中學(xué)生常見的記憶規(guī)律及記憶方法
中學(xué)生常見的記憶規(guī)律及記憶方法
好的記憶習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一件容易的事情。好的記憶習(xí)慣要有好的記憶方法，你知道有哪些有效的方法嗎?下面是由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)黻P(guān)于中學(xué)生常見的記憶規(guī)律及記憶方法，希望對大家有幫助!
中學(xué)生常見的有效的記憶方法
對比記憶法
它的特點是在學(xué)習(xí)新知識的同時，復(fù)習(xí)和鞏固舊知識。即學(xué)習(xí)新知識時，對照聯(lián)系舊知識，找出新舊知識之間的相同之處和不同之處進行記憶。在反復(fù)對照比較過程中，就加深了對舊知識的記憶，對新知識的理解，而理解之后就容易記憶了。
列表記憶法
這種方法使用范圍十分廣泛，就是把有關(guān)材料分類集中起來，列入表中適當?shù)奈恢蒙?。往往是一張表整理出來了，條理也清楚了，內(nèi)容也記住了。列表的類型比較多，常用的有一覽表、系統(tǒng)表、關(guān)系表、比較表等。
概括記憶法
為了便于記憶，我們要把所學(xué)的東西加以歸納、概括，找出它的重點和主要內(nèi)容。這種記憶法，還能培養(yǎng)我們的思維能力、全面分析問題的能力。
五到記憶法
在記憶時，要做到眼、耳、口、手、腦配合使用，比使用單一人體器官效率高得多。這其中的 手 ，就是要求多動筆，因為 好記性不如爛筆尖 ，手腦并用，學(xué)思結(jié)合，養(yǎng)成 不動筆墨不讀書 的好習(xí)慣，這比單純地口讀目記效果要好得多。
抓重點記憶法
要立足于全面、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)知識，要突出重點，抓 牛鼻子 ，起到以點帶面， 牽一發(fā)而動全身 的效果。
中學(xué)生簡單有效的記憶方法
體操式記憶法
馬克思有超常的記憶力，但其超常的記憶力也不是天生的，這與他堅持強記的習(xí)慣分不開。他從少年時代起，堅持用自己不太熟悉的外語去背誦詩歌，天長日久，他的記憶力越來越強。列夫、托爾斯泰稱這種方法是記憶力的體操
理解記憶法
俗話說，如要記得，先要懂得。在看書或聽課時，理論聯(lián)系實際，把科學(xué)概念或定理等通過聯(lián)想來幫助理解，這樣就容易鞏固、記住新知識。有人曾做過試驗，一篇百字文，理解之后大概用15 20分鐘就可以把它記住了，如若不是這樣，則要花費近一小時，甚至更多的時間。
覆蓋關(guān)鍵部分記憶法
先用紙蓋住你認為難以記住的內(nèi)容，暫時不讓自己看見，然后再讀余下內(nèi)容，想象被覆蓋部分的內(nèi)容，實在想不出來，才移開蓋紙，如此反復(fù)幾次，就可以記住了。
歸類記憶法
為了系統(tǒng)地、牢固地掌握科學(xué)的知識，可以把繁多的內(nèi)容按意義不同、性質(zhì)不同、用途不同、結(jié)構(gòu)不同、形式不同等進行分類。分類以后，內(nèi)容就顯得簡單明了，就減輕了記憶的負擔(dān)，縮短了記憶的時間，提高了學(xué)習(xí)的效率。
交談記憶法
和同學(xué)在一起散步或閑聊時，可以就學(xué)習(xí)中的疑難問題作為交談的話題，你一言，我一語，或許就能把疑難問題解決了。這種活動，不但能鼓勵大家主動去探索問題、解決問題，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，還能提高口頭表達能力，增進同學(xué)之間的友誼。通過交談，會使自己尚未扎根的記憶和沒有自信的記憶，變成確定實在的記憶，牢牢地印在腦海里。
中學(xué)生常見的記憶規(guī)律
1.時間律
研究表明，每次信息的重復(fù)輸入，其維持記憶的時間是各不相同的。以外語單詞記憶為例，第一次可能幾秒鐘;第二次、第三次就可能由幾分鐘到幾小時;再重復(fù)就能幾天，甚至幾個月。重復(fù)次數(shù)越多，記憶時間就越長。
2.數(shù)量律
當需要記憶的材料數(shù)量偏大時，會給記憶帶來困難。研究表明，在這種情況下，把記憶的組織適當分散成若干小單元后，再依次存貯，記憶的效果就可能好些。
3.聯(lián)系律
認識的循序漸進規(guī)律，揭示了新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。任何新知識的獲得都是由原來知識發(fā)展、衍生或轉(zhuǎn)化而來的。所以，對新信息的記憶，通過和原有知識的各種形式的聯(lián)想(接近聯(lián)想、類似聯(lián)想、對比聯(lián)想、因果聯(lián)想等)，形成新、舊知識之間有機聯(lián)系的系統(tǒng)，是有利于知識儲存的。
4.轉(zhuǎn)化律
記憶是一個不斷鞏固的過程。由瞬時記憶到短時記憶再到長期記憶有一個轉(zhuǎn)化過程;由感知保持到理解、到衍生新知也有一個轉(zhuǎn)化過程。這個過程是一個由量變到質(zhì)變的過程，質(zhì)變之后外來信息就能長期、牢固地保存在腦海中。
5.干涉律
當一個新的信息輸入后，它與原有的知識儲備之間會產(chǎn)生一種相互干擾。一是前后信息互相加強，稱為“正干涉”;二是前后信息互相干擾，稱為“負干涉”。正干涉有利于記憶，負干涉則對記憶起抑制作用，所以，同學(xué)們在學(xué)習(xí)時要充分利用正干涉而避免負干涉。
6.強化律
刺激強烈、新鮮能激起興趣，使人感受突出，就會使記憶強化。
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