立春上火吃什么藥最好
立春時節(jié)寒意料峭,天氣依然有些干燥,人體陽氣在此時逐漸生發(fā),因此容易出現(xiàn)上火的癥狀,像口角發(fā)炎和眼干眼澀等都是開春上火的表現(xiàn)。下面是小編為大家精心推薦立春上火吃的藥,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
降火的藥
板藍根
如果在立春之后出現(xiàn)了上火的癥狀,大家不妨通過服用板藍根的方式來進行改善。板藍根不太能達到清熱下火的效果,而且還能有效防治流行性感冒以及咽喉炎等病癥,對于感冒病毒具有非常強的抑制功效。
黃連
黃連是一味苦味的中藥,適量服用可有效清熱祛濕,具有瀉火解毒的功效,尤其適合立春上火的人服用。
魚腥草
魚腥草的味道比較令人難以接受,但是適量服用魚腥草也能達到非常好的清熱下火功效,經(jīng)常服用還可有效改善上呼吸道感染的癥狀。
金銀花
立春上火,可以將適量的金銀花泡水飲用,以達到清熱去火以及解毒瀉火的功效。此外,經(jīng)常喝金銀花茶還能有效防止上呼吸道感染、肺炎引起急性闌尾炎等病癥。
預(yù)防上火
立春之后,溫度變化也會隨之變的非常大,人體內(nèi)的陰陽之氣就會容易形成“火氣旺盛”的現(xiàn)象,因此立春之后要時刻注意“去火”。
立春之后天氣開始變暖,所謂的陽氣也會由弱轉(zhuǎn)為強,陰氣由盛轉(zhuǎn)衰乃至消失。陽氣與陰氣交戰(zhàn)激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體內(nèi)的陽氣隨著春暖也開始蘇醒,漸成主角,如果遇到外界氣溫驟升、陽氣大盛,體內(nèi)外陽氣交織,容易導(dǎo)致身體積熱。
中醫(yī)認為,人體內(nèi)有一種看不見的“火”,它能產(chǎn)生溫暖和力量,維持器官的功能,但如果失去制約,火性就會上升造成病癥。“上火”的癥狀為頭暈、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉疼痛、有口氣、臉上長痘,而且還會影響消化系統(tǒng),出現(xiàn)小便發(fā)黃、便秘。同時,體內(nèi)的火可以引來外感,患感冒、肺炎、流腦的幾率增加。
因此立春之后要注意“清火”措施,預(yù)防為主。
清火的方法
嗓音干啞
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
咽喉腫痛
嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;醋加等量的水漱口可減輕疼痛;用一匙醬油漱口,1分鐘左右吐出,連續(xù)3~4次。
有口氣
藿香15克洗凈,加水煎5分鐘,棄渣取汁,再將粳米50克煮成粥后,加入藿香汁食用;將藿香換成薄荷煮粥,也可以防治口氣。
咳痰
桑樹皮10克,甘草、竹葉各5克,洗凈入鍋,加水適量煎服,可治清晨多痰;生姜1塊切碎,雞蛋1個,香油少許,像煎荷包蛋一樣,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁熱吃下,每日2次。
口干舌燥
百合、杏仁和粳米同煮,到粥煮好時,加入梨丁、枇杷丁,再拌入少許蜂蜜即可服用。
臉上長痘
將芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬洗凈后榨汁飲用,每日1次;或者用紅蘿卜、芹菜、洋蔥榨汁,都有清熱、解毒、祛火的作用。
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