立秋天氣就涼爽嗎
立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣， 立秋過后天氣還是會熱二十天左右，后面天氣就慢慢轉(zhuǎn)涼了，以下是小編精心收集整理的立秋天氣就涼爽嗎，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
立秋天氣就涼爽嗎
“立秋”帶來的首先是天氣的變化。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫逐漸下降，正如諺語所說：“立秋之日涼風至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。但“立秋”的早晚又有很大區(qū)別，所謂“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”，即是提醒人們不可對“立秋”盲目樂觀，有時候“立秋過后，還有‘(秋)老虎’在一頭”。其實，“立秋”降溫最大的法寶是下雨，“秋前秋后一場雨，白露前后一場風”，這是人們長期觀察總結(jié)得出的結(jié)論。
人們對秋雨無疑是歡迎的，“立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁”，在通常情況下，“立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水”，不但下雨，有時還要打雷，這標志著“立秋響雷，百日見霜”?！傲⑶铩焙竺拷狄淮斡?，氣溫也隨之下降一定幅度，“一場秋雨一場寒”之說即在于此。但“立秋”后無雨的情況也是有的，其標志就是“秋前北風馬上雨，秋后北風無滴水”，最直接的后果也很明顯：“立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落”。
立秋對農(nóng)事的影響
“立秋”對于農(nóng)事的影響相當大。古代農(nóng)業(yè)社會，農(nóng)民對“立秋”的重視程度不亞于過節(jié)。因為“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農(nóng)夫不用力”。這是說立秋日如果聽到雷聲，農(nóng)作物就會欠收;如果立秋日天氣晴朗，必定風調(diào)雨順，可以坐等豐收。同樣，“立秋”的早晚也相當重要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”?！傲⑶铩焙笙虏幌掠旮鲆暡坏?，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因為“立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。
由此可見，“立秋”還是一個收獲的標志，所謂“秋不涼，籽不黃”，“立秋十天遍地黃”，“立秋十八天，寸草皆結(jié)頂”，一個金色的秋天就要到來了。在這個季節(jié)里，人們盤算最多的就是農(nóng)事：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”;“立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥收到家”;“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打軟棗”，享受收獲之樂的同時，也要掌握好工作的節(jié)奏：“七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油”，“立秋拿住手，還收三五斗”。對沒進入收獲期的，“立秋”后也需注意：“頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后”;“立秋棉管好，整枝不可少”;“立秋種芝麻，老死不開花”。
立秋穿衣有什么變化
我國很早以前就有人倡導(dǎo)“薄衣御寒”的養(yǎng)生法，明確指出“薄衣之法，當從秋習之”。實踐證明，這種主張“秋凍”的方法，既順應(yīng)了自然氣候(包括居室氣候)的需要，又在不知不覺中起到了預(yù)防疾病、自我保健的作用。
薄衣御寒始于立秋近些年，我國氣象專家對春秋季居室內(nèi)外溫度進行了觀測分析，并把“室內(nèi)外溫差”作為一種氣候指標，進一步佐證了“春捂秋凍”的科學性。春秋季溫度雖然都具有“不冷不熱”的特點，但氣溫的變化趨勢是相反的——春季氣溫總趨勢是升，秋季氣溫則是下降。只要氣溫過低，人體防御不當，即可受寒致病，這是常理。而人體之所以受寒，與環(huán)境變化(如進出居室)很有關(guān)系。
氣候觀測表明，由于房屋的熱惰性和溫度變化趨勢的不同，春季室內(nèi)氣溫低于室外(室內(nèi)外溫差為負值)，秋季室內(nèi)氣溫則高于室外(室內(nèi)外溫差為正值)。這就很容易解釋“春捂秋凍”了：春季從溫暖的室外進入陰涼的室內(nèi)，如果不多穿衣，就容易受寒致病。而秋季室內(nèi)溫度相對較高，入室后完全可以少穿些衣服。另外，就全國范圍看，立秋以后，冷空氣勢力將逐漸加強，活動趨于頻繁，氣溫明顯下降，晝夜溫差增大，且“一場秋雨一場寒”。從防病保健的角度出發(fā)，應(yīng)該未“寒”綢繆，注意加強御寒鍛煉，提高抗寒能力，以便在強冷空氣和寒冬季節(jié)到來時也能夠適應(yīng)氣候環(huán)境，避免由于氣象原因誘發(fā)或加重病癥，如流行性感冒、氣管炎、肺炎、風濕性關(guān)節(jié)炎以及各種心腦血管病。古人云：春捂秋凍，不生雜病。
立秋之后，要正確領(lǐng)會“薄衣御寒”，不要氣溫稍有下降就立馬添衣加褲，把自己捂得嚴嚴實實，而應(yīng)該盡可能晚一點增衣，能穿短袖襯衫，盡量不要穿長袖;能穿單衣，盡量不加外套。民諺“二八月，亂穿衣”，說的是穿衣感受。但是從保健意義上說，應(yīng)該是“二月多穿衣，八月少穿衣”。不過，凡事都應(yīng)有個限度，“薄衣御寒”也不能過頭。到了深秋時節(jié)，氣溫很低，仍然穿得很單薄，就沒道理了。這時倒可以按照冬季的一些養(yǎng)生法則安排飲食起居，一味“秋凍”反而會致病。對于年老體弱及慢性病患者，“薄衣御寒”更應(yīng)該慎重一點。
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