霜打的桑葉泡水喝作用與功效
桑葉在古書籍中又稱神仙葉,世界上最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》有記載:“桑葉除寒熱、出汗。”現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下霜打的桑葉泡水喝作用與功效吧。
霜打的桑葉泡水喝作用
治療風(fēng)熱感冒:桑葉歸肺、肝經(jīng),具有發(fā)散風(fēng)熱的作用,用于外感風(fēng)熱的治療。飲用桑葉茶,能有效緩解發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等則癥狀。
去肺熱:如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺熱或者燥熱傷肺的癥狀,飲用桑葉茶能有效去肺熱。
治療頭暈:桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的癥狀,桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目,能治療肝陽上亢引起的頭痛,可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。
祛斑:桑葉茶水還能用于祛斑,臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次,能使斑塊黑色素變淺,對于祛斑有一定的作用。
降三高:桑葉中含有多種生物堿、氨基酸、多糖等成分,具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用,非常適合有三高人士飲用,有很好的保健功效。
桑葉適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合并高血脂癥、糖尿病神經(jīng)病變及并發(fā)癥、心腦血管病人群的輔助治療,更具正常人群的養(yǎng)生保健功能。
桑葉茶雖然對于身體有著諸多好處,能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況,但是并不適合多吃。在本草綱目中具有詳細(xì)的記載,如果桑葉茶過量的服用,那么會導(dǎo)致身體中的精血受到損傷,同時脾胃也會變冷,長期如此會令體質(zhì)越來越差,甚至是患有疾病,臉色越來越差,精神也會變得萎靡起來。所以說,日常將桑葉泡水喝一定要注意適量,不要過度的服用。桑葉性寒涼,同時還具有止血的作用,這對于月經(jīng)具有一定的阻礙作用,甚至還有可能導(dǎo)致月經(jīng)停止的嚴(yán)重后果。所以女性經(jīng)期不易飲用。
霜打的桑葉泡水喝功效
1、新鮮桑葉泡水喝具有疏散風(fēng)熱的功效
用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛,常配菊花。
2、新鮮桑葉泡水喝具有清肝明目的功效
用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝陰不足,肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
3、新鮮桑葉泡水喝具有清肺潤燥的功效
用于肺熱燥咳:本品苦寒清泄肺熱,甘寒益陰,涼潤肺燥,故可用于燥熱傷肺、干咳少痰,輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用,如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
4、新鮮桑葉泡水喝具有防治感冒的功效
選用干桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當(dāng)作茶喝,既可防治感冒,又能養(yǎng)生。
5、新鮮桑葉泡水喝具有治療急慢性咽喉炎及支氣管炎的功效
針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病癥,以及各類急慢性咽喉炎及支氣管炎患者均可用桑葉配麥冬(2:1比例),泡水代茶飲用,療效顯著。
桑葉的食用方法
桑葉粥
[原料]鮮桑葉100克,新鮮荷葉1張,粳米100克,砂糖適量。
[制作]先將鮮桑葉、新鮮荷葉洗凈煎湯,取汁去渣,加入粳米(洗凈)同煮成粥,兌入沙糖調(diào)勻即可。
[特點]清淡滋潤
[貼士]用鮮桑葉較好,若用干桑葉就沒那么鮮甜;若用干桑葉,僅10克就行了;粥中也可加入瘦豬肉;此粥可作點心食用。
小知識: 桑葉為桑科植物桑的葉。質(zhì)脆。氣微,味淡、微苦、澀。性寒,味甘、苦。主治疏散風(fēng)熱,清肺潤燥,清肝明目。用于風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭痛頭暈、目赤昏花。
新鮮桑葉較具活性,中藥店的干桑葉也行。
提醒:鮮桑葉買回后一定要先浸一浸,以防殘留沾在桑葉上的農(nóng)藥;若要在野外農(nóng)田里采摘桑葉的話,必須詢問弄清近期有否噴殺農(nóng)藥。
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