每年的大寒和臘八都是同一天嗎

問(wèn)起2021年的大寒是哪天，大家就會(huì)注意到它是農(nóng)歷12月8日，其實(shí)也就是臘八節(jié)，如果不熟悉大寒的小伙伴可能會(huì)問(wèn)：每年的大寒和臘八都是同一天嗎?小編在這里給大家?guī)?lái)每年的大寒和臘八都是同一天嗎_2021年大寒與臘八同一天，希望大家喜歡!

2021臘八節(jié)和大寒同一天是真的嗎?

2021年臘八節(jié)是農(nóng)歷的庚子年(鼠年)十二月初八，12月又稱(chēng)為“臘月”，所以這一天被稱(chēng)為臘八節(jié)。《說(shuō)文》記載：“冬至后三戍日臘祭百神?！?/p>

臘八節(jié)的這天主要是為了祈求來(lái)年的豐收、吉祥，祭祀先人和神靈的日子，主要習(xí)俗就是吃臘八蒜和臘八粥，臘八節(jié)是漢民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。諺語(yǔ)說(shuō)，“小孩小孩你別饞，過(guò)了臘八就是年”，臘八節(jié)過(guò)后，說(shuō)明春節(jié)也就不遠(yuǎn)了。

2021年臘月臘八這天是陽(yáng)歷2021年的1月20號(hào)，農(nóng)歷臘月初八，和大寒節(jié)氣是同一天。

臘八節(jié)拉開(kāi)了春節(jié)的序幕，這個(gè)時(shí)候人們都要開(kāi)始忙著準(zhǔn)備年貨了，年味也會(huì)越來(lái)越濃。在很久以前，冬季祭祖之日被稱(chēng)為“大臘”，逐漸地，臘月初八也就定位了“臘日”。

每年大寒和臘八節(jié)在同一天嗎?

臘八節(jié)的日期是固定的，專(zhuān)指每年農(nóng)歷十二月初八。

大寒節(jié)氣沒(méi)有固定的日期，是視太陽(yáng)黃經(jīng)為300度而定，一般是在公歷1月20日或21日。

大寒和臘八節(jié)偶然會(huì)在有些年份是同一天。如：2001年、2020年。

2021大寒節(jié)氣吃什么水果養(yǎng)生

1、橘子

冬季來(lái)了，天氣寒冷，從養(yǎng)生角度來(lái)說(shuō)宜吃溫性補(bǔ)腎的水果，滿(mǎn)大街黃澄澄的橘子正適合。橘子的果肉富含維生素C、檸檬酸、膳食纖維及果膠，可輔助治療高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，還具有開(kāi)胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神的功效，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過(guò)度等病癥。

一般來(lái)說(shuō)，每天吃3個(gè)橘子就能滿(mǎn)足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。胃寒、冬天怕冷、貧血、月經(jīng)量多的人比較適合吃橘子，特別對(duì)經(jīng)常服用降壓藥的老年患者有補(bǔ)鉀的功效。

2、蘋(píng)果

大寒節(jié)氣是容易抑郁的時(shí)節(jié)，不妨常吃蘋(píng)果。身體在制造多巴胺和腎上腺素等快樂(lè)荷爾蒙時(shí)，維他命C是重要元素之一。缺乏維他命會(huì)令人抵抗力減低，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致抑郁。多吃蘋(píng)果及其他含維他命C的水果，均有助提升情緒。由于將近一半的維他命C都是分布在果皮上，因此連皮吃效果更佳。

但由于蘋(píng)果在栽種過(guò)程中可能使用了大量農(nóng)藥，在食用蘋(píng)果時(shí)假如不仔細(xì)清洗，滯留在蘋(píng)果表皮的化肥農(nóng)藥可能導(dǎo)致白血病等多種疾病，所以，假如不能保證蘋(píng)果的“天然”，吃蘋(píng)果前好洗凈、削皮。

3、橙子

橙子被稱(chēng)為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類(lèi)等物質(zhì)。橙子多纖維又低卡路里，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來(lái)滿(mǎn)足對(duì)甜食的欲望。

吃橙子先后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸引。橙子味美但不要吃得過(guò)量。吃完橙子應(yīng)及時(shí)刷牙漱口，免得對(duì)口腔牙齒有害。不要用橙皮泡水飲用，因?yàn)楝F(xiàn)在的橙皮上一般都含有保鮮劑，很難用水洗凈。

4、梨

冬季，容易唇干口渴、皮膚干澀。我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，梨性微寒味甘，能生津止渴、潤(rùn)燥化痰、潤(rùn)腸通便等?，F(xiàn)在正是吃梨的季節(jié)，素有“百果之宗”的梨，其梨汁對(duì)秋冬干燥癥更有其獨(dú)特的療效。尤其適合冬季內(nèi)熱的人食用。

對(duì)于體質(zhì)較差，尤其脾胃虛寒的人，不宜生吃梨，而熟吃梨也能起到清熱止咳的效果，但好煮成梨水，并且要把梨肉也吃下去，才能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入。