關于記憶方法的書籍有哪些
記憶是人類心智活動的一種，屬于心理學或腦部科學的范疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環(huán)境、時間和知覺來分。下面小編為你整理關于記憶力的書籍，希望能幫到你。
1、《魔術記憶》
作者簡介：凱文•都迪，美國最著名的記憶力提升訓練權威，全球最大的記憶力培訓學校——美國記憶力機構創(chuàng)辦人。年輕時，他也曾有過學習障礙的問題，因而讀遍了通過訓練提升記憶力的所有書籍。最后，他結合自身的體會發(fā)展出自己的記憶力提升訓練模式，并創(chuàng)辦了美國記憶力機構。他的超級記憶力自我訓練法風靡歐美，是西方最流行的記憶力訓練教程。
超級記憶力基本規(guī)則
1、按順序讀完這二十五章。
2、每一章的內容在20~30分鐘內完成，不必花太多時間消化。
3、若每天閱讀超過一章，每章之間休息10~15分鐘。
4、看書時，決不可分心。
5、隨時抽空學習。
6、閱讀之前，不要用餐。
7、除非有具體指示，在學習時別做任何筆記。
可塑性指數
學習的意愿×接受改變的意愿=可塑性指數
獲得超級記憶力四個層次
層次一：潛意識無能。對記憶力根本沒有概念。
層次二：意識無能。知道該做哪些改變，但做不到。
層次三：意識勝任。有意識地運用任何超級記憶力技能或練習。
層次四：潛意識勝任。自覺應用這些技能。
2、《十八小時超級記憶法》
第一部分 記憶奧妙探尋
第1小時 有關記憶的幾個科學規(guī)律
第二部分 超級記憶法的速成訓練
一、 超級記憶法的理論基礎
第2小時 超級記憶的可行性及其基本功訓練
二、超級記憶法的具體技術方法
第3小時 具體技術方法之一：一一對應聯想法
第4小時 具體技術方法之二：直接串連聯想法
第5小時 具體技術方法之三：借助詞句聯想法
第6小時 具體技術方法之四：數字編程聯想法(一)
第7小時 具體技術方法之四：數字編程聯想法(二)
第8小時 復習第三---第七小時的內容
第9小時 具體技術方法之五：數字編程串連法
第10小時 具體技術方法之六 詞句---數字聯想法
第11小時 具體技術方法之七 數字諧音聯想法
第12小時 超級記憶法的組合運用
三、超級記憶法在實際中的應用
第13小時 (一)應試寶典
1、 填空題的超級記憶
2、 單選題的超級記憶
3、 多選題的超級記憶
4、 名詞解釋、簡答題的超級記憶
5、 論述題的超級記憶
6、 政、史、地學科的超級記憶
第14小時 (二)生活寶典
1、 人名的超級記憶
2、 電話、手機等的超級記憶
3、 重要及日常事情的超級記憶
4、 一口氣記住全班幾十名新生的姓名、學號
第三部分 超級記憶法的趣味性表演
第15小時
1、撲克牌排序
2、“過目不忘”
3、“過耳成誦”
第16小時
4、英文字母排序
5、記憶回周率小數點后300位數字
第四部分 快速補充大腦能力的秘密武器
第17小時
1、快速消除大腦疲勞的方法
2、消除眼睛疲勞的有效手段
3、快速補充大腦能量的特殊技術
4、大腦能量流的穩(wěn)定補充、存儲
第18小時
1、循環(huán)記憶法
2、記憶歷史年代的其它方法
3、默想回憶法
4、先易后難記憶法
3、《海馬記憶訓練》
介紹30種記憶方法，實用，有效
最新的腦科學研究表明，大腦也可以像身體一樣得到鍛煉。只要讓腦積極接觸陌生領域，積極刺激海馬體的腦神經細胞，促進樹突的生長，日常生活中就可以不知不覺地活化大腦，改善記憶力，增強腦活力。
本書介紹的方法簡單實用，如：
捏住鼻子喝咖啡——阻斷嗅覺信息，讓視覺、味覺大顯身手，刺激不常用到的腦細胞;
聞咖啡看魚的圖片——打亂腦對氣味的記憶，創(chuàng)造新的內部環(huán)境;
專門繞遠路——選擇不常走的路線，刺激腦神經網絡的再擴展;
多咀嚼可以提高成績——增加咀嚼次數可以提高腦部血流量，讓腦細胞更有活力;
每天快走20分鐘——跑步、走路等運動能充分刺激大腦，改善腦活性……
4、《全腦速度記憶》
簡介 :教育和學習的過程正在發(fā)生革命性的變化，用最短的時間、最快的速度取得豐富、最多的信息，并且對這些信息進行有效的篩選，取得最佳效果，產生最好效應，已經不止是一種愿望，而且成為了一種可能、成為了一種現實。 如果我們的學生能夠掌握這第一套行之有效的閱讀方法，提高閱讀效率，那么他們就將有更多的時間在學校學習以外的其他方面得到鍛煉的發(fā)展。這樣，不僅有助于提高他們學習成績，更重要的是提高了他們其他方面的
心理類的記憶書籍推薦
1、《秘密》
《秘密》這本集成功學、財富學、心理學等的著作中，作者揭露了運行在宇宙間主宰人生的強有力的黃金法則，清晰明了地解析了如何運用這個法則，創(chuàng)造美滿幸福的生活。
2、《拆掉思維里的墻》
也許，連我們自己也不曾意識到，那些困惑背后，往往藏著一堵堵思維里的墻，阻礙著我們，把我們與美好的生活隔開了。拆掉思維里的那些墻，你就可以獲得成功、快樂、自信和幸福。從“IMPOSSIBLE”到“I’M POSSIBLE”，只須一點改變，你的人生也許就此大不相同。
3、《登天的感覺》
——登天的感覺。
內容簡介
《登天的感覺》是心理學專家岳曉東在心理咨詢領域的一本經典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理咨詢個案，他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學知識。
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