最好的胎教方法
最好的胎教方法
現(xiàn)在人們越來越關(guān)注胎教了，為了孕育聰明的寶寶，準(zhǔn)爸媽們需要學(xué)會正確的胎教方法。下面小編帶你了解最好的胎教方法，希望對你有幫助!
最好的胎教方法
1、音樂胎教
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能,從孕16周起,便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次～2次,每次15分鐘～20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機(jī)直接播放,收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。
亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位,音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度,亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。
但要注意千萬不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時(shí),孕婦亦應(yīng)通過耳機(jī)收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。
胎教何時(shí)開始好
胎教作為一種促進(jìn)胎兒發(fā)育的方式,毋庸置疑可以在整個(gè)孕期都進(jìn)行。
1、孕8月后:規(guī)律化的胎教更有利。研究表明,8個(gè)月大的胎兒,其腦電圖與新生兒的腦電圖呈現(xiàn)相同的狀態(tài)。即胎兒在8個(gè)月大時(shí),大腦皮層區(qū)域已經(jīng)開始有了各自獨(dú)特的功能,指揮著胎兒的聽覺、嗅覺和發(fā)音器官的活動(dòng)。這樣一來,對腹中的胎兒進(jìn)行有規(guī)律的、適度的教育便有了可能。因此,胎兒8個(gè)月(即懷孕32周)后進(jìn)行有規(guī)律的胎教更為合適。
2、孕8月前:一般的胎教適度即可。那么在此之前是否就不能進(jìn)行胎教工作呢?顯然不是。例如孕早期,準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行情緒胎教;孕中期,迎合胎兒的視覺、聽覺發(fā)育,可以進(jìn)行光線胎教、觸覺胎教等。而整個(gè)孕期也都可以進(jìn)行營養(yǎng)胎教。一切都只在一個(gè)度。
胎教的誤區(qū)有哪些
1、隨時(shí)拍打刺激寶寶。很多人會用拍打的方式與寶寶互動(dòng)或者刺激寶寶,這樣雖然能很好與寶寶進(jìn)行溝通,但也要注意時(shí)間和分寸。只有當(dāng)寶寶胎動(dòng)的時(shí)候,在相應(yīng)的地方給出拍打?qū)殞殎碚f才是有用的,千萬不要很晚的時(shí)候隨意拍打肚皮,這樣會影響胎兒休息。
2、隨時(shí)隨地音樂胎教。音樂胎教雖然可以刺激寶寶的生長發(fā)育,但并不是任何音樂任何時(shí)候胎兒都適合聽音樂。音樂通過母體的傳遞,再傳送到胎兒的聽覺神經(jīng)時(shí),已經(jīng)不再是原來意義上的音樂,旋律與節(jié)奏都已經(jīng)產(chǎn)生了變化,成為單純的物理聲波。如果選擇不當(dāng)?shù)囊魳窌μ涸斐筛蓴_,不利于發(fā)育。
3、越早光照胎教越好。指對胎兒給予一定的光照刺激,以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能發(fā)育。在已有的動(dòng)物試驗(yàn)中表明,光照對視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無害。通過彩色超聲波觀察可知,胎兒在感受到光照后會立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動(dòng)作,同時(shí)心率有所增加。只有在七個(gè)月的時(shí)候,胎兒的視網(wǎng)膜才具有感光能力,過早光照胎教只會是多余。
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