作出生動(dòng)的聯(lián)想。
例如記撲克牌，52張牌只有4種花色，同一種花色的每張牌之間只時(shí)多一些花色或少一些花色，相互之間沒有多大區(qū)別，如果單純地把牌面當(dāng)作圖像去進(jìn)行聯(lián)想，那速度恐怕比死記硬背快不了多少，而且還更容易搞混。
所以，這種情況下，就必須要把這些抽象、雷同的撲克牌轉(zhuǎn)化為各不相同的生動(dòng)鮮明圖像，然后才能快速地對(duì)它們進(jìn)行聯(lián)想，否則，根本不可能在數(shù)分鐘內(nèi)記住一副撲克牌。
例如，他們可能會(huì)把紅桃1轉(zhuǎn)化為“鱷魚”，把黑桃2轉(zhuǎn)化為“嬰兒”，也有可能把草花J轉(zhuǎn)化為“豬八戒”?？傊?，每一張牌都一定會(huì)被轉(zhuǎn)化為一個(gè)具體生動(dòng)、容易記憶的圖像。
這個(gè)時(shí)候，我們就用到了記憶的另一個(gè)重要原理：編碼。
快速記憶僅僅是針對(duì)生動(dòng)、鮮明的圖像而言的，抽象、枯燥的記憶資料根本無法進(jìn)行快速記憶，因?yàn)槲覀儫o法對(duì)它們進(jìn)行有效聯(lián)結(jié)。
看到記憶大師們記數(shù)字、記撲克牌的速度快得不可思議，假如他們也是用死記硬背的方式來記的話，那就確實(shí)是不可思議了。而事實(shí)上，任何一個(gè)人都沒有辦法用死記硬背的方式來在數(shù)分鐘內(nèi)記住一副撲克牌或記住上百個(gè)數(shù)字，世界記憶大師也不例外。
假如記憶大師們也用死記硬背的方式來進(jìn)行記憶，那么，可以放心，他們的記憶速度絕對(duì)不會(huì)比普通人快。
事實(shí)上，記憶大師之所以成為記憶大師，最重要的原因，是他們掌握了編碼的原理，他們有能力把任何抽象的資料都轉(zhuǎn)化為具體、生動(dòng)的資料，然后才能進(jìn)行快速記憶。
沒有任何一個(gè)記憶大師會(huì)用死記硬背的方法來進(jìn)行快速記憶!
所以，當(dāng)我們驚訝于記憶大師們能夠把那些抽象、枯燥的資料快速地記住的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)知道，他們其實(shí)是把這些抽象、枯燥的資料轉(zhuǎn)化成了具體、生動(dòng)、鮮明的圖像。他們的記憶速度之所以如此快，是因?yàn)樗麄冋莆樟税殉橄筚Y料轉(zhuǎn)化為鮮明圖像的方法，他們能夠非?？斓剞D(zhuǎn)化這些資料，因此也就能夠用聯(lián)想的方法非?？斓赜涀∷鼈儭?/p>
我們?cè)诒緯_頭的部分曾提到，事實(shí)上，快速記憶只有兩個(gè)基本原理，一個(gè)是聯(lián)想，另一個(gè)就是編碼。在快速記憶中，編碼也像聯(lián)想一樣，是必不可少的一種方法。記憶大師之所以能夠成為記憶大師，是因?yàn)樗麄冋莆樟艘徽装殉橄筚Y料編碼為生動(dòng)圖像的方法，利用這套編碼方法，他們可以輕松地把任何抽象資料都轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的圖像，從而快速地記住它們。
關(guān)于編碼的整套方法，我們將會(huì)在本書最后一章中作詳細(xì)的介紹。在這里，我們想要大家了解的第三個(gè)記憶新觀念是：記憶等于編碼。
當(dāng)我們要去記憶資料的時(shí)候，我們一定要找到能把它們轉(zhuǎn)化為生動(dòng)圖像的方法，然后再去記憶。任何人，包括記憶大師，都不可能在不進(jìn)行編碼的情況下而快速地直接記住那些抽象、枯燥的資料。
記憶新觀念之四：記憶力的差別只是記憶方式的差別
從天生的記憶力來看，人與人之間沒有太大的差別，不見得誰比誰好多少。
如果大家都是純粹地用死記硬背的方式來記憶資料，那么記憶力最好的人跟記憶力最差的人比，也好不到哪里去。
然而往往我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有些人，他們并沒有經(jīng)過刻意的記憶訓(xùn)練，其記憶速度也比一般人要快一些，這是什么原因呢?
事實(shí)上，這之間的差別就在于，每個(gè)人運(yùn)用記憶的方式不大一樣。
記同樣的資料，有些人的習(xí)慣就是死記硬背，很少發(fā)揮想像力，所以記得慢一些。
而有些人則習(xí)慣于運(yùn)用想像力，無論是多枯燥的東西，他總是習(xí)慣于去發(fā)揮想像的空間，所以會(huì)記得快一些。
這可以說是一種行為方式的差別。
記憶力好的人，往往在記憶的時(shí)候偏向于使用想像的記憶方式;
而記憶力差的人，則在記憶的時(shí)候偏向于機(jī)械地死記硬背。
記憶力好的人，是因?yàn)樗昧撕玫挠洃浄绞?
記憶力不好的人，是因?yàn)樗昧瞬缓玫挠洃浄绞健?/p>
所以我們經(jīng)常也會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人你讓他背課文、背資料，他總也記不住。但如果讓他看一出電影或一部小說，過后他卻可以把很多細(xì)節(jié)給你復(fù)述出來，比那些記憶力好的人還記得清楚。
原因就在于，當(dāng)他在背那些枯燥的資料時(shí)，沒有主動(dòng)發(fā)揮想像力的習(xí)慣，所以總是很難記住;然而在看電影時(shí)，他的想像力被充分調(diào)動(dòng)了起來，所以就容易記住了。
所以我們可以得出這樣一個(gè)結(jié)論：
記憶力沒有好與壞的區(qū)別，只有好的記憶方式與不好的記憶方式之間的區(qū)別。
任何一個(gè)人，當(dāng)他運(yùn)用一種不好的記憶方式來進(jìn)行記憶時(shí)，記憶效果就不會(huì)好;
然而當(dāng)他用一種好的記憶方式來進(jìn)行記憶時(shí)，記憶效果就立刻會(huì)好起來。
當(dāng)我們了解到那些擁有“神奇”記憶力的世界記憶大師們，他們之前也是像你我一樣記憶力很普通的時(shí)候，我們就應(yīng)當(dāng)知道，記憶力的好與壞，不是天生的結(jié)果，而僅僅是我們的記憶方法有著差別。
所以，那些總愛抱怨自己記憶力不好、而總喜歡去羨慕別人的人，現(xiàn)在可以停止抱怨了。
你們現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)知道，自己的記憶力比任何人都不差，只要調(diào)整好記憶方式，就一定可以擁有驚人的記憶力，從而讓別人來羨慕你!
然后，你就可以滿懷自信地向那些羨慕你的人們解釋說：
記憶力的差別只是記憶方式的差別!