腹瀉如何防止脫水
腹瀉如何防止脫水
最近腹瀉寶寶增多，由于腹瀉易造成寶寶體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失，如不及時補充，易造成脫水休克，甚至可能循環(huán)衰竭，出現(xiàn)危險。因此預防脫水和及時補水非常重要。今天小編為大家推薦寶寶預防脫水的方法。
寶寶腹瀉預防脫水的方法
1、忌乳食不節(jié)
嬰幼兒腹瀉是小兒時期一種常見病多發(fā)病，以三歲以下小兒最易發(fā)病(且年齡越小發(fā)病率越高)，本病雖一年四季皆可發(fā)生，但以夏秋季節(jié)發(fā)病率最高。嬰幼兒“脾常不足”，乳食又不知自節(jié)。若父母調(diào)理失宜，乳食無度，或突然更換飲食品種(添加輔食)，則最易損傷脾胃而形成腹瀉，甚至會引發(fā)脫水和電解質(zhì)紊亂。所以夏秋季節(jié)一定加強調(diào)養(yǎng)，戒乳、添加輔食最好錯過最炎熱的季節(jié)，提前或錯后一、二個月。
2 、忌受涼
在氣候突然轉(zhuǎn)冷或護理失宜時，腹部或尾骶部受涼，使腸蠕動增加，可引發(fā)與加重嬰幼兒腹瀉。所以，夏秋季節(jié)夜間天氣再熱也要注意孩子腹部保暖，可給孩子戴一個肚兜，或在腹部包裹一個浴巾，以防受寒。
另外，嬰幼兒脾胃嬌嫩，若過食生冷瓜果，傷損脾陽，就會引發(fā)與加重腹瀉。所以應少讓孩子吃冷食冷飲，秋后更不要讓孩子多吃瓜果。
3、忌情緒不穩(wěn)
小兒情緒緊張或情緒低落，或哭叫過度，均可引起植物神經(jīng)功能紊亂，使消化液分泌異常，胃腸蠕動增加而加重腹瀉。所以，要盡量防止孩子受驚嚇，減少孩子哭鬧。 4、忌不注意飲食衛(wèi)生
小兒臟腑嬌嫩，免疫功能低下。若進食不潔食物，如未洗凈的瓜果、生拌涼菜、變質(zhì)的牛奶、隔夜飯菜和蒼蠅污染的食品等，致細菌等微生物從口而入，就會引起腸炎腹瀉、痢疾等，所以要特別注意飲食衛(wèi)生。
5、忌長期使用抗生素
慢性腹瀉患兒若長期使用抗生素，則容易導致腸道菌群失調(diào)，誘發(fā)霉菌感染。對這類小兒采用中藥治療往往會取得良好療效。
6、忌長期節(jié)食或禁食
嬰幼兒和營養(yǎng)不良的小兒的糖元貯備不足，長期節(jié)食或禁食，就容易引起低血糖或電解質(zhì)紊亂。同時嬰幼兒發(fā)育較快，需要大量能量和蛋白質(zhì)，長期節(jié)制飲食，就會影響小兒的生長發(fā)育。
判斷小兒腹瀉脫水程度的方法
腹瀉時由于小腸粘直接影響水的吸收，又因腸腔內(nèi)滲透壓的改變，使血 中的水分向腸腔轉(zhuǎn)移，最后由大便排出，這樣使機體丟失大量水分。如果水分丟失不超過體重的5%，機體還能代償;若超過5%，則無法，機體將發(fā)生一系列功能率亂現(xiàn)象，這就是常說的脫水。根據(jù)水兒機體丟失水分的程度，將脫水可分為三度即輕、中、重度。
輕度脫水 是水量為體重的5%約每千克體體重50毫升)。由于身體內(nèi)水分減少，患兒會稍感到口渴，啼哭時沿有淚，有尿排出，檢查見患兒一般善良好，兩眼窩稍有陷，捏起腹部或大腿內(nèi)側(cè)皮膚后回縮尚快。
中度脫水 是水量約為體重的5%-10%(每個克體重50-100毫升)。患兒的出煩躁，易激惹;中渴想喝水，水嬰兒四處找奶頭，如果得到奶瓶，會拼命吸吮;啼器時淚少，尿量及次數(shù)也減少;檢查見患兒兩眼窩下陷，口舌干燥，捏起腹壁及大腿內(nèi)側(cè)皮膚后回縮慢。
重度脫水 是水量為體重的10%以上(每千克體重100-120毫升)，患兒現(xiàn)為精神極度萎縮、昏睡，甚至昏迷;口喝非常嚴重，啼哭時無淚流出，尿量及尿次數(shù)明顯數(shù)少。
檢查見患兒兩眼窩明顯下陷，口舌非常干燥;捏起腹壁及大腿內(nèi)側(cè)皮膚后回縮很慢。當家長發(fā)現(xiàn)小兒因瀉而生脫水時，首先慶讓患兒口服補鹽，并及時送患兒去醫(yī)院診治
寶寶腹瀉吃什么
1、焦米湯
將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。
2、蘋果泥
蘋果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。
3、胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
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