兒童近視怎么治療有什么方法
兒童近視怎么治療有什么方法
兒童近視怎么治療呢?現(xiàn)在患有近視的人群是越來(lái)越多了，所以家長(zhǎng)們尤其要關(guān)注孩子的視力保健。那么兒童近視治療方法有哪些呢?小編精心收集了兒童近視怎么治療，兒童近視治療方法，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
兒童近視治療
1、兒童近視治療之配鏡方法
兒童近視眼怎么治療?配鏡法，該方法主張給超過(guò)100度的近視患者配鏡矯正，以起到抑制視力下降的作用。臨床表明大多數(shù)患者如果不戴鏡，視力每年將下降100度左右，不到幾年就成為幾百度的高度近視眼，有的甚至發(fā)展成斜視、弱視眼，以至于戴鏡矯正視力小于0.8，限制了就業(yè)、參軍等擇業(yè)空間。
2、兒童近視治療之食療方法
兒童近視眼怎么治療?飲食可以輔助治療。眼球好比一只盛滿清水的塑料小囊，鈣在維持這個(gè)小囊的液壓正常狀態(tài)中起著重要的作用。倘若鈣的攝取量不足會(huì)使眼球發(fā)育異常而致近視的形成或近視度數(shù)的增長(zhǎng)。一般情況下，正常人每人每天約需鈣800-1000mg，特別是青少年在日常膳食中不可缺少牛奶、豆類、動(dòng)物骨等食物，以隨時(shí)補(bǔ)充鈣的需要。
溫馨提醒:兒童近視治療同時(shí)，青少年應(yīng)多吃魚、柑、葡萄、西紅柿、胡蘿卜等富含維生素AD、A、C、B1的肉類和水果、蔬菜。
3、兒童近視治療之穴位按摩
3.1、揉攢竹:以右手食指、中指羅紋面分別按揉左右眼部攢竹穴200次，用力均勻柔和，以酸脹為度。以右手食指、中指羅紋面分別按于雙眼內(nèi)角上方睛明穴200次，用力均勻柔和，以酸脹為度。
3.2、按揉四白:雙手大魚際分別按于兩側(cè)太陽(yáng)穴，以食指羅紋面按揉四白穴，連續(xù)200次，以酸脹為度。
3.3、刮眼眶:以雙手拇指羅紋面向印堂穴雙眉，向左右分推至太陽(yáng)穴20--30次，再沿下眼眶分推20--30次。
3.4、揉太陽(yáng):雙手拇指按壓于神庭，拇指羅紋面按壓于兩側(cè)太陽(yáng)穴，做指揉太陽(yáng)50次。再以雙手大魚際分別按于兩側(cè)太陽(yáng)穴，做魚際揉太陽(yáng)50次。
3.5、揉風(fēng)池、天柱:雙手食指、中指羅紋面分別按于兩側(cè)風(fēng)池，天柱穴上，按揉200次，以有酸脹為度。
3.6、耳穴壓豆法:以王不留行籽用橡皮膏貼于目(在耳屏間切跡后下方)、肝(耳輪角消失處后方)、眼(耳垂5區(qū)中央)。
如何有效預(yù)防近視
1、保證充足的睡眠:保證充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素。因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下，肌肉放松最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。同時(shí)，在睡眠時(shí)內(nèi)分泌激素增多，這對(duì)兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育也很重要。所以，家長(zhǎng)和教師都應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生睡眠，保證學(xué)生有充足的休息時(shí)間。
2、眼保健操:眼保健操是根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)和推拿學(xué)說(shuō)的原理，結(jié)合醫(yī)療體育而成的一種保護(hù)眼睛的自我按摩法。通過(guò)按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過(guò)渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的。實(shí)踐表明，堅(jiān)持做好眼保健操，對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防近視具有一定的意義。每天可做數(shù)次，選擇在學(xué)習(xí)中間的休息時(shí)間。
吃什么食物對(duì)視力好
1、在平常的生活重要多吃一些蔬菜和水果，因?yàn)檫@里面會(huì)含有多種的維生素，都可以促進(jìn)保護(hù)好眼睛的作用，另外西紅柿和桔子之類含有維生素C能很有效的緩解眼睛的疲勞促進(jìn)保護(hù)好眼睛的功效。
2、在平常的生活中可以多吃一些含有維生素A的食物，就比如紅棗和紅蘿卜之類的，這類的食物可以預(yù)防眼睛的干澀和疲勞。而且還能有效的保護(hù)眼睛的視力因此建議多吃一些含有維生素A的食物。
3、枸杞--補(bǔ)腎明目。大家都知道枸杞是一種中藥，它不僅補(bǔ)血養(yǎng)顏，而且改善視力還有作用，長(zhǎng)期食用枸杞可以使大家的眼鏡更加明亮，腎功能也能得以改善。
4、多吃含維生素A的食物，例如各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。多吃含維生素A的食物，利于明目，護(hù)眼。
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