24節(jié)氣白露是幾月幾號(hào)幾分幾秒

24節(jié)氣白露是幾月幾號(hào)幾分幾秒（2023）

結(jié)束了漫長(zhǎng)的炎炎夏日，開始蕭條的秋天。入秋后，白露是反映自然界氣溫變化的節(jié)令。對(duì)此關(guān)于白露你們了解多少?以下是小編為大家準(zhǔn)備了24節(jié)氣白露是幾月幾號(hào)幾分幾秒(2023)，歡迎參閱。

24節(jié)氣白露是幾月幾號(hào)幾分幾秒

2023年白露是9月8日5點(diǎn)26分31秒

白露三候

一候：鴻雁來

鳥從北向南飛，大曰鴻，小曰雁。鴻雁是一種大型的水鳥，主要是在河流、湖畔等地方活動(dòng)。每年到了9月初就要開始遷徙。因?yàn)檫@種鳥喜歡成群活動(dòng)，特別是在遷徙的季節(jié)，常常集成數(shù)十、數(shù)百、甚至上千只的大群。鴻雁遷徙是逐步分批進(jìn)行的，最早的一批是在9月初就開始了，將一直持續(xù)到十月末，有些也會(huì)到11月初才開始遷徙，因?yàn)槲覈?guó)的地域遼闊，而不同地方進(jìn)入秋季的時(shí)間早晚不一樣。等到了第二年春天，大概在3月中旬-4月末這個(gè)期間就會(huì)成群飛回來了。

二候：玄鳥歸

玄鳥指燕子，燕子也要飛到南方去過冬了。燕子是以各種害蟲為食，到了冬天絕大多數(shù)的昆蟲產(chǎn)卵藏起來了，有些也凍死了。燕子沒有食物可吃了，所以就要飛去南方過冬。

三候：群鳥養(yǎng)羞

“羞”同“饈”，美食之意，此指諸鳥感知到肅殺之氣，藏之以備冬月之養(yǎng)也。群鳥養(yǎng)羞是說冬天到了，群鳥都知道把好的食物積蓄起來，準(zhǔn)備過冬了。三人以上為眾，三獸以上為群，群者，眾也。

白露是什么季節(jié)

白露時(shí)節(jié)，太陽到達(dá)黃經(jīng)165度，于公歷9月7—9日交節(jié)，因?yàn)樗鼘儆谇锛镜牡?個(gè)節(jié)氣，很明顯白露是在秋季。白露節(jié)氣表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始，也是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令。

白露節(jié)氣開始后，基本結(jié)束了暑天的悶熱，它是秋季由悶熱轉(zhuǎn)向涼爽的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。白露之后，天高云淡、氣爽風(fēng)涼，此時(shí)的晝夜溫差開始較大，夜間會(huì)感到一絲絲的涼意，所以要注意防寒保暖，增添衣物。

白露的習(xí)俗

吃鴨肉

對(duì)于身體弱的人而言，秋季還是應(yīng)該吃些肉類補(bǔ)一補(bǔ)的。在肉類的選擇上，以鴨肉為最好。因?yàn)榍锾斓镍喿邮亲罘誓鄣?，而且還有一定的醫(yī)療功效。秋天燥邪嚴(yán)重，吃些涼性的鴨肉，對(duì)于體內(nèi)有熱、愛上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。

吃秋梨

秋梨是秋天應(yīng)季的水果，非常適合在秋天食用。中醫(yī)認(rèn)為梨性涼味甘，能生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效是去燥的最佳選擇。如果有咽干喉痛等上火癥狀，生吃就好如果想要起到滋陰潤(rùn)肺、潤(rùn)喉祛痰的功效，熟吃更佳?？梢詫⒗娓羲暨^，煮湯或者做成粥來吃，這樣也可以將梨的寒性除去，食用起來更加安全。

吃大棗

《本草綱目》認(rèn)為棗味甘、性溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津，對(duì)于“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病有很好的治療效果。坊間甚至流傳有“一日吃仨?xiàng)棧t顏不顯老”的俗言。用紅棗加大米熬成粥，對(duì)保肝護(hù)肝也有很好的效果。但是大棗不宜食用過多，“多食令人寒熱，凡贏瘦者不可食”，一次食用最好不要超過五顆。

白露節(jié)氣的風(fēng)俗飲食

喝白露茶

白露茶并不是一種茶的品類，白露節(jié)氣之后，采摘的茶葉稱為白露茶。民間也有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法。這個(gè)時(shí)節(jié)的茶葉，經(jīng)過夏季的酷熱后，味道更加濃郁、醇厚。

飲白露酒

白露時(shí)節(jié)，我國(guó)許多地方都有用糯米釀酒的習(xí)俗，稱為白露酒。白露米酒甘甜溫?zé)?，發(fā)酵過后營(yíng)養(yǎng)豐富，具有健脾開胃、補(bǔ)中益氣的功效，很適合秋季飲用。

食白露雞

白露節(jié)氣，清茶、米酒都是最當(dāng)令的飲品，明月清風(fēng)下，除了飲品，怎么能少了美食呢!鮮美的白露雞便是不可多得的時(shí)令美味。白露后，天氣變化大，人體需要一些滋補(bǔ)，而雞肉蛋白質(zhì)豐富、熱量低、性平溫和、解燥熱，非常適合秋季食用。