治坐骨神經(jīng)痛的中藥方
坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。下面小編準備了治坐骨神經(jīng)痛的中藥方，希望對您有幫助！
治坐骨神經(jīng)痛的中藥方
1.拳頭大小的石英數(shù)塊(以紅色的為佳)，放爐火中燒紅，投入裝有熱水的盆中，用產(chǎn)生的熱氣熏患處。熱氣不足時再投進幾塊燒紅的石英石。每次半小時，然后用該水洗患處。石英石可反復(fù)使用。一般三五次見效。
2.制乳否12 克，制沒藥12克，當歸20克，川芎15克，丹參30克，玄胡15克，杜仲15 克，川斷15克，雞血藤30克，獨活12克，威靈仙15克，川牛膝15克，地龍15克，甘草10克。每日1劑，水煎兩遍混勻，早晚分服。
3.鱉甲粉50克，放茶杯中，倒入半杯開水，調(diào)成糊狀，加入適量白糖，趁熱喝下。接著用一暖瓶開水沖泡花茶50克，連續(xù)喝下，上炕蓋被子發(fā)汗，一般1次即愈，也有少數(shù)不見效者。
4.生杭芍50克，木瓜30克，生甘草25克，威靈仙、白芷、川牛膝各15克，元胡、獨活各10克，細辛3克。水煎，加熱黃酒50毫升攪勻，分先人成3等份，每5小時服溫熱的藥液1份。此方也可治療腰椎間盤突出。
5.川烏、草烏、玄參、牛膝各9克，白糖125克，白酒(高度為好)500毫升。將4味藥與白糖投入酒中，浸泡一星期。每日晚飯后飲1小盅。
6.桑寄生、全蟲各15克，川牛膝、川斷、五味子、伸筋草各30克，水煎至1碗藥液，待涼后倒入白酒500毫升，早晚服用，每次50毫升。
7.黃芪、桑寄生、川斷各30克，當歸、木瓜、牛膝各15克，澤瀉、制川烏、制草烏、甘草各10克。水煎服。另外可加乳香、沒藥各10克。重癥者10-15劑可愈。
8.蜈蚣、乳香、沒藥、赤芍各6克，全蝎、僵蠶各5克，穿山甲、當歸各9克，麻黃、大黃、芒硝各3克，黃酒500毫升。以酒煎藥，取汁，早飯前、晚睡前2次分服。(隨癥加減：腰痛加杜仲、狗脊;膝關(guān)節(jié)以下痛加牛膝。一般情況下7-12劑可痊愈。)
9.炙馬前子3克，補骨脂、甘草各10克。共研細末，分成10包，每服1包，日服2次。
10.附子、川芎、炒杜仲各9克，川牛膝13克，桂枝15克，豨薟草31克，細辛1.5克。水煎服，每日2次。
11.側(cè)柏葉500克，老鸛草30克，五香茶100克。加水1000毫升濃煎至400毫升，再加黃酒500毫升，熬成膏狀，3次分服。第一二次出汗。
12.狼毒、雞血藤、青風藤、追地風、天麻、川烏頭、草烏頭、細辛、穿山甲各10克，牛膝15克。共搗為粗末，用65度白酒浸泡4晝夜，將酒濾出后，每次飲5毫升，每日2次，飯后服。痛甚者可日服3次。
13.穿山龍30克，威靈仙、花椒根各15克，鉤藤、五加皮根各20克，3-5年的母雞1只。共放入2000毫升水中燉，取其湯分3-5次服。每周服1劑，一般連服3-5劑即可見效。
坐骨神經(jīng)痛保守治療方法
1、臥床休息：特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。
2、理療：急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入。
坐骨神經(jīng)痛的鍛練方法
一、左右擺腿。站立位，可雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。
二、交替直腿上抬運動。仰臥位，輪流將在、右腿伸直后抬起，經(jīng)常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。
三、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛煉后患腿的抬高程度會逐漸增加。
四、平坐推腿。坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果。
五、踏自行車運動。仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。
六、蹲跳。雙手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側(cè)伸直，如此左右交替進行。
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