外感風(fēng)寒的食療偏方
外感風(fēng)寒的食療偏方
風(fēng)寒感冒是常見的感冒，風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為流清涕、頭痛、咽喉疼痛、怕風(fēng)怕冷，外感風(fēng)寒的食療偏方有哪些?風(fēng)寒感冒有哪些癥狀呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解風(fēng)寒感冒的治療方法吧。
風(fēng)寒感冒的癥狀
1、剛開始的時候，癥狀表現(xiàn)會咽喉不適，然后會出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象，咳嗽痰稀。
2、鼻涕是清涕，或者是白色的，本來沒鼻涕的喝點(diǎn)水就會流清涕，這也是風(fēng)寒感冒。
3、頭痛，主要是后腦袋疼痛，身體痛。
4、怕風(fēng)吹，怕冷，很想穿的厚一些，這樣才覺得比較舒服。
5、舌苔是白苔，偏薄。
6、無汗，浮脈。
外感風(fēng)寒食療偏方
1、取紫蘇葉、生姜和橘皮各6克，三者加水煎汁，加紅糖即可服用。
2、淡豆豉30克，蔥白3根，加水煎服，出汗后就可以得到很好的緩解，要注意避風(fēng)。
3、生姜6克，紫蘇葉10克，加水煎服，要趁熱的時候喝，出汗后能得到緩解。
4、大蔥白5根，切碎，新鮮生姜末10克，加水煎幾分鐘，趁熱喝下去，白天一次，晚上睡前一次。
5、生姜末6克，辣椒1個切碎，加水適量、加紅糖，煮汁后再倒入一小杯食醋，喝下即可。
6、紅糖30克，生姜15克，加水煮20分鐘，趁熱喝下去，喝到微微出汗，效果最佳。
7、醋2小杯，白胡椒末2克，用開水沖服即可。
8、蔥白2根，生姜6克，大棗5枚，三者加水煎汁，趁熱的時候喝下，發(fā)汗即可
風(fēng)寒感冒的其他食療方
1.姜豉飴糖《肘后方》
[組成]干姜30克，淡豆豉15克，飴糖250克。
[制法]先將干姜、淡豆豉加水適量，煎取濃汁，再加水煎取濃汁共兩次，合并藥汁，小火濃縮至較稠時，加飴糖調(diào)勻，繼續(xù)煎熬至用鏟挑起成絲狀時，離火，趁熱攪拌至乳白色時，隨即倒入表面涂過食用油的大搪瓷盤中，稍冷后分割成塊。
[服法]任意食之。
[按語]淡豆豉系黑大豆的加工品，性味辛溫，功能宣肺;干姜即取生姜于長流水中洗凈、曬干切片而成，擅于溫肺;飴糖又名麥芽糖，味甜，功效潤肺。一方集宣、溫、潤三法，既能宣肺止咳，祛寒化痰，又可兼顧正氣，且味美可口，用于老年人或體弱者受寒咳嗽，最為相宜。
2.姜糖豆腐湯《顏氏驗(yàn)方>
[組成]生姜10克，紅糖60克，豆腐250克。
[制法]將生姜、紅糖、豆腐加水適量，共煎煮20分鐘后，去生姜。
[服法]臨睡前溫服。
[按語]白糖甘平，紅糖性溫，風(fēng)熱證多用白糖為輔，寒證則用紅糖為料。生姜紅糖湯乃民間治療風(fēng)寒的驗(yàn)方，配以豆腐善治咳嗽、哮喘、百日咳、肺潰瘍等呼吸系統(tǒng)疾病。此方既治風(fēng)寒感冒，亦治寒性咳嗽。
3.蘇子粥《藥性本草》
[組成]蘇子20克，粳米60克，冰糖適量。
[制法]先將蘇子搗爛如泥，加水適量，煎取濃汁，去渣，入粳米煮粥，待粥將成時，加入冰糖溶化。
[服法]稍溫即服。
[按語]蘇子系中藥紫蘇的種子，性味辛溫，《本草備要》謂：“蘇子下氣定喘，止嗽消痰，溫中開郁”，主治寒性咳嗽，痰多色白之證，輔以粳米、冰糖，意在調(diào)味養(yǎng)胃。此方多用于肺心病、肺氣腫、慢性支氣管炎等急性發(fā)作屬寒性者。
4.萊服子粥《老老恒言》
[組成]萊服子10克，粳米60克。
[制法]先將萊服子炒熟后研成細(xì)粉，與粳米一起加水適量煮粥。
[服法]稍溫即服。
[按語]萊服俗名蘿卜，《本草綱目》列入菜部，處處皆有，可以作菜，也可人藥，其種子炒熟人藥叫萊服子，性溫味甘，功能下氣定喘，治痰消食，主治咳喘痰多，胸悶腹?jié)M。人參惡萊服，故服萊服子粥時，不宜同服人參。
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