滑膜炎的中醫(yī)用藥有哪些
患上了滑膜炎的患者需要及時的進行治療，因為滑膜炎如果不治療的話會發(fā)生嚴重的并發(fā)癥，到一定程度的話會出現(xiàn)殘疾的情況，而患者可以選擇中藥進行治療，那么，下面我們一起了解下滑膜炎的中藥吧。
滑膜炎的中藥
1.水濕型:
膝關節(jié)腫脹，疼痛拒按，膚色不變，活動不利。舌淡紅，苔薄白或厚膩，脈濡緩。
苡仁30g，牛膝10g，蒼術10g，黃柏10g，茯苓10g，當歸10g，獨活15g，雞血藤20g，赤小豆30g，防己15g。
水煎服，每天三次。
2.瘀血型:
膝關節(jié)青紫腫脹，疼痛拒按，痛如針刺，活動不利。舌質(zhì)暗紅，邊有瘀點，苔薄白，脈弦澀。
桃仁10g，紅花10g，當歸10g，川芎10g，生地15g，赤芍10g，地龍10g，牛膝10g，苡仁30g，獨活15g，赤小豆30g。
水煎服，每天三次。
3.脾虛濕阻：
肥胖者尤以女性多見，多有長期勞損史。癥見患膝反復腫脹，酸楚乏力脹痛，舌淡，苔白或膩，脈緩而弱。
威靈仙、雞血藤、薏苡仁、炒白術、漢防已各10g，木瓜、炒蒼術、牛膝、五加皮各6g，茯苓皮、生姜皮各5g，生甘草4g。
加減：挾熱者，加鹽黃柏、仙鶴草各9g。
用法：水煎服，每天3次。
4.濕熱阻絡：
癥見腫勢彌漫，脹痛，灼熱拒按，皮色欣紅，觸之中軟，屈伸不利，步履艱難。身熱口干，小溲短赤。脈弦數(shù)或濡數(shù)，舌紅，苔黃膩。
蒼術12g，白術12g，茯苓皮20g，薏苡仁30g，金銀花30g，川牛膝15g。
加減法：熱盛則地丁草30g，祛濕宜注意利小便加車前子20g、木通15g。
水煎服，每天三次。
滑膜炎的飲食規(guī)則
1、滑膜炎患者應注意要節(jié)制飲食，注意定時定量進食，切忌暴飲暴食以免增加脾胃負擔，影響消化功能，更是不可追隨減肥潮流，隨意節(jié)食，損害身體健康。
2、飲食應以清淡為主。因為長期忍受病痛的折磨，患者多會出現(xiàn)茶飯不香，食欲不振的現(xiàn)象，所以建議滑膜炎患者注意飲食應以清淡為主，以保持較好的脾胃運化功能和食欲，增強身體抵抗力。
3、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關節(jié)破壞。
4、要少食牛奶、羊奶等奶類和巧克力、花生、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶Ige抗體等，易致過敏而引起關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。
5、少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關節(jié)腫脹和疼痛加重。
6、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節(jié)炎惡化。
7、多食溫補和利于修復關節(jié)的食物。如紅棗、米仁、狗肉等。另外，蹄筋、排骨、魚翅也是滑膜炎患者不錯的選擇，有利于關節(jié)的修復。
滑膜炎的運動注意項
(1)避免長期劇烈運動：長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。尤其對于持重關節(jié)(如膝關節(jié)、髖關節(jié))，過度的運動使關節(jié)面受力加大，磨損加劇。
(2)適當進行體育鍛煉：適當?shù)倪\動，特別是關節(jié)的運動，可增加關節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預防滑膜炎，尤其是關節(jié)軟骨的增生和退行性改變。
(3)及時治療關節(jié)的損傷：關節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。及時治療有利于控制病情，避免病情進一步發(fā)展。
(4)減輕體重：過重的體重會加速關節(jié)軟骨的磨損，使關節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎癥。因此對于體重超標的人，適當?shù)臏p輕體重可以預防脊柱和關節(jié)滑膜炎。
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