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2022三伏天吃餃子的寓意

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三伏天吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,因?yàn)槊糠耆?,天氣就熱,人容易煩躁,人一煩躁,胃口就不好了,吃不下去東西。這次小編給大家整理了三伏天吃餃子的寓意,供大家閱讀參考。

三伏天吃餃子的寓意

三伏天吃餃子的寓意

伏日吃面,這一習(xí)俗至少三國(guó)時(shí)期就已開(kāi)始了?!段菏洗呵铩飞险f(shuō),何晏在“伏日食湯餅,取巾拭汗,面色皎然”,人們才知何晏肌膚潔白不是涂粉掩飾,而是自然白。這里的“湯餅”就是熱湯面。

另外,三伏天是一年中最熱的時(shí)候,人容易生病,因此人們要注意伏天養(yǎng)生。一般來(lái)說(shuō),頭伏又有“歇伏”“洗百病”“貼伏膘”的說(shuō)法。以前人生活條件差,苦夏胃口不好,入伏的時(shí)候正好收完麥子,吃餃子就是改善生活了。吃熱湯面呢,身上發(fā)汗,可以去除體內(nèi)的潮氣和暑氣。三伏就已經(jīng)是秋天了,吃餅和雞蛋可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),一方面也是要送走伏天的意思。所以,代代相傳這“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋……”就流傳下來(lái)了!

頭伏吃餃子,寓意“元寶藏?!?/p>

頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,因?yàn)槊糠攴?,人的胃口就不好,吃不下去東西,而餃子在中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。

另外,頭伏吃餃子,寓意“元寶藏?!?。漢代東方朔在給《郊祀記》注釋時(shí)說(shuō):“伏者,謂陰氣將起,迫于殘陽(yáng)而未得開(kāi),故為臧伏,因名伏日也?!币簿褪钦f(shuō),過(guò)了夏至,天氣一天比一天短,陰氣放射,因?yàn)樘?yáng)余威還沒(méi)有過(guò)去,壓制著陰氣,所以天氣還很炎熱。“夏日三庚數(shù)頭伏”。庚屬金,庚日避伏,餃子形似元寶,元寶屬金,金寶長(zhǎng)伏,“伏”與“?!敝C音,因此,頭伏吃餃子的諧意就是“元寶藏?!薄?/p>

三伏天怎么去濕氣

1、多喝姜茶

俗話說(shuō):“冬吃蘿卜夏吃姜?!苯哂袦匮a(bǔ)祛濕的作用,夏季可以多吃點(diǎn)姜,補(bǔ)補(bǔ)陽(yáng)氣。生姜性辛溫,有散寒發(fā)汗,化痰止咳,和胃,止嘔等各種功效。喝姜茶是一種簡(jiǎn)便易行的祛濕保健方法,而三伏天正是最適宜喝姜茶的時(shí)節(jié)。

2、溫水泡腳

三伏天一般會(huì)天天洗澡,但是卻很少有人泡腳。其實(shí)天氣越熱,濕邪越重,泡腳就顯得更有必要。溫水泡腳可以通過(guò)刺激足部眾多經(jīng)絡(luò),從而起到健脾、除濕、通經(jīng)、利水的作用。睡前用40℃溫水泡腳,還能提高睡眠質(zhì)量。

3、多吃發(fā)汗利水的食物

多吃發(fā)汗利水的食物,如紅豆綠豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、綠茶花茶等,從皮膚及小便處排出濕氣,促進(jìn)體內(nèi)代謝運(yùn)轉(zhuǎn)。也可以喝生姜紅糖水、紅豆綠豆薏米湯、香菜絲瓜湯、翠衣玉米須湯、綠茶花茶等來(lái)達(dá)到食療祛濕的目的。

4、多運(yùn)動(dòng)

防濕、祛濕的最佳運(yùn)動(dòng)方式是“微動(dòng)四極”,也就是輕微的活動(dòng)四肢,使身體的陽(yáng)氣慢慢的恢復(fù),濕氣逐漸散去。不可大運(yùn)動(dòng)出大汗,這樣氣隨汗泄,氣受傷了,水濕的的代謝受到影響,水濕雖然隨著汗液散出一部分,但內(nèi)濕又出來(lái)了,最終濕氣還是沒(méi)有去掉。

5、拔火罐

拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。

三伏天吃什么降火

薄荷葉:清涼又解暑

薄荷葉是植物薄荷的葉子,味辛,性涼,歸肺、肝經(jīng),清香升散,具有疏風(fēng)散熱,清頭目,利咽喉,透疹,解郁的功效,主治風(fēng)熱表癥,頭痛眩暈,目赤腫痛,咽痛聲啞,鼻淵,牙痛,麻疹不透,隱疹瘙癢,肝郁脅痛脘脹,瘰疬結(jié)核。

三伏天可以適當(dāng)吃點(diǎn)薄荷葉,比如煮綠豆湯的時(shí)候加點(diǎn)薄荷葉,這樣熬出來(lái)的綠豆湯,喝起來(lái)清涼解暑,沁人心脾。另外可以把薄荷熬水放冰箱備用,然后在榨果汁或做冰品的時(shí)候,添加點(diǎn)薄荷水。

藿香葉:有效防中暑

藿香芳香化濁,和中止嘔,發(fā)表解暑,還有殺菌祛濕功能。夏季三伏天用藿香煮粥或泡茶飲服,或在燒菜時(shí)加一些藿香葉,對(duì)暑濕重癥,脾胃濕阻,脘腹脹滿,肢體重困,惡心嘔吐有效。

荷葉:消暑增食欲

荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。三伏天食用荷葉,除了消暑之外還可以增加食欲,人們可以用荷葉來(lái)做綠豆湯,跟薄荷葉一樣,煮綠豆湯時(shí)放一點(diǎn)。

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