家長(zhǎng)如何提高兒童的記憶力的辦法
家長(zhǎng)如何提高兒童的記憶力的辦法
對(duì)于孩子的成長(zhǎng)而言，孩子記憶力的強(qiáng)弱是非常重要的，記憶力的好壞直接關(guān)系到孩子學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，關(guān)系到孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。這次小編為大家?guī)?lái)了家長(zhǎng)如何提高兒童的記憶力的辦法的辦法,下面是小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們喜歡。
家長(zhǎng)如何提高兒童的記憶力的辦法
1、給予孩子充足的睡眠
想要孩子記憶力好，充足睡眠可是個(gè)非常要緊的前提，相信大家都有過(guò)熬夜工作娛樂(lè)、第二天困得“六親不認(rèn)”的經(jīng)歷吧? 如果不能讓孩子保持充足睡眠，孩子就會(huì)長(zhǎng)期處于困倦狀態(tài)，自然也難有個(gè)好記性。 事實(shí)上，波士頓布里翰婦女醫(yī)院的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家珍妮達(dá)菲曾做過(guò)實(shí)驗(yàn)，每天睡眠超過(guò)八小時(shí)的受試者，在實(shí)驗(yàn)中對(duì)照片和名字的匹配正確率要比睡眠不足八小時(shí)者高出12%。 充足的睡眠對(duì)改善記憶力大有幫助，孩子晚上不熬夜、睡眠質(zhì)量高，記憶力也會(huì)不斷提高。
2、帶孩子做小游戲增強(qiáng)記憶
提升孩子的記憶力，充足的睡眠只是個(gè)前提，適當(dāng)?shù)挠?xùn)練也是不可或缺的。 寶媽可以帶著孩子做一些有趣的小游戲來(lái)訓(xùn)練孩子的記憶力，一方面小游戲能夠吸引孩子自然而然地獲得鍛煉，另一方面，小游戲還能夠增進(jìn)親子之間的感情。 寶媽在帶著孩子做記憶力訓(xùn)練的小游戲時(shí)，要注意充分利用生動(dòng)具體的形象來(lái)吸引孩子，刺激孩子的無(wú)意記憶，然后再在生活中促使孩子將無(wú)意記憶強(qiáng)化、過(guò)渡為有意記憶。
3、幫助孩子開(kāi)拓思維
中國(guó)式的傳統(tǒng)教育存在不少弊端，過(guò)于僵化就是其中之一。 在中國(guó)，老師們更多地要求學(xué)生去“記住”，背詩(shī)詞，背課文，背公式，背定理，這不能說(shuō)沒(méi)有效果，但一味的死記硬背往往會(huì)導(dǎo)致孩子喪失對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，產(chǎn)生畏難情緒。
4、補(bǔ)對(duì)腦部營(yíng)養(yǎng)
給孩子補(bǔ)充腦部所需營(yíng)養(yǎng)也是很多家長(zhǎng)會(huì)比較在意的，可是孩子腦部究竟缺什么營(yíng)養(yǎng)您知道嗎?其實(shí)孩子在出生后，腦部發(fā)育處在一個(gè)高峰狀態(tài)，而其中最為重要的就是神經(jīng)酸(NA)了。
神經(jīng)酸是人體唯一一種能夠修復(fù)大腦神經(jīng)纖維的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在胎兒階段合成，出生后便不再合成，而幼兒腦部發(fā)育期間會(huì)大量消耗神經(jīng)酸，加上它此時(shí)不能合成，從外部攝取就非常的重要了。
不過(guò)含有神經(jīng)酸的食物全世界只有兩種，一種是鯊魚(yú)腦，另一種是元寶楓樹(shù)籽，千萬(wàn)要注意哦!
5歲寶寶必學(xué)的生活技能
1、吃東西
孩子剛開(kāi)始吃飯都是用勺子，但到五歲時(shí)，就應(yīng)該學(xué)會(huì)使用筷子了，培養(yǎng)不浪費(fèi)的意識(shí)，能吃多少就盛多少，吃飯不剩飯菜。端碗端水要拿穩(wěn)，不可隨意傾倒飯菜和茶水。
2、個(gè)人衛(wèi)生
孩子要能獨(dú)自漱口、刷牙、洗臉，知道早起晚睡要刷牙洗臉，飯前便后要自己去洗手，身上穿的衣服臟了要懂得自己去換干凈衣服。大小便能夠自理，女孩子要養(yǎng)成小便后用衛(wèi)生紙的習(xí)慣。
3、穿衣服
不需要父母幫手，會(huì)自己穿衣服，懂得辨別鞋子和手套的左右、衣服正反、褲子前后，并且知道將換下來(lái)的衣服疊一疊，放整齊，不亂丟亂扔。套頭的衣服有些小孩不會(huì)穿，媽媽多做幾次示范，教會(huì)要領(lǐng)。
4、問(wèn)候他人
要讓孩子養(yǎng)成良好的禮貌習(xí)慣，見(jiàn)了人就能脫口說(shuō)出如“您好”、“謝謝”等。出門(mén)時(shí)要對(duì)家里人說(shuō)“我出去了”，回家要說(shuō)“我回來(lái)了”，吃飯前后要講“那我吃了”、“吃飽了”、“真好吃”等。
5、做家務(wù)
五歲孩子已經(jīng)可以完成較高“難度”的家務(wù)活了，比如洗盤(pán)子和收拾玩具，要告訴孩子如何操作，怎樣對(duì)碗盤(pán)和玩具分類，分別放到相應(yīng) 的地方，讓孩子知道，他必須在這些家務(wù)中負(fù)起責(zé)任。
6、認(rèn)路問(wèn)路
五歲的孩子要熟悉自己家和常去的地方之間的路程，一些不太遠(yuǎn)但是好記的道路，他應(yīng)該走過(guò)一遍就能大致記住。應(yīng)該還會(huì)一點(diǎn)基本的問(wèn)路常識(shí)，知道自己父母的姓名和住址，使有意幫助的人送他回家。
7、協(xié)調(diào)能力
五歲的孩子已經(jīng)懂得交朋友，有固定的玩伴，在出現(xiàn)人際問(wèn)題和矛盾時(shí)，有簡(jiǎn)單的解決問(wèn)題的能力和突破問(wèn)題的方法，會(huì)與他人討論、協(xié)商，然后嘗試著解決問(wèn)題。
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