得了酒精肝怎么辦

　　酒精性肝病表現(xiàn)多樣，初期通常表現(xiàn)為脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。在嚴(yán)重酗酒時，可誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死甚或肝功能衰竭。那么，得了酒精肝怎么辦呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　得了酒精肝怎么辦?

　　1、鍛煉

　　平時鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

　　2、情志

　　肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽失調(diào)。誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

　　3、戒酒

　　飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進(jìn)疾病康復(fù)，防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化或它變。

　　4、休息

　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動靜結(jié)合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息。恢復(fù)期應(yīng)采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進(jìn)，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

　　5、飲食

　　肝病患者的飲食，應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當(dāng)所忌;若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，應(yīng)嚴(yán)格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。

　　酒精肝會引起哪些后果

　　1、腹水的出現(xiàn)

　　酒精肝由于肝臟受損營養(yǎng)的物質(zhì)不能有效的被吸收，同時因電解質(zhì)紊亂等現(xiàn)象而引起大量的腹水。當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，如果不能有效的處理，對于患者的健康與生命的威脅都是非常大的。

　　2、肝細(xì)胞壞死

　　當(dāng)病情發(fā)展到酒精肝的時候，說明酒精已經(jīng)對肝臟造成了損害，會導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死，肝臟受損。從而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)有乏力、食欲不振、惡心、等多種不適癥狀的發(fā)生。

　　3、電解質(zhì)紊亂

　　酒精肝中的主要成分是乙醇，乙醇在代謝的過程中會產(chǎn)生高乳酸血癥、酮癥，導(dǎo)致AG(陰離子間隙)代謝性酸中毒，從而還會到導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸性中毒，引起胃腸道與腎小管吸收不良等多種不良反應(yīng)。

　　4、肝性腦病

　　酒精肝肝臟受損，容易出現(xiàn)腹水及消化道出血等多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，同時也極易導(dǎo)致病情發(fā)展為肝性腦病，也就是肝昏迷，如果不能有效的采取治療措施或是搶救不當(dāng)或不及時其死亡率是極高的。

　　5、上消化道出血

　　酒精肝還會會導(dǎo)致急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血，也就是上消化道出血，如果不能及時處理，出血過多會導(dǎo)致休克等情況危及生命。

　　6、肝臟代謝失常

　　酒精肝肝臟受到了嚴(yán)重的損傷。而肝臟是人體中最大的消化腺。酒精肝的出現(xiàn)會導(dǎo)致消化代謝失常，從而降低了對于病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。同時也容易加重原有病情的惡化。

　　喝多少酒會引起酒精肝?

　　一般來說，人體的肝臟每小時只能對付10~15毫升的酒精。你也可以據(jù)此推算，你一頓喝的酒要肝臟連續(xù)工作多少時間才能消耗完?當(dāng)每次飲酒的量超過肝臟的處理能力時，肝臟因日常工作被打亂而導(dǎo)致肝臟的生化功能失衡。如果肝細(xì)胞不斷的進(jìn)行酒精解毒，肝臟就會發(fā)生結(jié)構(gòu)破壞或脂肪沉淀而致脂肪肝，甚至發(fā)生酒精性肝炎或不可逆轉(zhuǎn)性肝硬化。各類酒精性肝病最終都可以導(dǎo)致肝癌和肝功能硬化。各類酒精性肝病最終都可以導(dǎo)致肝癌和肝功能衰竭。

　　安全的飲酒量取決于每個人的體重、性別等情況。比如，女性對酒精更為敏感，更容易發(fā)生肝臟損壞。醫(yī)學(xué)權(quán)威機(jī)構(gòu)提出：男性每天的酒精攝入量不應(yīng)超過20克，女性則不應(yīng)該超過10克。每天飲酒或狂歡性飲酒會損害你的肝臟。如果你已經(jīng)患有肝臟類疾病，滴酒不沾是最安全的選擇。

　　為什么飲酒會引起肝病呢?

　　各種酒都有不同含量的酒精，酒精進(jìn)入人體后只有10%自腸胃排出，90%則在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇，乙醇進(jìn)入肝細(xì)胞后經(jīng)氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用，能使肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性、甚至壞死。

　　酒精性肝病的主要危險因素與飲酒量、飲酒年限、性別、遺傳、營養(yǎng)、乙型和丙型肝炎病毒感染等有關(guān)。