關(guān)于記憶的諺語
關(guān)于記憶的諺語
記憶力對(duì)于人生的生活是非常重要的，如果一個(gè)人老是遺忘事情，對(duì)他的生活與工作會(huì)出現(xiàn)很大的影響。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下關(guān)于記憶的諺語和方法，歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。
記憶的諺語推薦
背誦是記憶的根本，
理解是記憶的基礎(chǔ)，
重復(fù)是記憶的竅門，
爭(zhēng)論是記憶的益友，
趣味是記憶的動(dòng)力，
聯(lián)想是記憶的媒介，
應(yīng)用是記憶的要雇
化簡(jiǎn)是記憶的助手，
卡片是記憶的倉庫，
疲勞是記憶的敵人。
提高記憶力的15個(gè)有效方法
1、平心靜氣。在日常生活與學(xué)習(xí)中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時(shí)候是讓自己的大腦安靜。
2、調(diào)整自己大腦的工作和休息時(shí)間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會(huì)降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時(shí)時(shí)提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅(jiān)信自己“一定能記住”!
4、要學(xué)習(xí)和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓(xùn)練再訓(xùn)練，提高再提高。
5、要保持對(duì)世界充滿強(qiáng)烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動(dòng)力。對(duì)被記憶的對(duì)象要象對(duì)待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。
6、強(qiáng)烈的愿望和刺激可以促進(jìn)自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯(lián)系的記憶。
8、讓自己的心態(tài)永遠(yuǎn)年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細(xì)胞變得敏銳和年輕。
9、學(xué)會(huì)一種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。
10、要站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎(chǔ)上記憶對(duì)象。
11、開發(fā)自己的右腦，把記憶對(duì)象形象化有助于記憶。
12、掌握歌訣或口訣記憶知識(shí)，把互不關(guān)聯(lián)的記憶對(duì)象編成歌訣有利于記憶。
13、學(xué)會(huì)特征記憶技巧，找到記憶對(duì)象的特點(diǎn)，辨別出其特征有助于記憶。
14、學(xué)會(huì)整理和分類，適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃?化整為零)有時(shí)比集中記憶效果好。
15、充分運(yùn)用人自身體的五官功能，調(diào)動(dòng)身體各器官協(xié)同記憶。
增強(qiáng)記憶力的方法一、經(jīng)常玩玩拼圖等智力游戲，并且盡可能地讓大腦接受新鮮刺激的事物。
通過玩拼圖等智力游戲，可以讓大腦更加靈活，從而提高記憶力的敏銳度。研究表明，新奇的、刺激的環(huán)境能改善腦細(xì)胞的狀態(tài)，提高腦細(xì)胞之間的連接強(qiáng)度，阻止大腦因衰老而衰退，提高記憶力。去新地方旅游，做沒做過的事情，學(xué)新的運(yùn)動(dòng)，或培養(yǎng)新的興趣愛好都能提高記憶力。
增強(qiáng)記憶力的方法二、多讀書、多思考。
閱讀、學(xué)習(xí)、思考的過程就是吸收各種知識(shí)，整合、理解、存儲(chǔ)、運(yùn)用知識(shí)的過程。大腦的記憶能力“用則進(jìn)，不用則廢”，只有不斷的閱讀學(xué)習(xí)思考，大腦才能保持記憶的常興和進(jìn)步。
增強(qiáng)記憶力的方法三、多與人交談，善于解決問題。
當(dāng)你和同學(xué)在一起散步或閑聊時(shí)，可以就學(xué)習(xí)中的疑難問題作為交談的話題，你一言，我一語，或許就能把疑難問題解決了。這種活動(dòng)，不但能鼓勵(lì)大家主動(dòng)去探索問題、解決問題，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，還能提高口頭表達(dá)能力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。通過交談，會(huì)使自己尚未扎根的記憶和沒有自信的記憶，變成確定實(shí)在的記憶，牢牢地印在腦海里。
增強(qiáng)記憶力的方法四、在記憶時(shí)“眼、耳、口、手、腦”配合使用，比使用單一人體器官效率高得多。
全身心地記憶效果肯定要比單純地用腦記憶快很多。純粹的看、聽或者寫都不是能很好記憶，只有根據(jù)實(shí)際情況相互結(jié)合，既聽、看、寫，又思才能做到高效的記憶。
增強(qiáng)記憶力的方法五、緩解壓力。
適當(dāng)?shù)膲毫?、緊張感，有助于提高學(xué)習(xí)、做事、記憶等的效率，但過度壓力或長(zhǎng)期處于壓力緊張的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致大腦思維混亂、迷糊，健忘、記憶力下降等情況就會(huì)出現(xiàn)。所以在學(xué)習(xí)生活中要學(xué)會(huì)給自己減壓。
點(diǎn)擊進(jìn)入>>> 精英特記憶訓(xùn)練軟件免費(fèi)下載
記憶諺語方法相關(guān)文章：
4.記憶方法例解