24節(jié)氣驚蟄需要注意的事

驚蟄時分，祝福紛紛，我的短信，色彩繽紛，紅色好運祝你順心，紫色浪漫給你溫馨，藍色廣闊和你知心，黑色幽默逗你開心，這里給大家分享一些關(guān)于24節(jié)氣驚蟄需要注意的事，供大家參考。

驚蟄抒發(fā)內(nèi)心不忿

很多人都將“打小人”神化，其實此純粹是民間習俗而已，打小人的用意在于透過拍打代表對頭人的紙公仔，驅(qū)趕身邊的小人瘟神，宣泄內(nèi)心的不滿。

大部分人去打小人，一般目的是求新一年事事如意，有小人搞搞震，而被“打”的對象。

主要是二奶以及工作上的“金手指”。打小人的目的，就是要希望他們知難而退及抒發(fā)個人內(nèi)心的不忿。

驚蟄之蟄，此指“藏”

驚蟄即冬眠的小動物被雷震驚醒后出來活動，是反映自然物候現(xiàn)象、標志大地回暖，進入春耕之節(jié)氣。

《月令七十二候集解》中說：“二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣?！?/p>

晉代詩人陶淵明有詩曰：“仲春遘時雨，始雷發(fā)東隅。眾蟄各潛駭，草木縱橫舒?！?《擬古九首》其三)。

在“草木縱橫舒”的驚蟄時節(jié)，晉地乍暖還寒，天氣干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽。

梨，味甘汁多，有潤肺止咳、滋陰清熱功效，此時于人們?nèi)缱匀桓事?，去火怡神?/p>

驚蟄時節(jié)，春光明媚，氣候回暖，人們?nèi)菀赘械嚼Ь搿⑵７?，無精打采、昏昏欲睡，民間稱之為“春困”。

“春困”雖然不是病，但也會影響人們?nèi)粘５膶W習和工作，易使人出現(xiàn)疲勞、瞌睡、工作效率下降等。

專家提醒說，消除“春困”，除了保證充足的睡眠、作息規(guī)律、加強鍛煉外，在飲食上宜清淡，避免食用大油大膩食品，如肥豬肉、油炸食品等。

專家提示說，春季膳食要科學合理地搭配，如主食粗細糧、干稀的合理搭配，副食葷與素、湯與菜的搭配等。

此外，還要多吃含有維生素B族的食品，如大豆、花生、火腿、黑米、雞肝、堅果、菠菜、奶酪等。另外，飯量不宜過飽。

結(jié)語：驚蟄是中國的傳統(tǒng)節(jié)氣，充滿了傳奇的色彩，只是現(xiàn)在的人們都忙于工作和生活，漸漸把這些習俗淡忘了，今天小編給大家介紹了關(guān)于驚蟄節(jié)氣的習俗，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，了解并尊重我們?a href='http://zh056.com/guoxuee/chuantongwenhua/' target='_blank'>傳統(tǒng)文化。

驚蟄的風俗有哪些

1.吃雞蛋

民間有吃雞蛋的風俗習慣，其實在古代，雞蛋并不是人吃的，而是給白虎吃的。白虎是一種會在驚蟄時節(jié)出現(xiàn)的怪獸，它不僅兇猛，而且會吃人，所以大家非常害怕。后來當驚蟄白虎出現(xiàn)的時候，有人把煮好的雞蛋喂食給白虎吃。白虎吃飽之后就不再吃人了，所以到了驚蟄時節(jié)，大家都會煮好雞蛋來投喂白虎。到了現(xiàn)在，自然就是人來吃雞蛋了。

2.吃梨子

在古代驚蟄有吃梨必蟲害，健康長壽，五谷豐登的寓意，所以一到驚蟄時節(jié)，家家戶戶都會買梨子來吃。而梨子本身生津止渴，非常適合在驚蟄時節(jié)吃，可以潤肺去燥。所以現(xiàn)在到了驚蟄吃梨子也成為大家的風俗習慣。