治感冒咳嗽有哪些實(shí)用食療方
多數(shù)感冒會(huì)伴隨咳嗽，感冒后的咳嗽非常黏人，不想吃藥物的朋友可以嘗試治感冒咳嗽的偏方，那么治感冒咳嗽有哪些實(shí)用食療方?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理治感冒咳嗽的相關(guān)食療方。
感冒咳嗽的食療方
1、杏梨茶
做法:苦杏仁10克,大鴨梨1個(gè),冰糖少許。將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶飲用,不拘時(shí)。
功效:此茶能潤(rùn)肺止咳,適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
2、銀耳冰糖羹
做法:銀耳10克,冰糖20克。先將銀耳去蒂,揀凈雜質(zhì),用冷開(kāi)水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中,加水適量,用文火燉煮10分鐘,至銀耳松爛、湯汁稠時(shí)即成。當(dāng)夜點(diǎn)食用,每晚1次。
功效:可以滋陰潤(rùn)燥,化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰,不易咳出,陰潤(rùn)燥,化痰止咳。
3、蔥梨湯
做法:蔥白(連須)7根,鴨梨1個(gè),冰糖9克。以上3味加水煎煮。吃梨,飲湯。每日2次。
功效:此方具有清熱疏風(fēng)的作用。適用于風(fēng)熱型咳嗽,咳嗽頻劇,喉燥咽痛,咳痰不爽等癥。
4、烤橘子
做法:將橘子直接放到小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來(lái)。稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?讓患者吃溫?zé)岬拈侔辍４箝僮涌梢苑謳状纬酝?小貢橘可以吃一個(gè),一天吃2～3次。
功效:這種方法確實(shí)對(duì)化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是,最好連同橘皮一起吃,因?yàn)槠渌幮е饕性陂倨だ?。而且橘子由于含有大量的維生素c,對(duì)于病人的抵抗力提高能夠起到促進(jìn)作用,因此風(fēng)寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
5、蒸花椒冰糖梨
做法:梨一個(gè),洗凈,橫斷切開(kāi)挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。
功效:蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。
治感冒咳嗽的其他偏方
1、白胡椒面、蔥白各適量。煮熱湯面條一碗,加入蔥白及白胡椒面拌勻,趁熱吃下,蓋被而臥,汗出自愈。此方辛溫解表,發(fā)散風(fēng)寒?？芍委燂L(fēng)寒襲表引起的傷風(fēng)感冒癥。
2、核桃仁25克,蔥白5克,生姜25克,茶葉15克。將核桃仁、蔥白、生姜一起搗爛,同茶葉一同放入砂鍋內(nèi),加水一碗半煎煮。去渣一次服下,蓋上棉被臥床,注意避風(fēng)。此方解表散寒,發(fā)汗退熱。治感冒發(fā)熱、頭痛無(wú)汗。
3、蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克。用水3碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯,連渣一次服一。此方宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、感冒畏寒、周身酸痛等癥。
4、豆腐500克,紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,放入紅、白糖,放入碗內(nèi)隔水蒸30分鐘,一次吃完,連服4次。此方清熱、生津、潤(rùn)燥。治咳嗽痰喘癥。
5、鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用,這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
6、玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽,痰多。
看過(guò)“治感冒咳嗽有哪些實(shí)用食療方”的人還看了：