孕婦能不能吃山楂_你了解嗎
山楂，薔薇科落葉小喬木，果實酸甜可口，能生津止渴，亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、活血散瘀、收縮子宮的功效。那么孕婦能吃山楂嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦能吃山楂嗎的資料，歡迎閱讀。
孕婦能吃山楂嗎
孕媽注意了，冰糖葫蘆不能隨便吃 山楂是一種野生水果，有極高的營養(yǎng)價值，并有消食開胃的功效。山楂酸甜可口，很多人愛吃，尤其是婦女懷孕后，常有惡心、嘔吐、欲不振等早孕反應(yīng)，愛吃山楂之類的酸甜零食。但是孕婦不宜多吃山楂及其制品(冰糖葫蘆，山楂糕等)。有資料表明，山楂對子宮有興奮作用，可促進(jìn)子宮收縮;中醫(yī)也指出，山楂有破氣、散淤的作用。所以孕婦如果大量食用山楂食品，就有可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。尤其是過去有流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)的孕婦，更要避免食用山楂食品。產(chǎn)婦也可以服用大月湯，大月湯中也含有山楂，而且其中的食藥成分有利于產(chǎn)婦快速恢復(fù)氣血。 對于產(chǎn)婦來說，可以多吃山楂。因為它能幫助子宮復(fù)舊，有利于惡露排出，減輕腹痛。山楂炒炭后，有助于產(chǎn)后消化，增進(jìn)食欲。脾胃為生化之源，消化功能旺盛后，產(chǎn)婦就能從食物中獲取更多的營養(yǎng)，有利于乳汁的分泌，保證母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。 但是,在服補藥期間不能吃山楂制品，因為它易抵消補藥的作用。此外，多吃山楂還會損壞牙齒，并容易饑餓。
孕媽媽不宜吃山楂，大部分孕媽媽懷孕后有妊娠反應(yīng)，干嘔，而且愛吃酸甜之類的東西。但是山楂果及其制品，孕媽媽最好不吃。山楂孕媽媽確實不宜過多食用，適量即可。習(xí)慣性流產(chǎn)的，切記要避免食用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實：山楂對子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕媽媽多吃山楂是不適宜的。另外，山楂以及山楂制品是消積食的，會在胃里分泌很多胃酸。很有孕媽媽有吃不飽的感覺，吃來吃去都感覺到?jīng)]吃飽，如果再吃山楂，就更吃不飽了。那就猛吃猛吃，很容易造成太胖了。產(chǎn)婦太胖，胎兒必胖的，就容易難產(chǎn)了。 山楂，有活血通瘀之功效，對子宮有收縮作用，據(jù)古書記載，在某些地區(qū)，孕婦臨產(chǎn)時有喝山楂茶的習(xí)慣。這里用的是山楂的催生之效。山楂不但促進(jìn)子宮收縮，還能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。也算比較特別的。
山楂主要價值
山楂：揀凈雜質(zhì)，篩去核。炒山楂：取揀凈的山楂，置鍋內(nèi)用文火炒至外面呈淡黃色，取出，放涼。
焦山楂：取揀凈的山楂，置鍋內(nèi)用武火炒至外面焦褐色，內(nèi)部黃褐色為度，噴淋清水，取出，曬干。
山楂炭：取揀凈的山楂，置鍋內(nèi)用武火炒至外面焦黑色，但須存性，噴淋清水，取出，曬干。
山楂的功效與作用及食用方法
山楂，可食用植物，核果類水果，質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。 落葉灌木。枝密生，有細(xì)刺，幼枝有柔毛。
小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我國特有的藥果兼用樹種。山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于愛美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。
山楂降壓
山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細(xì)菌等，還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護(hù)肝，養(yǎng)肝護(hù)肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。
山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。
山楂具有活血化淤的作用
是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品
血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。山楂的成熟果實可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實被廣泛用于制造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物?？梢宰龀桑罕呛J、山楂罐頭、自制果丹、炒紅果、山楂蘿卜、酸甜山楂等。
山楂食用禁忌
1、山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微 量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養(yǎng)價值，故山楂與豬肝不宜同食。 2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食，黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養(yǎng)價值，故不宜同食。3、山楂與海產(chǎn)品不宜同食，海產(chǎn)品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。
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