選擇胎教音樂的方法
選擇胎教音樂的方法
孕媽媽在進(jìn)行胎教的時(shí)候，大多數(shù)都會(huì)選擇音樂胎教，下面小編帶你了解選擇胎教音樂的方法，希望對你有幫助!
選擇胎教音樂的方法
1、選擇準(zhǔn)媽媽們自己喜歡聽的音樂。準(zhǔn)媽媽們在聽到自己喜歡的音樂時(shí),心情會(huì)感覺到很愉悅,這時(shí)候?qū)殞氃趮寢尪亲永镆材芨惺艿綃寢層淇斓那榫w,是十分有利于寶寶發(fā)育的。
2、選擇與自然有關(guān)的音樂,如流水聲、鳥聲、風(fēng)聲等。這些音樂聽起來比較柔和,也能夠從不同的角度來激活大腦,是胎教音樂的首選。
3、選擇希望寶寶發(fā)展的音樂。如果希望寶寶以后會(huì)彈鋼琴,那么就可以選擇鋼琴曲;如果希望寶寶對小提琴感興趣,那么可以選擇小提琴曲,激發(fā)寶寶對這些樂器的興趣。
4、根據(jù)孕周期選擇音樂。在孕早期,可以聽輕松詼諧幽默的音樂;在孕中期,可以聽復(fù)雜一點(diǎn)的音樂;到了孕晚期,可以聽一些舒緩情緒的音樂。
5、根據(jù)時(shí)段選擇音樂。每一天的早中晚,媽媽們的情緒都會(huì)發(fā)生變化,這時(shí)候根據(jù)時(shí)段選擇適合的音樂,也是不錯(cuò)的。
聽胎教音樂的好處
準(zhǔn)媽媽們在聽音樂胎教的時(shí)候,音樂能夠通過準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)系統(tǒng)傳達(dá)到寶寶還未發(fā)育成熟的大腦中,對寶寶發(fā)育起到一些良性的刺激作用。
并且,在胎寶寶的所有感覺器官中,最發(fā)達(dá)的就是聽覺系統(tǒng)了,準(zhǔn)媽媽們在這時(shí)候聽胎教音樂,可以促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
還有研究表明,聽胎教音樂對準(zhǔn)媽媽自身也是很有好處的。運(yùn)用科學(xué)的方法聽胎教音樂,不僅能夠幫助準(zhǔn)媽媽緩解妊娠反應(yīng),還能夠幫助準(zhǔn)媽媽調(diào)節(jié)身心壓力,使準(zhǔn)媽媽們精神放松,情緒愉快,從而更有利于寶寶的發(fā)育。
胎教音樂什么時(shí)候聽
一般來說,胎教音樂是從準(zhǔn)媽媽們懷孕開始就要聽了。剛剛知道自己懷孕的準(zhǔn)媽媽,感到喜悅的同時(shí)也會(huì)感覺到無窮大的壓力和各種煩惱,所以雖然這時(shí)候?qū)殞毜穆犛X還沒有開始發(fā)育,準(zhǔn)媽媽們依然需要聽音樂,借此緩解情緒。
當(dāng)準(zhǔn)媽媽們感覺到胎動(dòng)的時(shí)候,是音樂胎教最佳時(shí)間,這時(shí)候選擇一些有利于寶寶大腦發(fā)育的音樂,這時(shí)候是肯定要聽一些胎教音樂了。
有的媽媽會(huì)擔(dān)憂晚上聽胎教音樂會(huì)影響到寶寶睡眠,其實(shí)這些聲音對寶寶沒有影響的,準(zhǔn)媽媽們可以聽一些催眠曲目。
需要注意的是,準(zhǔn)媽媽們在聽胎教音樂時(shí),不可一心二用,即一邊聽音樂一邊做其他事,這時(shí)候要靜下心了,與寶寶進(jìn)行精神上的溝通。
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