小兒秋季腹瀉該如何預(yù)防吃什么
正值夏末初秋的時候，天氣有些許的轉(zhuǎn)涼，小兒秋季腹瀉的人數(shù)也多了起來，對于小兒秋季腹瀉該如何來預(yù)防?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了小兒秋季腹瀉該的預(yù)防，一起來了解吧。
小兒秋季腹瀉該的預(yù)防
1、注意飲食衛(wèi)生，食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)寶寶，奶瓶、奶嘴等食具也必須注意消毒。
2、適量飲食，由于小兒消化功能正處于發(fā)育階段，吃的太多消化不良反而容易引起腹瀉。
3、小兒夜晚睡覺要避免腹部受涼，尤其是在空調(diào)室內(nèi)更不可大意。
4、讓小孩加強(qiáng)戶外活動，增強(qiáng)抵抗力。
治小兒秋季腹瀉的藥膳粥
山藥薏苡仁粥
取山藥粉3～6克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天1～2次服食。具有健脾止瀉之功效，適用于患兒脾虛腹瀉。
山楂神曲粥
取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味，即可食用，每天2次。
糯米固腸粥
取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細(xì)末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服，每天2次。
茯苓大棗粥
取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎加水浸泡20分鐘，然后把粳米、大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮米末、棗肉一起放入鍋中，加水適量煮成稀粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。
秋季兒童腹瀉飲食注意
1、根據(jù)機(jī)體在腹瀉時有水分大量丟失之特點(diǎn)，宜增加流質(zhì)飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質(zhì)飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)。
2、患者病情得到控制，開始恢復(fù)正常進(jìn)食時要先從流質(zhì)至半流質(zhì)，再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐，不可一開始就吃的過多，防止增加胃腸道負(fù)擔(dān)而引起消化不良，腹脹等。另外、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和動物油脂，避免加快胃腸蠕動而不利于病灶修復(fù)。香蕉和梨等水果也不可多吃。
3、在飲食中適當(dāng)添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補(bǔ)充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內(nèi)津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護(hù)胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時間過長，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫(yī)學(xué)上又稱為”碳末“，是中藥的一種，可吸附細(xì)菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。
4、小兒秋季腹瀉大多數(shù)為腸道病毒感染所致，對抗生素?zé)o效，故而必須謹(jǐn)慎使用抗生素，以避免造成抗生素的濫用。針對小兒秋季腹瀉，可用如霍香正氣水，黃連素和正氣膠囊等口服，以抗炎祛毒，調(diào)理脾胃，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。一般情況下，小兒秋季腹瀉如果次數(shù)不多，可不用禁食，嬰兒可正常哺乳。如果腹瀉嚴(yán)重則需短暫禁食，病情好轉(zhuǎn)后先從流質(zhì)、易消化的飲食開始，切忌過早食用肉、蛋等不易消化的食物，但牛奶和魚并不禁忌。
嬰兒腹瀉6個民間止瀉偏方
偏方一：用蘋果泥
如果寶寶腹瀉不止的話，可用買來的新鮮的蘋果做成蘋果泥，如果氣溫過低則可適當(dāng)加熱一下，然后喂寶寶吃，正常情況下如果寶寶的腹瀉不是太嚴(yán)重的話一到兩天之內(nèi)就可以看到止瀉的效果了。因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠和鞣酸其都具有吸附和收斂的作用，再者蘋果屬于堿性水果有利于中和體內(nèi)的胃酸。
偏方二：蘋果胡蘿卜汁
如果寶寶不喜歡吃蘋果泥的話，也可用半個蘋果和一小結(jié)胡蘿卜一同榨汁給寶寶喝。胡蘿卜中的果酸有助于寶寶的大便成形，另外需要指出的是胡蘿卜最好先煮熟之后在進(jìn)行榨，這樣更有利于止瀉，同 時也能起到補(bǔ)水的作用。
偏方三：小米湯
空腹的時候讓寶寶喝小米湯，當(dāng)然是不要米粒加少許鹽，最好不要放其它的調(diào)味品，讓寶寶堅持喝幾次就可以起到很好的止瀉作用的。
偏方四：煸炒小米
將小米煸炒至變黃有香味之后，然后磨成粉末，在分幾次給孩子吃，一般一天吃兩三次，堅持兩三天就可看到很好的效果了。因?yàn)樾∶拙哂惺諗康淖饔?，?dāng)然了如果用此方止瀉還要注意多給孩子補(bǔ)充水份以免引起去上火。
偏方五：茶葉茄香飲
將2克茶葉同3克茴香加適量水用水煎至湯量變少，分兩三次飲用。
偏方六：麥芽生姜飲
用10克麥芽同兩片生姜煎水服用就可。
正常情況下如果寶寶腹瀉不是很嚴(yán)重的話，那么通過以上這些方法就可以起到很好的止瀉作用。但是如果寶寶腹瀉的問題沒有減輕反而加重的話，建議寶媽們最好帶寶寶到正規(guī)的兒童醫(yī)院去檢查一下。
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