24節(jié)氣冬至?xí)r節(jié)有什么意義

24節(jié)氣冬至?xí)r節(jié)有什么意義簡介

一年24個(gè)節(jié)氣， 我們可能不會(huì)知道全部節(jié)氣，但是冬至是一定了解的，這是一個(gè)屬于冬天的節(jié)氣，時(shí)間在每年的12月下旬時(shí)間，那么關(guān)于冬至的意義你們了解多少呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備了24節(jié)氣冬至?xí)r節(jié)的意義，歡迎參閱。

冬至?xí)r節(jié)有什么意義

在古代，人們把冬至當(dāng)作一個(gè)大節(jié)日，所以這一天也被稱為“冬節(jié)” ，“長到節(jié)” ，“子年”等等。在春秋時(shí)期，有冬至。在周朝，節(jié)氣成為一個(gè)節(jié)日，許多祭祀活動(dòng)舉行。祭祀的習(xí)俗一直延續(xù)到清朝，因?yàn)橛幸粋€(gè)特殊的祭祀節(jié)日，所以不再在冬至祭祀。

人們只在冬至吃傳統(tǒng)食物來慶祝團(tuán)圓。在古人的心目中，冬至日不能走遠(yuǎn)，因?yàn)檫@一天是冬天的象征，是一年的結(jié)束，一個(gè)家庭必須與美國吃團(tuán)圓飯。然后就會(huì)下雪，河里會(huì)結(jié)滿冰，非常冷。

冬至的由來

“立冬交十月，小雪封地，大雪叉河，冬至不行船，小寒天正冷，大寒正過年，二十四節(jié)氣正好是一年?！边@首節(jié)氣歌凝聚了我國古代人民的智慧，在我很小的時(shí)候便會(huì)吟唱。 冬至又稱為冬節(jié)，依照我國傳統(tǒng)的歷法，以五日為一候，三候十五日為一節(jié)或一氣，在一年里又分為十二節(jié)與十二氣，合稱為二十四節(jié)氣。

冬至節(jié)氣的特點(diǎn)

北方地區(qū)

冬至節(jié)氣時(shí)，北方地區(qū)的溫度已經(jīng)在0℃以下了，在某些地區(qū)還有雪凍災(zāi)難。

西北地區(qū)

冬至節(jié)氣時(shí)，西北地區(qū)的平均氣溫普遍在0℃以下，天氣寒冷。

南方地區(qū)

冬至節(jié)氣時(shí)，南方地區(qū)的平均氣溫只有6℃至8℃左右。

西南地區(qū)

在西南某些地區(qū)即使在當(dāng)?shù)刈罾涞?月上旬，平均氣溫仍然在10℃以上，真可謂秋去春平，全年無冬。

冬至對(duì)生活的影響

冬至就是二十四個(gè)節(jié)氣的其中一個(gè)，因?yàn)槎敛]有固定于特定一日，所以和清明一樣，被稱為“活節(jié)”。冬至一般在公歷十二月二十二日或二十三日。在冬至這一天，對(duì)于位于北半球的我們，這時(shí)太陽剛好直射在南回歸線(又稱為冬至線)上，使得我們處于冬季的季節(jié)，因此使得北半球的白天最短，黑夜最長。冬至過后，太陽又慢慢地向北回歸線轉(zhuǎn)移，也由冬季接近春季，北半球的白晝又慢慢加長，而夜晚漸漸縮短，所以古時(shí)有“冬至一陽生”的說法，意思是說從冬至開始，陽氣又慢慢的回升。 古代人民呢也會(huì)根據(jù)冬至這天的天氣情況來預(yù)估接下來的天氣好壞。

冬至?xí)r節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會(huì)一天天變長。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“入九”，在我國古代對(duì)冬至很重視，也是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。

從冬至這一天開始，進(jìn)入為時(shí)近3個(gè)月的“九九天”，就是9天為一個(gè)段落，9個(gè)9天共81天，就叫數(shù)九天(九九歌：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九隔河看柳，七九河開、雁來，九九加一九，耕牛遍地走”)。這一天，是日照最短的一天，所以也是陰氣最盛、陽氣最弱的一天。冬至是冬天最冷的時(shí)候，農(nóng)村已進(jìn)入深耕積肥的偷閑階段。親友們聚在一起煮餃子吃，過冬至節(jié)。

從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度看，冬至是“冬令進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié)。此時(shí)服用一些滋補(bǔ)腎命的膏滋方，將有利于腎的藏精功能，加強(qiáng)命門的元精儲(chǔ)備，提升來年春天新一輪的生發(fā)機(jī)能(水生木，俗諺：“冬令進(jìn)補(bǔ)，來春打虎”)，增強(qiáng)身體的免疫力(“藏于精者，春不病溫”)。

在冬至這一天開始敷貼三九貼，可疏散風(fēng)寒、溫補(bǔ)肺腎、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、止咳平喘、調(diào)和臟腑，扶助人體陽氣，從而達(dá)到增強(qiáng)人體抵抗力、祛除疾病目的。

葆德堂中醫(yī)提醒您隆冬時(shí)節(jié)需要注意：勿妄泄精，節(jié)欲保精，忌過分疲勞;勿妄耗神，心神調(diào)和，不要過分勞心，晚上少熬夜;勿妄泄氣，情緒節(jié)制，不要過分喜怒哀傷，包括不要過分體勞如激烈運(yùn)動(dòng)、過分汗出。