調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中藥用法
內(nèi)分泌失調(diào)是女性常見的癥狀，導致這現(xiàn)象出現(xiàn)的原因有很多，它是由生活、工作、環(huán)境和飲食等各方面綜合引起的情況。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中藥有哪些?以下是小編為你整理有關于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有哪些中藥，希望能幫到你。
中藥用法
1、原料:柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白術15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克。做法:將以上的藥,加水煎服即可。注意:每日飲用一劑。
2、原料:生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克,生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個做法:用砂鍋或不銹鋼鍋加適量的水煎煮。、所加入的水以淹沒藥物2~3cm為宜。待水沸騰后,再煎20分鐘,濾出藥汁,再次煎煮,濾出藥汁。將兩次濾出的藥汁混合。注意:分成早晚兩份來服用。在飯后半小時,溫服為宜。
3、原料:復盆子、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術、赤芍、柴胡、膽南星、莪術(用量最好咨詢中醫(yī)師)做法:將以上材料都放入砂鍋中,加入適量的水煎煮。待水沸騰后,再煎煮20分鐘左右,濾出藥汁即可飲用。注意:每日煎服1劑,可與養(yǎng)血調(diào)經(jīng)中成藥一起內(nèi)服。此藥可以治療脾腎兩虛、濕熱瘀阻,具有健脾補腎、燥濕清熱的功效。
癥狀表現(xiàn)
1、女性內(nèi)分泌失調(diào)會引起皮膚變化。由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的最常見的皮膚問題就是痘痘。
2、女性內(nèi)分泌失調(diào)會導致月經(jīng)問題。月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng),通常女性月經(jīng)量每個月都差不多,如果相差過多,則會導致卵巢雌激素分泌水平過高或過低,影響女性的正常生理調(diào)節(jié)功能。
3、女性內(nèi)分泌失調(diào)的早衰表現(xiàn)。尤其是性激素分泌減少,是導致人體衰老的重要原因。
4、女性內(nèi)分泌失調(diào)的乳房表現(xiàn)。乳房脹痛、乳腺增生、子宮肌瘤,乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發(fā)育,所以一旦內(nèi)分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生、乳腺癌、子宮肌瘤。
5、女性內(nèi)分泌失調(diào)引起的脾氣暴躁,很多人會突然出現(xiàn)脾氣急躁,情緒變化較大的情況,這可能是女性內(nèi)分泌功能下降導致的。
6、女性內(nèi)分泌失調(diào)導致的突然發(fā)胖。很多女性感慨自己的體重突然增加,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關系。內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)有很多,如果發(fā)現(xiàn)自己身體突然異常,應及時求醫(yī)治療,因為內(nèi)分泌失調(diào)對身心都會帶來煎熬,一味的怠慢只會讓病情更加嚴重,所以需引起重視。
調(diào)節(jié)方法
1、多吃豆類
小編這里說的豆類食品是黃豆、紅豆、黑豆，首先這三種豆都可以打成豆?jié){，女人喝豆?jié){，既可以豐胸，還可以調(diào)節(jié)雌激素，延遲衰老，因此女性喝豆?jié){是好處多多。
2、保持平和的心態(tài)
要學會用樂觀的態(tài)度看待事情，在遇到壓力或者煩心事時，要學會放松、解緩壓力，提高自控能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
3、常洗熱水澡
在這寒冷的大冬天，每天洗個熱水澡也是一件很享受的事，同時還能維持人體內(nèi)分泌的平衡。因為熱水能使人血管劇烈收縮，再慢慢張開，有效促進血液中毒素的排出。
4、獻血
獻血不僅是良好的社會公德，還可以大大促進自身代謝的能力，不但不會損害健康，定期獻血還是維持健康的方法之一。因此，只要身體健康，符合獻血條件，還是去盡義務吧。
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