關于記憶原理_記憶的重要性
人腦中每時每刻都會產生數十億次神經脈沖，而突觸會通過激發(fā)或抑制各種神經遞質來有效控制大腦包括記憶在內的各種活動。下面就是小編給大家?guī)淼年P于記憶原理_記憶的重要性，希望大家喜歡!
記憶原理
我們說閱讀是對知識“記”的存儲過程，而對知識的再現和運用往往是“憶”的提取體現。記憶的關鍵不在于儲存，而在于提取、檢索。我們掌握快速記憶法的關鍵就是人們當需要知識的時候，能有效地把記下的內容，大量地、準確地“憶”出來。這就要求我們不僅能把記的內容牢固地記(儲存)在腦海里，而且能在適當的時候快速地把這些內容憶“提取”出來。其實，這種能力開發(fā)的巨大潛力我們每個人都具備，只不過人自身還沒有自覺地認識和發(fā)現它，去科學的訓練和系統(tǒng)地掌握它罷了。 掌握記憶原理，提高記憶效能。
人類的大腦由大腦縱裂分成左、右兩個大腦半球，兩半球經胼胝體，即連接兩半球的橫向神經纖維相連。大腦的奇妙之處在于兩半球分工不同。美國斯佩里教授通過割裂腦實驗，證實了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”，并因此榮獲1981年度的諾貝爾醫(yī)學生理學獎。按照這一理論，人的左腦支配右半身的神經和器官，是理解語言的中樞，主要完成語言、分析、邏輯、代數的思考、認識和行為。也就是說，左腦進行的是有條不紊的條理化思維，即邏輯思維。與此不同，右腦支配左半身的神經和器官，是一個沒有語言中樞的啞腦。但右腦具有接受音樂的中樞，負責可視的、綜合的、幾何的、繪畫的思考行為。觀賞繪畫、欣賞音樂、憑直覺觀察事物、縱覽全局這都是右腦的功能。生理學家和教育學家研究還發(fā)現，人腦所儲存的信息絕大部分在右腦中，并在右腦中正確的加以記憶。右腦如同一個書架，架上分類擺放不同的書籍，每本書有自己的書名，書中再分章劃節(jié)層層記述，右腦信息儲存量是左腦的一百萬倍。思考的過程是左腦一邊觀察提取右腦所描繪的圖象，一邊將其符號化、語言化。換言之，右腦儲存的形象的信息經左腦進行邏輯處理，變成語言的、數字的信息。
愛因斯坦曾這樣描述他的思考問題時的情景：“我思考問題時，不是用語言進行思考，而是用活動的跳躍的形象進行思考，當這種思考完成以后，我要花很大力氣把他們轉化成語?！憋@然，正是左右腦協(xié)同工作，使人類具有感知力、創(chuàng)造力。特別值得提出的是人對自身右腦潛力的開發(fā)與運用尚處于低級階段?？茖W家們已經證明：右腦具備的圖形、空間、繪畫、形象的認識能力，即形象思維的能力，使它處于大腦感知世界的前沿。創(chuàng)造性思維中的“知覺”和“一閃念”是極其重要的，這一個“火花”往往孕育一個新理論、新學說，有的甚至催毀了原有的思想體系。此時，右腦具有的直觀的、綜合的、形象的思維機能發(fā)揮巨大的作用。一句話，創(chuàng)新必須充分調用右腦。
我們強調開發(fā)右腦的重要性，并不是要用右腦思維取代左腦思維，事實上右腦思維也不可能取代左腦思維。右腦儲存的大量信息、它的知覺都必須經左腦語言的描述和邏輯的加工才具有最終的價值。然而右腦畢竟是我們使用的“弱項”，注重開發(fā)右腦潛能，也許更能“少投入、多產出”。正確使用右腦，人生才能更加充實美好。盡管人人都得使用左腦，因為左腦掌管語言功能。但以左腦為中心的生活方式卻是單色調的，因為左腦是以利害得失計算和愉悅感情統(tǒng)治的世界，用非常狹隘的視野觀察人生和社會，人們難免迷失于紛紛擾擾的現實社會。右腦是基于人類許許多多年遺傳信息考慮問題，因而更豁達，視角更寬廣。學會用右腦思考，您會發(fā)現，原來生活可以更美好，學習可以更輕松，您的潛在能力更巨大。
在美國，榮獲1981年度醫(yī)學、生物學獎的斯佩里博士做過一個有名的實驗。斯佩里博士切斷患者的位于左右腦連接部的腦梁，然后擋住其左視野，在其右視野放上畫或圖形給患者看，患者可以使用語言說明圖形或畫上的東西是什么。可是，如果在左視野顯示數字、文字、實物，哪怕是讀法很簡單，他也不能用語言說出它們的名稱。通過實驗，人的兩腦分工情景越來越清楚了。如前所述，左腦有理解語言的語言中樞，而右腦有與之對應的接受音樂的音樂中樞。這一點，從左、右腦的外形差別便一目了然。其次，語言中樞的左腦與人的意識相連。如果打擊左腦，人的意識會立即變得模糊。右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經和感覺，而左腦支配右半身的神經和感覺，右視野同左腦，左視野同右腦相連。因為語言中樞在左腦，所以左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數的思考認識和行為。而右腦則主要負責直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認識和行為。
中央電視臺曾播放過一次現場表演：一位青年書畫家，他用左手作畫，右手寫書法，龍飛鳳舞、左右開弓。畫圖是非線性的直觀行為，所以是右腦發(fā)揮作用，指揮左手完成;而右手寫書法(詩詞)，需要完成記憶性的語言和思維，所以是左腦指揮右手完成。這個例子生動地說明了左、右腦的分工情況。所以日本著名右腦專家春山茂雄形象科學地把左腦稱為包含感情的“自身腦”，把右腦稱為繼承祖先遺傳因子的“祖先腦”。
精英特超級速讀記憶訓練系統(tǒng)在訓練學員的快速閱讀能力基礎上，融入了快速記憶的訓練，速讀訓練本身就可以提高注意力、理解力和記憶力，再經過記憶訓練系統(tǒng)的理論和實踐訓練，您的記憶能力將會有顯著提高?？焖匍喿x和快速記憶的實質是在開發(fā)您的學習潛能，使您的左腦和右腦協(xié)調使用，抽象思維和形象思維結合使用,當您養(yǎng)成這樣的用腦習慣并堅持學以致用后，您會發(fā)現自己擁有卓越的記憶能力，而且不僅是記憶能力在不斷增強，您的想像力、創(chuàng)造力、注意力等將變得越來越好，思維敏捷，頭腦清醒，越來越自信!
記憶的重要性
記憶是人類最重要的生存技能之一。早在游牧時代，我們的祖先就需要記住水源地、遷徙路線、過冬地點等信息。更重要的是，他們需要記住面孔，以此判斷隊伍里是否混進陌生人，或者判斷向自己走來的是敵人還是朋友。
人之所以區(qū)別于其他動物，基本上是由大腦決定的。我們從大腦整體角度，來了解記憶的基本原理。
人類的大腦幫助人完成記憶、語言、創(chuàng)造力等復雜的功能，包裹在大腦周圍的大腦皮層是對于記憶最重要的區(qū)域。
雖然皮層只占大腦總重量的25%，卻包含了75%的腦細胞，皮層的主要功能是處理和整合人通過感官收集到的信息，皮層包括兩個大的前額葉，額葉是我們儲存和調集信息的主要器官，它還會影響我們的情緒、性格和智商。
人腦中每時每刻都會產生數十億次神經脈沖，而突觸(神經元內每個樹突與接收脈沖的神經元軸突之間的小隔溝)會通過激發(fā)或抑制各種神經遞質來有效控制大腦包括記憶在內的各種活動。
?、僮竽X與右腦
我們都知道，每個人的左腦更善于“序列處理”，右腦更擅長“平行處理”。兩者分工雖然有差異但并非涇渭分明：左右腦之間是可以互相幫助完成一些處理的。
所以，要想最大限度地發(fā)揮大腦記憶能力，無論是吸收新信息、儲存、調取信息，一個最有效的方式就是在思考和行動時兼用左右腦。
②記憶波
我們的大腦始終處于活躍狀態(tài)，無論在進行什么腦力活動，大腦中的神經元都在以不同頻率發(fā)射電子脈沖，并形成不同頻率的腦電波。
研究表明，不同的大腦活動會形成不同類型的腦電波，最有處于儲存記憶或信息的是出于θ波狀態(tài)的大腦，也就是我們睡覺時通常會發(fā)出的腦電波。但是我們該如何一遍睡覺一遍記憶呢?
要想做到這一點，首先我們要學會放松。冥想是個有效的方法穩(wěn)定情緒、放慢腦電波，從而更有效地記憶。所以，記憶之前，要學會讓自己平靜。
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