學(xué)科中的科學(xué)記憶十三法

學(xué)科中的科學(xué)記憶十三法

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　　記憶的基本過程是由識(shí)記、保持、回憶和再認(rèn)三個(gè)環(huán)節(jié)組成的。識(shí)記是記憶過程的開端，是對(duì)事物的識(shí)別和記住，并形成一定印象的過程。保持是對(duì)識(shí)記內(nèi)容的一種強(qiáng)化過程，使之能更好地成為人的經(jīng)驗(yàn)。回憶和再認(rèn)是對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的兩種不同再現(xiàn)形式。

　　一、形象記憶法 對(duì)于那些比較抽象的所要記憶的內(nèi)容，可用圖、表等形象地描繪出來，有助于加深識(shí)記痕跡，提高記憶效率。

　　二、討論記憶法 在學(xué)習(xí)過程中有不夠理解的地方，不妨先按照自己的意見與同學(xué)討論，在討論過程中正確的東西就比較容易記住。

　　三、 特征記憶法 對(duì)于那些有形式或內(nèi)容上極為相似的知識(shí)，通過細(xì)致地觀察和全面地比較后，找出所要記憶內(nèi)容****別容易記住的特征，由這一特征再向全文擴(kuò)展，就會(huì)在頭腦中留下深刻的印象。

　　四、 回憶記憶法 心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，回憶比單純的反復(fù)識(shí)記效果好。將學(xué)過的內(nèi)容，經(jīng)常地、及時(shí)地嘗試回憶，在回憶過程中加強(qiáng)記憶。

　　五、口訣記憶法 將記憶內(nèi)容編寫成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。

　　六、練習(xí)記憶法 一些可以通過動(dòng)手來記憶的內(nèi)容可以自己親自練習(xí)、檢測(cè)、實(shí)驗(yàn)一下，通過實(shí)際練習(xí)操作檢查訂正，增強(qiáng)記憶效果。

　　七、骨架記憶法 先記住大體輪廓，然后逐漸記住每一細(xì)節(jié)，由粗到細(xì)進(jìn)行記憶。

　　八、對(duì)比記憶法 在記憶相類似的事物時(shí)，可將兩種事物進(jìn)行對(duì)比，找出異同;或把某一事物和它的對(duì)立面比較起來進(jìn)行記憶。

　　九、歸類記憶法 把要記憶的內(nèi)容列出提綱，分門別類整理歸納，然后進(jìn)行記憶。這種方法又叫“梳辮子”記憶法。

　　十、 重點(diǎn)記憶法 記住整個(gè)內(nèi)容中的公式、定理、結(jié)論、基本概念、重要句子等重點(diǎn)，作為記憶的“鏈條”來聯(lián)系全部?jī)?nèi)容。

　　十一、理解記憶法 只有深刻理解了的知識(shí)才能牢固地記住它。所謂理解是指當(dāng)提到某一知識(shí)時(shí)，頭腦中就能夠想到跟它有關(guān)的事實(shí)，知道它的應(yīng)用或意義，了解它跟有關(guān)知識(shí)的聯(lián)系。

　　十二、推理記憶法 利用一事物引出接近的事物或引出有因果關(guān)系的事物來記憶。如十月革命、五四運(yùn)動(dòng)、中國(guó)******成立三個(gè)重要?dú)v史年代可利用因果關(guān)系來記憶，效果較好。

　　十三、網(wǎng)絡(luò)記憶法 如能把所學(xué)的各知識(shí)點(diǎn)連成線，組成面，編成網(wǎng)的話，那么各部分知識(shí)之間的聯(lián)系也就清晰可見了。

　　學(xué)習(xí)中的記憶方法是多種多樣的，在具體運(yùn)用時(shí)需根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇最適合自己記憶的方法，提高記憶的效率。