記憶大師孔星宇解密記憶法

　　孔星宇2013年嘉興一中畢業(yè)，目前是中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)金融CFA專業(yè)大二學(xué)生，擔(dān)任中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)記憶協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。

　　孔星宇解密記憶訣竅

　　孔星宇說(shuō)，要想讓自己的記憶力變得更好，除了堅(jiān)持練習(xí)，還要掌握記憶的一些規(guī)律：“我們可以根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線來(lái)制訂自己的記憶方案：每個(gè)人根據(jù)自己的情況設(shè)置自己的復(fù)習(xí)周期，比如以20個(gè)單詞為一組，記完第一組單詞復(fù)習(xí)第一組，記完第二組復(fù)習(xí)第二組，記完第三組復(fù)習(xí)第三組和第一組……”孔星宇還介紹了記憶界十分神奇的“魔力之七”：“美國(guó)心理學(xué)家約翰·米勒曾對(duì)短時(shí)記憶的廣度進(jìn)行過(guò)比較精確的測(cè)定：正常成年人一次的記憶廣度為7±2項(xiàng)內(nèi)容，多于7項(xiàng)內(nèi)容則記憶效果不佳。這個(gè)‘七’被稱為‘魔力之七’或‘怪?jǐn)?shù)七’。這個(gè)‘七’既可以是7個(gè)字符，也可以是7個(gè)漢字，或7個(gè)雙音詞、7個(gè)四字成語(yǔ)，甚至是7句七言詩(shī)詞。我們?cè)谟洃洉r(shí)可利用這一特點(diǎn)，把單次需要記憶的內(nèi)容分配在7組之內(nèi)。”

　　關(guān)于記憶法的本質(zhì)，孔星宇又給記者講了一個(gè)有趣的故事：一個(gè)護(hù)士照顧一個(gè)上了年紀(jì)的老奶奶病人。有一天老奶奶說(shuō)：“不好意思，你照顧了我那么長(zhǎng)時(shí)間，我都沒(méi)記住你的名字。”護(hù)士說(shuō)：“我姓范，你就叫我小范吧，你每天要吃飯，一想到吃飯就想起我的名字了。”第二天，護(hù)士又來(lái)照顧老奶奶，老奶奶說(shuō)：“謝謝你呀，小范!”故事雖然簡(jiǎn)單，但護(hù)士的話卻道破了記憶法的本質(zhì)：聯(lián)想。

　　孔星宇說(shuō)，數(shù)字記憶主要是通過(guò)將數(shù)字轉(zhuǎn)化成圖像記憶，比如19諧音衣鉤，那么我們就在腦海中浮現(xiàn)出衣鉤的圖像，11像兩根筷子，我們就在腦海中浮現(xiàn)出筷子的圖像。那么1911我們?nèi)绾蝸?lái)記憶呢?我們可以想象衣鉤上面掛著兩根筷子。再舉個(gè)例子，72諧音企鵝，89諧音芭蕉，那么要記憶7289我們就可以想象企鵝在吃芭蕉，把這些連起來(lái)，就是19117289這組數(shù)字了。我們可以把前面的聯(lián)想畫(huà)面一個(gè)個(gè)連接起來(lái)，就形成了下面的景象：衣鉤上面掛著筷子，企鵝拔下筷子夾起芭蕉吃。

　　孔星宇還介紹了通過(guò)載體來(lái)記憶的方法。我們可以用事先準(zhǔn)備好的畫(huà)面作為承載信息之用，比如通過(guò)這幅室內(nèi)家居圖(見(jiàn)照片)記憶19117289這組數(shù)字。為了不弄錯(cuò)數(shù)字的順序，可以預(yù)先給畫(huà)面標(biāo)上一些順序編號(hào)：第一個(gè)地點(diǎn)是燈，可以想象衣鉤勾起了燈;第二個(gè)地點(diǎn)是沙發(fā)，可以想象沙發(fā)上插著筷子;第三個(gè)地點(diǎn)是茶幾，可以想象企鵝在茶幾上溜冰;第四個(gè)地點(diǎn)是電視機(jī)，可以想象電視機(jī)里面長(zhǎng)著芭蕉。然后我們就可以按著順序回憶起數(shù)字分別為19117289了。

　　再比如，要一下子記住巴西、俄羅斯、印度和中國(guó)4個(gè)新興市場(chǎng)投資代表的國(guó)家并不是件很容易的事。美國(guó)高盛公司首席經(jīng)濟(jì)師吉姆·奧尼爾取4個(gè)國(guó)家首字母拼成BRIC，由于該詞與英語(yǔ)單詞的磚(Brick)類似，所以四國(guó)并稱“金磚四國(guó)”，當(dāng)想回憶這4個(gè)國(guó)家的時(shí)候，就可以想一想英文“磚”怎么拼寫(xiě)，每個(gè)字母分別是哪個(gè)國(guó)家的首字母，這樣就很容易把四國(guó)一下子記住了。