大暑為什么吃鳳梨

　　大暑吃鳳梨的習(xí)俗，你聽說過嗎?大暑為什么吃鳳梨呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　大暑為什么吃鳳梨：

　　大暑期間，我國(guó)臺(tái)灣有吃鳳梨的習(xí)俗，民間百姓認(rèn)為這個(gè)時(shí)節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

　　鳳梨又稱菠蘿，通常3月至6月在熱帶地區(qū)生長(zhǎng)。鳳梨含有豐富的果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所含碳水化合物與鴨梨相仿，鈣含量為香蕉的2倍、葡萄的5倍，磷含量是蘋果的3倍、梨的5倍，維生素C含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過桃、李、杏等夏果，尤其值得稱道的是其中的維生素B1，其含量?jī)H次于柑橘，為水果中的“二哥大”。

　　鳳梨一般為生食，家有鳳梨也可隨意做成果羹或與魚肉同煮食。中醫(yī)認(rèn)為，鳳梨其色、味皆入脾經(jīng)，具有補(bǔ)脾益氣、消食開胃、生津止渴的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)，鳳梨中的蛋白酶能夠幫助食物消化。因此，吃鳳梨可解膩消食。鳳梨還含有一種酶，能使血凝塊消散，避免血管阻塞，保護(hù)心臟，防治心臟病。由此可見，鳳梨是名副其實(shí)的“沁人心脾”的水果。

　　不過，鳳梨含有的鳳梨蛋白酶屬于容易引起過敏的物質(zhì)，因此，患有潰瘍病、凝血功能障礙、濕疹疥瘡等人群應(yīng)禁食鳳梨。發(fā)燒的人也不宜多吃，因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體的代謝特別強(qiáng)，攝入過敏原后，如被機(jī)體誤以為是異蛋白，會(huì)加重發(fā)燒癥狀。因?yàn)轼P梨較酸，容易刺激牙齦和黏膜，胃病患者最好少食。

　　鳳梨的吃法：要用鹽水泡

　　有些人吃了鳳梨后，可能會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)。吃鳳梨時(shí)，可先把果皮削去，除盡果皮，然后切開放在鹽水中浸泡一下，這樣就可以減少鳳梨朊酶過敏的事故發(fā)生。

　　鳳梨最好泡半個(gè)小時(shí)左右，不僅可以避免過敏事故的發(fā)生，還能夠使鳳梨的一部分有機(jī)酸分解在鹽水里，使得鳳梨的味道顯得更甜。此外，鳳梨中還含草酸，會(huì)影響人體對(duì)鈣、鐵的吸收，用食鹽浸泡也會(huì)中和其酸性，減少可能對(duì)身體的危害。

　　鳳梨要用鹽水泡多久?將鳳梨去皮和果丁后，切成片或塊，放在開水里煮一下再吃。鳳梨蛋白酶在45—50攝氏度就開始變性失去作用，至100攝氏度，90%以上都被破壞。甙類也同時(shí)可被破壞消除，5—羥色胺則溶于水中。經(jīng)煮沸后口味也得到改善。

　　如果為了保持鳳梨的新鮮口味，可以把切成片或塊的鳳梨放在鹽水里浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去咸味，也同樣可以達(dá)到去過敏的目的。切記，鳳梨可不是人人都能吃的，有過敏體質(zhì)者應(yīng)慎重食用;過去吃鳳梨有過敏史者，則應(yīng)禁止食用。

　　教你挑選鳳梨的妙招：

　　1、熟得剛剛好的鳳梨會(huì)有一股淡淡的清香，但如果這個(gè)鳳梨你還沒打開就聞見了它濃重的香味，那就最好不要買了，基本上就是熟過了。

　　2、看鳳梨的葉子顏色。表面鱗葉呈橙黃色的，一般為九分熟，適合當(dāng)天吃。而呈亮黃色、兩端微帶青綠光澤的，多為八分熟，買回去放兩天再吃比較合適。

　　3、通過輕輕按壓鳳梨的鱗葉，如果一壓就出汁，則為熟爛了;如果按下去，稍微有點(diǎn)軟，但是有一定的彈性，這種的一般就是可以食用的熟鳳梨;如果按下去硬硬的，那么，就是未熟的。