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關(guān)于右腦記憶法_怎樣使用右腦記憶

時(shí)間: 邱妹21268 分享

  記憶,就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)和回憶四個(gè)基本過程。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于右腦記憶法_怎樣使用右腦記憶,希望大家喜歡!

  怎樣使用右腦記憶

  使用右腦學(xué)習(xí)記憶的方法,最關(guān)鍵和最重要的是在學(xué)習(xí)記憶時(shí)頭腦中要產(chǎn)生聯(lián)想,一邊學(xué)習(xí),一邊在心目中不斷地描繪出圖像。因?yàn)橛夷X具有瞬間接受大量刺激的功能,如加以訓(xùn)練,不僅可開發(fā)和保留相當(dāng)一部分右腦潛能,更可促使大腦神經(jīng)發(fā)達(dá),擴(kuò)大腦容量,進(jìn)而有助于左腦的發(fā)育,右腦的潛能開發(fā)訓(xùn)練可以速度提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。

  科學(xué)家們?cè)缂喊l(fā)現(xiàn),人的左腦主要從事邏輯性、條理性的思維;右腦主要從事形象思維,是創(chuàng)造力的源泉,是藝術(shù)和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的中樞,其中 95% 的人,僅僅只使用了自己的左腦。科學(xué)家們指出,終其一生,大多數(shù)人只運(yùn)用了大腦的 3%~4% ,這是一個(gè)多么令人吃驚和遺憾的事實(shí)!我國現(xiàn)行的教育體制和教學(xué)過程都忽視了右腦的開發(fā),老師所講授的知識(shí),大多通過練習(xí)、反復(fù)、測試等方法灌輸給學(xué)生,而這些方法無一例外只開發(fā)了左腦。日常生活中,孩子們也極少有開發(fā)右腦的機(jī)會(huì)。正如一位著名教育學(xué)家所說:“在開發(fā)大腦潛力上,我們是在單腳騎自行車!”如不加以開發(fā)訓(xùn)練,會(huì)在成長的過程中逐漸喪失。

  人腦所儲(chǔ)存的信息絕大部分在右腦中,并在右腦中正確的加以記憶。右腦如同一個(gè)書架,架上分類擺放不同的書籍,每本書有自己的書名,書中再分章劃節(jié)層層記述,右腦信息儲(chǔ)存量是左腦的一百萬倍。思考的過程是左腦一邊觀察提取右腦所描繪的圖象,一邊將其符號(hào)化、語言化。換言之,右腦儲(chǔ)存的形象的信息經(jīng)左腦進(jìn)行邏輯處理,變成語言的、數(shù)字的信息。愛因斯坦曾這樣描述他的思考問題時(shí)的情景:“我思考問題時(shí),不是用語言進(jìn)行思考,而是用活動(dòng)的跳躍的形象進(jìn)行思考,當(dāng)這種思考完成以后,我要花很大力氣把他們轉(zhuǎn)化成語言?!憋@然,正是左右腦協(xié)同工作,使人類具有感知力、創(chuàng)造力。

  特別值得提出的是人對(duì)自身右腦潛力的開發(fā)與運(yùn)用尚處于低級(jí)階段。科學(xué)家們已經(jīng)證明:右腦具備的圖形、空間、繪畫、形象的認(rèn)識(shí)能力,即形象思維的能力,使它處于大腦感知世界的前沿。創(chuàng)造性思維中的“知覺”和“一閃念”是極其重要的,這一個(gè)“火花”往往孕育一個(gè)新理論、新學(xué)說,有的甚至催毀了原有的思想體系。此時(shí),右腦具有的直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮巨大的作用。經(jīng)過美國、歐洲以及日、韓等國的經(jīng)驗(yàn),借助先進(jìn)儀器對(duì)右腦開發(fā)能夠起到積極作用。

  一句話,創(chuàng)新必須充分調(diào)用右腦。正確使用右腦,人生才能更加充實(shí)美好。右腦是基于人類許許多多年遺傳信息考慮問題,因而更豁達(dá),視角更寬廣。學(xué)會(huì)用右腦思考,您會(huì)發(fā)現(xiàn),原來生活可以更美好,學(xué)習(xí)可以更輕松,您的潛在能力更巨大。

  右腦記憶

  有大量的實(shí)踐研究企圖解開人類左右兩邊腦部分別掌管的是怎樣的功能的秘密.結(jié)果證明左半部是語言控制中心,以邏輯性,時(shí)間性的思考運(yùn)用;而右半部似乎掌管著意念、印象等整體圖形等直覺的反應(yīng)思考模式.基本上這個(gè)二分法的大腦運(yùn)作,在近年西方全像的理論是早己被推翻了,但是,為了讓學(xué)習(xí)者了解一些理論性的探討,也只好將左,右腦分別來討論其功能。

  讓我們舉一個(gè)生活例子來說:不知您是否有過如此的經(jīng)驗(yàn),某天在百貨公司或是街頭上閑逛或是shopping時(shí),突然一個(gè)熟悉的身影從旁而過,一時(shí)之間,你怎么了嗎?是不是想不起他的名字,但是你確定自己一定認(rèn)識(shí)他;另外,我們常參加高中時(shí)期的同學(xué)會(huì)時(shí),有沒有這樣的經(jīng)驗(yàn)了?一時(shí)之間又叫不出同學(xué)的名字,但是那似曾相識(shí)的臉蛋,讓你肯定知道,他是你的同學(xué)。

  這代表什么意思?右腦掌管著圖像記憶功能,所以你很有效率的搜尋到過去十幾年前同學(xué)的畫面(長像),但一時(shí)卻又找不到左腦掌管的邏輯,推理的龐雜的數(shù)據(jù)庫中的同學(xué)名字;從例子中,可以很明確的知道,右腦的圖像學(xué)習(xí)的效應(yīng)是十分快而不易忘記.所以,從許多的學(xué)習(xí)法中,而得知,皆是利用右腦的理論來利用圖形及圖片的記憶上或是透過情境的想象連接來幫助學(xué)習(xí)上的記憶效果,尤其是在英文與幼兒教育領(lǐng)域中的應(yīng)用范圍更是廣泛。

  但是實(shí)際上,這不過是利用右腦原本的記憶功能來應(yīng)用,只是人們大都不知道如何來強(qiáng)化及使用我們自己的大腦的應(yīng)用吧了!而且,就以全腦的理論來說,這也只是一小部分的應(yīng)用于記憶的一個(gè)方法,而非做到全腦的真正開發(fā)及使用。

  因?yàn)?,大腦的應(yīng)用發(fā)展是不該區(qū)分于左右兩腦的差異,而應(yīng)該是如何整合其全腦的應(yīng)用,而圖像思維就是如此,透過右腦的圖像記憶效應(yīng)來思索左腦的分析和決策,這才是全腦思維,而非僅是記憶效果。

  右腦學(xué)習(xí)記憶法

  大聲、快速、反復(fù)地朗讀、背誦,不考慮其中的意思就能打開右腦的關(guān)閉之門。

  所謂的右腦記憶法就是用右腦來記憶的方法。為什么強(qiáng)調(diào)用右腦來記憶而不用左腦記憶呢?這是因?yàn)橛夷X的記憶能力是左腦的100萬倍(早經(jīng)科學(xué)家證實(shí))。如果能夠使用右腦的話我們就將不再為記不住東西而發(fā)愁,取而代之的是愉快的體驗(yàn)。下面寫的是右腦記憶訓(xùn)練的方法之一。

  1、 我們?cè)谧约簩W(xué)的教材中選出20篇自己感興趣的文章來,每一篇文章都是能讀2~5分鐘的。然后從你下決心開始練習(xí)右腦記憶的這一天起,一天也不要間斷,堅(jiān)持3~5 個(gè)月。

  在學(xué)習(xí)之前,可以先聽一段悠揚(yáng)的古典音樂,聲音不要太大,閉上眼睛,全身放松,放下一怯念,然后沉浸在音樂中,同時(shí)深呼吸,(這有一點(diǎn)像中國的氣功)。身心放松后,大腦就會(huì)變得異常清晰,這時(shí)候我們開始學(xué)習(xí)吧。把書放好,堵上雙耳(堵一只則要堵能聽到聲音大的那只),然后從頭開始讀,一直讀到最后,聲音要響亮,要有感情,就如你正在演講一樣。讀的時(shí)候速度要快些,但是你不要在大腦中想:讀的這一句是什么意思?讀的那一句是什么意思?這樣的想法統(tǒng)統(tǒng)不要,取而代之的是要在大腦中出現(xiàn)讀的那一句的情景,比如你讀的是講"富士山"的文章,那么在你腦中出現(xiàn)的一定要是富士山的樣子,而不是某些文字,再說一遍,要圖景,不要文字。

  我們一課每天要讀上100遍,需要連續(xù)不間斷地讀上5天,也就是500遍。在讀的時(shí)候,這篇文章自然早就背下來了,(背下來后就不用再照書讀了)。在第6天,我開始第二課的學(xué)習(xí)。依舊是500遍,然后又是5天......

  2、 在每一課讀完500遍后,我們把錄音機(jī)拿出來,反復(fù)地放這一課的內(nèi)容(用復(fù)讀機(jī)的復(fù)讀鍵放最方便)。 聽20~30分鐘,然后再讀50遍,接著再聽20~30分。如此練習(xí)5天,第6天再開始第二課的訓(xùn)練......

  聽磁帶的時(shí)候一定要在大腦中想象,比如你聽的是旅游日語,那么聽的時(shí)候你就要想象自己已經(jīng)到了該處。想象是非常重要的。再強(qiáng)調(diào)一次:讀和聽一天也不要漏掉。只要每天堅(jiān)持大量地讀和聽(老追求新的東西則不能改善大腦的記憶能力),只要3個(gè)月就能形成新的聽覺神經(jīng)網(wǎng)(專家語),從而讓你的學(xué)習(xí)變得輕松,因?yàn)閷W(xué)習(xí)其實(shí)是一個(gè)聽覺問題,不能聽就不能說。
 


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