不同顏色的葡萄的功效
葡萄一直以來都受大家的喜歡，而且葡萄的顏色各異，那么很多人就好奇了，葡萄除了顏色不一樣，還有什么不一樣了，比如說功效，營養(yǎng)成分，那么，下面我們一起了解下各種顏色葡萄的不同功效吧。
各種顏色葡萄的不同功效
去市場上買葡萄的時候我們總能發(fā)現(xiàn)有許多顏色不同的葡萄，像白色、綠色、紫色、紅色、黑色等。
白葡萄：具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病的人食用。
綠葡萄：偏重于清熱解毒。
紫葡萄：富含花青素，可以美容抗衰老。
紅葡萄：含逆轉(zhuǎn)酶，可軟化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆轉(zhuǎn)酶在紅葡萄皮里含量最豐富，最好連皮一起吃。
黑葡萄：則滋陰養(yǎng)腎，使頭發(fā)更黑亮。
葡萄的健康吃法
在此給大家的建議是“吃干嚼盡!”。也就是說除了“吃葡萄不吐葡萄皮”之外，從營養(yǎng)的角度出發(fā)，還應(yīng)該做到“吃葡萄不吐葡萄籽”。葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分營養(yǎng)，吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶籽榨成葡萄汁飲用。
但要提醒的是，葡萄性偏涼，胃寒的人一次不要吃太多。葡萄雖屬藥果兼優(yōu)的養(yǎng)生佳品，但其性寒涼，因此當脾胃不和、虛寒泄瀉時應(yīng)忌食。
禁忌：
1、糖尿病患者，便秘者，脾胃虛寒者，不宜多吃，而且葡萄忌與海鮮、魚、蘿卜、四環(huán)素一起食用，服用人參者忌食，吃葡萄后不能立刻喝水，易引發(fā)腹瀉。
2、葡萄可以補充維生素。不過孕婦還是要少吃，因為酸的東西吃太多可能會影響鈣的吸收，而且葡萄含糖高，會使肚中的羊水增多。
葡萄的藥用作用
1.治泌尿系統(tǒng)感染：取葡萄汁150克，藕汁100克，加蜂蜜1～2匙，溫開水沖服，對小便短少及澀痛有較好作用。
2.治風濕性關(guān)節(jié)疼痛：取野葡萄藤100克，葡萄干50克，水煎服。對風濕性關(guān)節(jié)疼痛及浮腫、尿少均有一定效果;其藥渣可熱敷患處。
3.治聲音嘶?。喝∑咸阎⒏收嶂靼氡?，溫開水沖調(diào)，加蜂蜜代茶飲，對聲音嘶啞、心煩口渴、大便干燥有奇效，且有一定的解酒作用。
4.治雙目干澀：取葡萄干20克，枸杞子10克，草決明5克，代茶飲，加蜂蜜適量，對雙目干澀、視物不明有療效。
5.治貧血：取葡萄干60克，龍眼肉15克，桑椹子5克，水煎服，對貧血、頭昏、體虛乏力、畏寒腳冷有良效。
6.預(yù)防高血壓：取葡萄150克，荸薺15～20個，洗凈后搗爛取汁，開水沖服，對一般高血壓有預(yù)防作用。
7.治痰中帶血：取葡萄干一把，百合20克，大米50克，煮粥服用，對肺虛咳嗽、痰中帶血、食欲不振等有療效。
8.胎動不安：葡萄干60克，紅棗15枚，檸檬1～2片，水煎服，加蜂蜜少許，治胎動不安。
9.嘔吐：葡萄汁半杯，生姜汁一匙，加入溫開水少許，調(diào)后服用能治療嘔吐。
猜你喜歡:
1.葡萄的功效及用途
4.葡萄的功效與作用
不同顏色的葡萄的功效
