有趣的記憶理論有哪些

　　1、系列位置效應：

　　學習時，我們對開頭的記憶非常好(首因效應)

　　結尾的回憶也非常好(近因效應)

　　但中間部分記憶很差，所以在復習時應重點加強中間薄弱部分。

　　2、信息干擾

　　過去獲得的信息對新信息的記憶更為困難(前攝干擾);

　　新信息使我們對舊信息的回憶變得困難(倒攝干擾)。

　　比如更換新號碼，剛開始前攝干擾讓我們對新號碼記憶很困難，但當我們記住新號碼，倒攝干擾讓我們忘記舊號碼。

　　3、元記憶

　　知道感(確信把信息存儲在記憶中的主觀感覺)是準確的，當我們確信知道某事時，一般可以相信自己的感覺。所以在考試時，可以重點

　　加強對熟悉題目的思考解答，通常是能夠得到正確答案的。

　　4、蔡加尼克效應

　　我們對尚未處理完的事情記憶更好，因為人們天生有一種辦事有始有終的驅動力，打斷任務(未完成任務)會加深記憶。所以，學習過程中經(jīng)常休息一下，記憶效果更好。此外研究還證實，學習之后睡一會會提高記憶成績。

　　5、情緒效應

　　當我們快樂時，我們會存儲積極的事情，當我們傷心時，我們更容易關注和記住消極的事情。即處在快樂狀態(tài)下的人對快樂事件的學習效果更好，憤怒狀態(tài)下的人們對憤怒事件的學習更好。