2023大雪時(shí)間是幾月幾號(hào)

2023大雪時(shí)間是幾月幾號(hào)（新鮮出爐）

大雪是冬天的第三個(gè)節(jié)氣，時(shí)間是每年公歷12月7-8日。那么2023大雪時(shí)間是幾月幾號(hào)呢？下面是小編給大家整理的2023大雪時(shí)間是幾月幾號(hào)（新鮮出爐），歡迎大家來(lái)閱讀。

2023大雪時(shí)間是幾月幾號(hào)

2023年大雪時(shí)間：12月7日 17:32:44，農(nóng)歷 2023年十月廿五

大雪節(jié)氣的含義是什么

大雪節(jié)氣的含義是天氣更冷，降水量增多，降雪的可能性更大，但降雪量不一定很大，大雪是反映氣溫與降水變化趨勢(shì)的節(jié)氣，大雪節(jié)氣的特點(diǎn)是氣溫顯著下降、降水量增多。節(jié)氣大雪與天氣大雪意義不同，全年下雪量最大的節(jié)氣也不是在小雪、大雪節(jié)氣，大雪節(jié)氣下雪量并不是最大。

大雪節(jié)氣飲食需注意

大雪進(jìn)補(bǔ)大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)，俗話說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。

此時(shí)宜溫補(bǔ)助陽(yáng)、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精。冬季食補(bǔ)應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西釉子、臍橙雪橙都是現(xiàn)在的當(dāng)家水果。

適當(dāng)吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪時(shí)北半球各地日短夜長(zhǎng)，因而有農(nóng)諺“大雪小雪、煮飯不息”等說(shuō)法，用以形容白晝短到了農(nóng)婦們幾乎要連著做三頓飯的程度?？沙：群冉獥棞购?吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的時(shí)候吃火鍋是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

大雪節(jié)氣的象征

大雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著氣溫顯著下降，降水量增多，下雨或下雪。古人之所以將這個(gè)節(jié)氣命名為“大雪”，是因?yàn)檠┦呛涞漠a(chǎn)物，代表寒雨天氣?！按笱泵Q是個(gè)比喻，反映的是這個(gè)節(jié)氣期間氣候變化，寒流活躍、氣溫下降、雨水增多，并不是表示這個(gè)節(jié)氣要下多大的雪。

這個(gè)節(jié)氣期間，北方可能下大雪或暴雪，而南方則可能出現(xiàn)凍雨(雨凇)，如：貴州、湖北、湖南等地，大雪節(jié)前后，強(qiáng)冷空氣到達(dá)的時(shí)候特別容易出現(xiàn)凍雨(雨凇)，而在西北、東北地區(qū)以及長(zhǎng)江流域大部分地方會(huì)有霧凇出現(xiàn)，特別是濕度比較大的山區(qū)更易常見(jiàn)。雨凇、霧凇都是低溫時(shí)、空氣中的水汽或冷霧凍結(jié)在物體上而成。乳白色冰晶沉淀物掛在樹(shù)上，似霧似水，朦朦朧朧;太陽(yáng)一照，銀光閃閃，瓊玉仙境，美麗極了。我國(guó)霧凇多的地方是黑龍江、吉林、新彊北部和陜西西部。雨凇、霧凇美哉美哉，但地面和物體上出現(xiàn)一些冰殼，對(duì)交通、電力、通訊都會(huì)造成極大的影響，如果樹(shù)上掛的太滿太多，還會(huì)對(duì)果樹(shù)大面積損毀。

大雪節(jié)氣如何進(jìn)補(bǔ)

食補(bǔ)：大雪食補(bǔ)以補(bǔ)陽(yáng)為主，但不可過(guò)于機(jī)械，應(yīng)根據(jù)自身陰陽(yáng)氣血的偏盛偏衰，結(jié)合食物之性來(lái)選擇。陰虛之人主要表現(xiàn)為面紅上火、口腔咽喉干燥，干咳，口唇皸裂。這類人宜防燥護(hù)陰，滋腎潤(rùn)肺，可食用柔軟甘潤(rùn)的食物，如牛奶、雞蛋、、魚(yú)肉、百合、芝麻等。陽(yáng)虛之人主要表現(xiàn)為四肢不溫、神疲乏力、怕冷等，應(yīng)食用溫?zé)帷⑹燔浀氖澄?，如豆類、大棗、桂圓肉、南瓜等。

神補(bǔ)：就是注重養(yǎng)神。保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，多做一些安靜的事。冬季神補(bǔ)應(yīng)順應(yīng)冬季收藏之性，通過(guò)經(jīng)常閉目養(yǎng)神，讓大腦得到休息和凈化;日常生活中，不計(jì)較雞毛蒜皮的小事，不參與無(wú)原則的爭(zhēng)執(zhí)和較量;經(jīng)常到郊外登高望遠(yuǎn)，使心境開(kāi)闊、寬容大度，從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。

藥補(bǔ)：老年人或身體虛弱的人，在神補(bǔ)、食補(bǔ)的同時(shí)，也可以用些藥物進(jìn)補(bǔ)。大雪節(jié)氣常用的補(bǔ)藥有人參、枸杞、冬蟲(chóng)夏草等，可和肉類一起做成藥膳食用。

酒補(bǔ)：酒為百藥之首。大雪時(shí)節(jié)，天氣寒冷，適度飲用些白酒，有溫通血脈，促進(jìn)血液運(yùn)行，抵御寒氣的功效。當(dāng)然，酒也是雙刃劍，凡面紅或絳及脾氣急躁者不宜飲酒。

總而言之，大雪進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)食補(bǔ)、神補(bǔ)、藥補(bǔ)、酒補(bǔ)相結(jié)合，以溫補(bǔ)為宜，從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。