減肥中藥配方大全
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減肥中藥配方大全
夏天大家紛紛露肉了，你還在為自己身上的肥肉而煩惱嗎?不用怕，這里有高效減肥中藥配方大全分享給你，現(xiàn)在開始減肥還不晚!
減肥中藥配方大全
配方一
材料：番瀉葉、桑葉、桑葚、決明子、天冬、百合各5-10g，水。
做法：將所有材料洗凈后加高溫開水沖泡或煮，當(dāng)作茶水飲用。
功效：清腸解毒，去除體內(nèi)多余油脂。
配方二
材料：荷葉、冬瓜皮，水。
做法：將荷葉與冬瓜皮加水浸泡片刻后倒去多余的水，達(dá)到洗凈材料的效果，然后可加開水浸泡，防止溫涼時(shí)便可飲用。
功效：刮油減肥，清熱解毒，有助消除水腫。
配方三
材料：車前子、山楂、決明子、枳殼、陳皮、何首烏、甘草，水。
做法：所有材料浸泡干凈后即可加開水沖泡飲用。
功效：利水祛濕，潤滑腸道，清熱解毒，強(qiáng)效減肥。
配方四
材料：茯苓、陳皮、姜皮、桑白皮，水。
做法：浸泡洗凈所有材料，在無油的煮鍋中加水，大火煮沸材料，靜置至溫?zé)釙r(shí)即可飲用。
功效：消脂減肥，祛濕，美白。
配方五
材料：決明子、山楂、火麻仁、郁李仁、澤演，水。
做法：將所有材料洗凈后瀝干，使用中醫(yī)專用的器材將其磨成粉末，每次取大約20g用開水沖泡服用，建議飯前30分鐘時(shí)飲用。
功效：清熱疏肝，減肥且有效抑制油脂生成