海青茶的功效與作用及泡法
海青茶不僅名貴優(yōu)質(zhì),是綠茶中的極品,喜歡喝茶的人士往往都會喜歡喝海青茶,除了味道好,海青茶功效與作用也是不錯的哦!下面是小編為你收集有關(guān)于海青茶功效與作用,希望你會喜歡。
功效與作用
1、醒腦提神、緩解疲勞。海青茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。所以在上午來一杯海青茶,不僅能提神醒腦,還能讓你的思維更加清晰!
2、抗致癌、防輻射、抗病毒菌。海青茶中的茶多酚有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。還有助于預(yù)防和治療輻射傷害,并且有助于抑制和抵抗病毒菌。胃癌、腸癌等多種癌癥疾病患者,可以偶爾泡海青茶喝喝,海青茶具有很好的預(yù)防和輔助治療哦!
3、護(hù)齒明目、美容護(hù)膚。海清茶茶葉中含氟量較高,對預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒,都是有益的。另外,茶葉中的維生素C等成份能降低眼睛晶體混濁度,經(jīng)常飲茶,對減少眼疾、護(hù)眼明目均有積極的作用。而且茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,多喝海青茶,不僅能夠安神還能讓皮膚變得更水潤。
泡法
海青茶的泡法其實(shí)可以很簡單,它不管怎樣優(yōu)質(zhì),其實(shí)還是一種綠茶。沒有時(shí)間的人,可以直接購買袋裝的海青茶,方便快捷,泡法也簡單,隨泡隨喝。而時(shí)間充裕的人,就可以悠閑的準(zhǔn)備好茶具溫壺泡喝了。
泡海青茶一般用95--100℃初開沸水沖泡,蓋上杯蓋,以防香氣散逸。然后保持水溫,便于茶慢慢開出“身子”,然后加速下沉杯底,過3-5分鐘后開蓋,聞茶香,嘗茶味,就可以還是喝啦!根據(jù)茶湯濃淡程度,沖泡三次喝就可以了。
媽網(wǎng)知識大爆炸:茶葉與水的比例,因人口味而定,一般以200cc水泡3克茶為適中。重口味的人(喜濃飲者)可多加些茶葉,小清新的人(喜淡飲者)可少放些茶葉。
青茶和綠茶的區(qū)別
區(qū)別一:制作工藝不同。綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產(chǎn)出來的。最大的差別在于有沒有經(jīng)過發(fā)酵這個(gè)過程。青茶屬于半發(fā)酵茶,而綠茶是不發(fā)酵茶。
區(qū)別二:味道口感不同。綠茶是中國產(chǎn)量最多的一類茶葉,其花色品種之多居世界首位。綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點(diǎn)。而青茶品嘗后齒頰留香,回味甘鮮。因?yàn)榍嗖枋前氚l(fā)酵茶,所以茶的澀味也比綠茶低。
區(qū)別三:功效作用不同。綠茶喝了清涼降火、清熱解毒、還有美容的功效。而青茶具有提神醒腦、抗衰老、降低高血壓等功效。
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