端午節(jié)適合做什么運(yùn)動(dòng)
掛艾草和菖蒲是端午節(jié)另一個(gè)重要的習(xí)俗，人們認(rèn)為這些植物可以驅(qū)邪避祟、防病治病。端午節(jié)是一個(gè)家庭團(tuán)聚的節(jié)日，人們會(huì)與家人一起制作粽子、包艾草等，分享快樂時(shí)光。這里給大家分享一些關(guān)于端午節(jié)適合做什么運(yùn)動(dòng)（，供大家參考學(xué)習(xí)。
端午節(jié)適合做什么運(yùn)動(dòng)
在南方許多地區(qū)，都有端午賽龍舟的習(xí)俗，劃龍舟能使全身氣血暢通，可增益心肺功能，調(diào)理脾胃代謝，通調(diào)氣血循行。
最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式莫過于散步快走了，我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為走為百煉之祖，快走能夠很好地達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。
夏季最好的運(yùn)動(dòng)是游泳，游泳不僅鍛煉人體的手、腳、腰、腹，而且惠及體內(nèi)的臟腑，如心、腦、肺、肝等，特別對(duì)血管有益，被譽(yù)為血管體操。
端午節(jié)送禮推薦
1、在端午節(jié)送粽子就是非常好的選擇之一，端午節(jié)吃粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗，基本上家家戶戶都會(huì)提前的包好粽子，如果不包的話就會(huì)買一些來吃，粽子的種類和做法也是多種多樣的，有咸的也有甜的。在南方的話，嘉興的粽子也是非常出名的餡料，基本上以火腿豆沙棗泥等的為主。如果送人走親訪友的話，買一些粽子也是非常不錯(cuò)的選擇。
2、綠豆糕也是端午節(jié)必不可少的食物之一。在我國(guó)很多地區(qū)，比如武漢，南京，蕪湖等地，在端午的時(shí)候一定會(huì)吃綠豆糕，糕與高是同音，也有著飛黃騰達(dá)步步高升的意思。
3、雄黃酒也可以作為端午節(jié)送禮的選擇之一。雄黃酒一般都是以白酒或者是黃酒當(dāng)中加入適量的雄黃制作而成的，這種酒不僅能夠驅(qū)邪解毒，而且還能夠抗菌除濕，在端午節(jié)這一天，基本上家家戶戶都會(huì)喝雄黃酒，我們?nèi)绻投Y的話，雄黃酒也是非常不錯(cuò)的選擇。
端午節(jié)適合喝什么茶
1、菊花茶具有疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用，是對(duì)人體有益無害的花，還具有減肥的功效;與枸杞同用有養(yǎng)陰清熱、益腎明目的作用。
2、玫瑰花茶可改善內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)肌膚光滑而有彈性。另外，玫瑰花也可預(yù)防便秘，減緩?fù)唇?jīng)或月經(jīng)不調(diào)等。
3、洋甘菊茶氣味清香，具有鎮(zhèn)靜作用，能幫助睡眠，穩(wěn)定情緒，還能潤(rùn)澤肌膚，可為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。
4、薄荷葉茶具有鎮(zhèn)靜、助消化的作用，還能緩解偏頭痛、胃部不適或喉嚨不舒服，是提振精神激發(fā)活力的良品。
5、薰衣草茶可以凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠。也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花草茶。
端午節(jié)第二天民政局上班嗎
國(guó)慶節(jié)是我國(guó)的法定節(jié)假日，是全體公民放假的節(jié)日，所以2023年6月22日至6月24日民政局相關(guān)職員不上班，無法辦理各項(xiàng)業(yè)務(wù)。民政局是政府組成部門，協(xié)助局領(lǐng)導(dǎo)處理機(jī)關(guān)日常政務(wù)工作，協(xié)調(diào)各科室和直屬單位工作。上班時(shí)間一般是星期一至星期五，法定節(jié)假日除外。具體時(shí)間為上午八點(diǎn)到十二點(diǎn)，下午兩點(diǎn)半到五點(diǎn)半。
端午安康還是端午快樂
端午是夏季的開端，五月天氣濕熱多病毒疫疾，一直被古人認(rèn)為是惡月，古人形容此間五毒盡出，蛇蟲繁殖，易咬傷人，人易生病，瘟疫也易流行。所以端午節(jié)的主要民俗，包括飲雄黃酒、佩香囊、掛菖蒲和艾草、拴五色絲線、掛五毒圖、掛鐘馗像等都有驅(qū)除災(zāi)害、瘟疫，祈求平安、健康的寓意，所以說端午安康是對(duì)傳統(tǒng)的回歸。
但端午節(jié)同樣也起源于對(duì)自然、龍圖騰的崇拜，端午節(jié)也有很多像是賽龍舟、放紙鳶、斗草、打馬球、射柳這樣快樂的民俗。而且對(duì)于現(xiàn)代人來說，比起這些民俗，端午節(jié)最令人高興的是三天的假期，為了難得的假期，說句端午節(jié)快樂也是沒錯(cuò)的。端午祝福是該說快樂還是安康的討論，背后其實(shí)是民眾對(duì)節(jié)日精髓、傳統(tǒng)面目的探尋，是希望能原汁原味地還原端午節(jié)的文化意蘊(yùn)。