立春是農(nóng)歷哪一天

立春是農(nóng)歷哪一天？

立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。立春是農(nóng)歷哪一天？下面是小編為大家整理的立春農(nóng)歷時間，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!

立春是農(nóng)歷哪一天

2024年農(nóng)歷臘月廿五 ，星期日，兔年

立春節(jié)氣的由來

自秦代以來，我國就一直以立春作為春季的開始，立春作為節(jié)令早在春秋時就有了。現(xiàn)在是根據(jù)太陽黃經(jīng)度數(shù)定節(jié)氣，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)315°時為立春，立春于每年公歷2月3-5日交節(jié)，立春為歲首，立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。古人十分重視立春，有迎春之儀。

立春物候特點

立春，在自然界，最顯著的特點是萬物開始有復(fù)蘇的跡象。

時至立春，在我國，北回歸線及其以南一帶，可明顯感覺到早春的氣息撲面而來。而在北回歸線以北地區(qū)，只能是說進入春天的前奏，萬物尚未復(fù)蘇，還處于萬物閉藏的的冬天。

對于北回歸線以北地區(qū)來說，距北回歸線(黃赤交角)越遠(yuǎn)，進入春天越遲。

中國古代一些著作將立春的十五天分為三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負(fù)冰”，說的是東風(fēng)送暖，大地開始解凍。立春五日后，蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚負(fù)著一般浮在水面。

秦漢后各地風(fēng)俗文化融合，自秦漢以來中國各地就一直以立春作為春季的開始。

立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種。在“候平均氣溫”劃分的季節(jié)中，春季是指候(5天為一候)平均氣溫10℃至22℃的時段。

立春節(jié)氣有什么特點

立春標(biāo)志著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風(fēng)和日暖、萬物生長的春季。在自然界，立春最顯著的特點就是萬物開始有復(fù)蘇的跡象。

時至立春，在我國的北回歸線(黃赤交角)及其以南一帶，可明顯感覺到早春的氣息。由于我國幅員遼闊，南北跨度大，各地自然節(jié)律不一，“立春”對于很多地區(qū)來講只是入春天的前奏，萬物尚未復(fù)蘇，還處于萬物閉藏的冬天。

立春時節(jié)如何養(yǎng)生

從立春開始，萬物始生，“生”為立春時節(jié)的要點。所以立春時節(jié)的養(yǎng)生，也以此為要，飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。因此春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調(diào)達(dá)。有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。

立春時節(jié)，大地回春，萬物更新，人們的精神狀態(tài)也要順應(yīng)春季的自然狀態(tài)，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心情愉悅，情緒樂觀，不急不躁，保持精神愉悅，順應(yīng)春季的特性。同時要充分利用、珍惜春季大自然“發(fā)陳”之時，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機，通過適當(dāng)?shù)?調(diào)攝，使春陽之氣得以宣達(dá)，代謝機能得以正常運行。

立春時節(jié)氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，容易使人的抵抗能力有所減弱。所以，立春時節(jié)不宜驟然增減衣物，年老體弱者、嬰幼兒童換裝更要謹(jǐn)慎。俗語有云：“春捂秋凍”， “春捂”是順應(yīng)春天陽氣升發(fā)的養(yǎng)生需要，也是一種預(yù)防疾病的自我保健良法。

春節(jié)長假剛過，也許大多數(shù)人還未適應(yīng)上班的生活節(jié)奏。上網(wǎng)一族更是趁著春假長假這難得的自由之際，瘋狂地泡在網(wǎng)上，忘記了白晝。但是，此時你必須要注意了。

這時又適逢立春時節(jié)，正是陽氣生發(fā)之時，在起居方面必須也要做相應(yīng)的改變，做到適當(dāng)?shù)耐硭缙穑绯科鸫埠笞鲆恍┹p柔舒緩的運動，如慢跑、體操等，活動關(guān)節(jié)，舒展形體;白天上班時間在電腦前坐得久了，也要及時起來活動，使氣血流暢。要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。