立夏適合喝的養(yǎng)生茶
在立夏的時候，實際上，冬小麥揚花灌漿，油菜近乎成熟，夏收作物年景已基本定局。同時也要抓好稻田水分管理，適度露曬田。下面是小編為大家整理的立夏適合喝的養(yǎng)生茶，希望對您有所幫助!
立夏適合喝的養(yǎng)生茶
西湖龍井——清溫敗火
龍井茶因為沒有經(jīng)過發(fā)酵的過程，所以茶性寒，最是適合心火旺盛，容易上火的人群飲用。西湖龍井一直以來都以“色綠，香郁，味甘，形美”而著稱，素有“綠茶皇后”之稱。在歷史上西湖龍井的產(chǎn)地被分成了五大類——獅，龍，云，虎，梅，其中以“獅”也就是現(xiàn)在的獅峰龍井最佳。
白毫銀針——健胃提神
這款茶茶性溫和，“功同犀角”，有祛濕清熱，健胃提神的功效。另外，白毫銀針的外形也十分好看，有“茶王”和“茶中美女”之稱。主要產(chǎn)地在福建福鼎和福建政和兩地。
蒙頂黃芽——消食健脾，溫胃養(yǎng)胃
蒙頂黃芽茶性溫和，不僅有消食健脾的作用，同時還能很好地預防食道癌。是中國歷史上最有名的貢茶，素來有“琴里知聞唯淥水，茶中故舊是蒙山?！敝f。該茶主要產(chǎn)自四川雅安市蒙頂山，是典型的黃湯黃葉的代表。
桂花茶——美白護膚
桂花茶是合適冬末春初喝的一種花草茶，桂花樹又被稱為九里香，歸屬于辛熱的，香氣清爽美麗動人。桂花茶不但有消除口干口渴，促進消化，緩解腹脹胃部不適的作用。還具備非常好的皮膚美白，消除身體內(nèi)毒素的美容護膚作用。
立夏喝什么茶最好
有這么一句話“冬吃蘿卜夏吃姜”，立夏喝姜茶是個好選擇。因為人經(jīng)過一個冬天、一個春天，體內(nèi)積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內(nèi)陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內(nèi)陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發(fā)散以排寒。恰好符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》“春夏養(yǎng)陽”的宗旨。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內(nèi)的病氣驅(qū)光了，這樣整個夏天就會好過很多，而且，天熱以后脾胃比較虛寒，提前用姜棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
立夏可以種什么菜
大豆
大豆是一種油料作物，也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白來源的作物，同時它還可以改善土壤環(huán)境，提高土壤含氮量。大豆是喜溫作物，地溫穩(wěn)定在10攝氏度時可以很好的發(fā)芽生長。
所以立夏之后，家庭菜園種植大豆，最合適不過。一來可以和其他蔬菜作物輪作換茬，再個也可肥沃土地，滿足自家食用豆制品，一舉多得。注意：大豆最忌連作種植，要注意換茬。
春玉米
春玉米也是在溫暖條件中種植的農(nóng)作物。等到低溫過去氣溫慢慢回升時，它的長勢也會越來越好，春玉米的營養(yǎng)價值高，立夏之后很多農(nóng)村家庭都會選擇種植春玉米，和蔬菜交替食用。
芝麻
芝麻是一種典型的耐熱耐旱、怕澇的作物，播種芝麻需要溫度更高些。立夏后，應根據(jù)情況播種。芝麻花期比較長，有“芝麻開花節(jié)節(jié)高”的美好寓意。注意，芝麻在苗期如遇雨水多時，要及時除草、補苗、排澇，保證芝麻質(zhì)量。水澇田，不利于形成優(yōu)質(zhì)芝麻，影響油質(zhì)。
水稻
立夏前后，是插早稻的時節(jié)。“4月插秧谷滿倉”，是一句經(jīng)典的農(nóng)諺，形容這時不但是插早稻的時節(jié)，而且進入4月立夏之后，農(nóng)村家家戶戶都忙碌起來了。
各類蔬菜
立夏后一些需要移栽的蔬菜，基本都可以移栽定苗了。如果自家沒有育苗，可在集市上購買后及時移栽。如：番茄，辣椒，黃瓜，茄子，絲瓜，圣女果等;一些早播的蔬菜，還可以補種第二茬，如：莧菜。需要注意的是，立夏后中午溫度高，移栽的菜苗很容易曬傷脫水，要及時搭建遮陽網(wǎng)、澆水。
立夏節(jié)氣的特點
整體來說它代表了告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把此節(jié)氣當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進入旺季生長的一個重要階段。此時我國南北的氣溫差異較大，而且同一地區(qū)波動頻繁。全國大部分地區(qū)平均氣溫在18至20℃上下。另外季風氣候是主要特點，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長。
立夏風俗有哪些
1.嘗鮮：到了節(jié)日當天，人們比較流行品嘗時令食物，以求健康吉祥。諸如吃櫻桃、芽筍、青蠶豆、蒜苗、莧菜、青梅等新上市的水果和蔬菜。
2.做夏：在福建閩東地區(qū)，會有吃鍋邊糊的習俗。即用米漿涮鍋邊燒煮而成，配以蝦米、蝦油、蔥菜、金針、黑木耳、蜆子，或少量香菇、蟶干等海鮮清湯，其味極為葷美可口。
3.吃面：北方地區(qū)則普遍吃面食，意在慶祝小麥豐收。立夏的面食種類主要有夏餅、面餅和春卷三種。
4.喝七家茶：夏天酷暑炎熱，宜經(jīng)常喝茶，尤其是偏涼性的綠茶，可以讓暑氣頓消，起到清熱解暑、利尿排毒的作用。到了這個節(jié)氣，有的會去各家討一些茶葉，泡了一起分享，很有過節(jié)氛圍。