學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康養(yǎng)生知識(shí)>

鮮鐵皮石斛的功效與作用及食用方法

時(shí)間: 健烽1143 分享

  鮮鐵皮石斛就是一道非常名貴的中藥,由于野生鐵皮石斛生長條件的特殊性和分布的局限性,又經(jīng)長期采挖,自然資源瀕臨枯竭,那么鮮鐵皮石斛的功效與作用有什么呢?以下是小編為你整理的鮮鐵皮石斛的功效與作用,希望對(duì)你有幫助。

  鮮鐵皮石斛的功效與作用

  1、功效主治:滋陰清熱、潤肺養(yǎng)胃、強(qiáng)筋健骨。主治熱病傷津、口干煩渴、胃痛干嘔、咳嗽少痰等癥。

  2、石斛的功效: 益胃生津,滋陰清熱。胃生津,滋陰清熱。用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。

  3、胃陰虛及熱病傷津證。本品長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌干苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。

  4、鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說:鐵皮石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質(zhì),具有增強(qiáng)免疫功能的作用?,F(xiàn)代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。

  鮮鐵皮石斛的食用方法

  1、鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細(xì)嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:強(qiáng)陰益精、開胃健脾。)

  2、煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘,后放入1-2克西洋參再煮30分鐘,可重復(fù)煎煮,連渣食用。近代名醫(yī)張錫純說:“鐵皮石斛最耐久煎,應(yīng)劈開先煎,得真味”。(功效:補(bǔ)虛養(yǎng)陰,清熱。)

  3、泡茶——洗凈后切薄片,用開水沖泡后飲用,可重復(fù)沖泡,連渣食用。(功效:開胃健脾、降火理氣、對(duì)慢性咽喉炎療效顯著。)

  4、熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁,連煎兩次,棄渣后用小火濃縮,再加冰糖,繼續(xù)熬制成膏狀引用。(功效:對(duì)勞損虛弱、肢節(jié)多痛、體乏、夜多盜汗等癥狀有顯著療效。)

  5、浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3個(gè)月后即可食用。(功效:補(bǔ)腎養(yǎng)陰、生精祛風(fēng)。)

  6、入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時(shí),連渣食用?;蛴梦幕鸺逯蠛笕≈瓊溆茫尤肫渌峡芍笾?、做羹、煲湯等。(功效:養(yǎng)陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛癥。)

  鮮鐵皮石斛的適宜食用人群

  1、日常滋陰保健、輕身延年 2.女性美容、滋養(yǎng)皮膚;

  2、中醫(yī)診斷為陰虛體弱者;

  3、壓力過大、工作過勞、熬夜加班導(dǎo)致的亞健康5.長期飲酒、吸煙導(dǎo)致的肝肺受損;

  4、生活不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸羸弱;

  5、傳染性肺炎、流感引發(fā)的呼吸道急癥;

  6、上火引起的咽喉疼痛;

  7、體液循環(huán)不佳引起的便秘、痤瘡、口干舌燥;

  8、糖尿病患者,高血壓高血脂的三高人群。

  對(duì)于身體健康者來說,也可以用做日常滋陰保健、輕身延年、美容滋養(yǎng)皮膚等。

  石斛還具有雙向調(diào)節(jié)功能,從歷代醫(yī)家的記載中可以了解到石斛的監(jiān)床應(yīng)用十分廣泛,且具有調(diào)理陰陽的雙向功能。

  猜你喜歡:

1.適合種植石斛的方法是什么

2.新鮮石斛的種植方法

3.鮮石斛有什么功效及食用方法

4.鐵皮石斛的種植前景分析

5.怎么把鐵皮石斛種植好

鮮鐵皮石斛的功效與作用及食用方法

鮮鐵皮石斛就是一道非常名貴的中藥,由于野生鐵皮石斛生長條件的特殊性和分布的局限性,又經(jīng)長期采挖,自然資源瀕臨枯竭,那么鮮鐵皮石斛的功效與作用有什么呢?以下是小編為你整理的鮮鐵皮石斛的功效與作用,希望對(duì)你有幫助。 鮮鐵皮石
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
3861753