黃菊花的功效作用與食用禁忌有什么
黃菊花的功效作用與食用禁忌有什么
對(duì)于菊花，我們每個(gè)人都很熟悉，除了有很高的觀賞價(jià)值外還有很高的食用價(jià)值，菊花可以用來(lái)泡水喝，有清熱消火的作用，那么它的功效與作用有什么呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于黃菊花的功效作用，希望能幫到你。
黃菊花的功效作用
黃菊花屬于菊科，有其特殊的藥用及保健作用，下面就來(lái)看看黃菊花有些什么功效和作用：
清熱解毒
黃菊花味道稍苦，清熱能力強(qiáng)，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒 的功能，可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動(dòng)脈硬化等癥。飲用過(guò)的菊花曬干后充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。
美容養(yǎng)顏
黃菊花可以泡茶、泡酒，常飲菊花茶或菊花酒，能“清凈五臟，排毒健身”，起到延壽美容的作用。
抗氧化，防衰老
黃菊花茶的功效與作用顯著表現(xiàn)在抗氧化，防衰老。另外，在我國(guó)，不少地方都有食菊的風(fēng)俗，不僅因?yàn)辄S菊花茶有很多保健的功效與作用，還因?yàn)榫栈ǖ臍馕斗曳?，綿軟爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鮮食、干食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。
營(yíng)養(yǎng)豐富
黃菊花花瓣中含有17種氨基酸，還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而黃菊花茶具有一般花茶無(wú)法比擬的功效與作用。如果平時(shí)水果吃得不多，喝幾杯菊花茶也是個(gè)不錯(cuò)的替代品。
黃菊花的食用禁忌
黃菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺的人喝。但黃菊花雖益處多多，也有其禁忌所在。
1.因黃菊花長(zhǎng)于清熱瀉火，體虛、脾虛、胃寒飲用易損傷脾胃，導(dǎo)致腹瀉，故不宜飲用。
2.糖尿病人或血糖偏高的人最好單喝菊花，不要加糖或蜂蜜。
3.過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)先泡一兩朵試試，若沒(méi)有問(wèn)題再多泡，不應(yīng)過(guò)量飲用，不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶最好不要加冰糖。
4.另外，有種除蟲菊的酵素與粹取液可以用來(lái)驅(qū)蟲，多用來(lái)制做蚊香或是殺蟲劑。
5.另外也應(yīng)注意隔夜黃菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中就會(huì)氧化而變綠，這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。
黃菊花的食用方法
桑葉薄荷菊花飲
【主料】桑葉、黃菊花
【輔料】苦杏仁、連翹、桔梗、蘆根、甘草、薄荷
【做法】
1.準(zhǔn)備感冒茶的藥材。
2.將所有藥材(薄荷除外)放進(jìn)煲里。
3.加入3碗清水。
4.浸泡20分鐘后，讓藥材吸水。
5.中火，煲50分鐘左右。
6.查看煲里的水，下降了一半時(shí)，加入后下的薄荷，然后再煲5分鐘。此時(shí)，倒出來(lái)的感冒茶就只有一飯碗的份量了，剛剛好。
菊花合歡粥
【主料】菊花、合歡花、紅棗、小米【輔料】冰糖
【做法】
1.原料
2.紅棗、小米分別洗凈
3.合歡花、菊花放入茶包中
4.砂鍋中加入適量清水，放入紅棗、茶包
5.煮10分鐘
6.然后再放入小米，大火煮開
7.轉(zhuǎn)小火煮至小米黏稠，調(diào)入冰糖即可
猜你喜歡:
3.菊花茶有什么功效
5.菊花茶功效作用