無花果有什么樣的功效
無花果有什么樣的功效
無花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下無花果的功效吧。
無花果的功效
1、無花果中富含鉀元素
隨著氣溫的升高，人體在大量排汗的同時，身體也會流失大量鉀元素。鉀是保護心臟、腎臟和肌肉功能所必須的營養(yǎng)元素。鉀元素也有益于骨骼發(fā)育。
2、常食無花果能增強機體抵抗力
無花果含蛋白質(zhì)、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對增強機體健康和抵抗癌癥有良好作用。目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有18種氨基酸，其中尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高，對抗白血病和恢復(fù)體力、消除疲勞有很好的作用。
3、吃無花果助消化
無花果可促進食欲，具有潤腸通便的效果。還有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
無花果的食用方法
1、代茶飲
無花果5～7枚，青果10克，一同水煎，加適量蜂蜜，代茶飲服，一日數(shù)次。此茶具有清熱利咽、消腫止痛的功效，適用于肺熱聲嘶、咽喉刺痛、腸燥便秘等癥。
2、生食
大便秘結(jié)、脫肛和痔瘡，取鮮無花果生吃，每日2~3個。
3、煮粥
鮮無花果50克，粳米100克，冰糖適量。粳米洗凈加水煮粥，待粥煮至黏稠時，加入去皮無花果略煮，粥將成時加入冰糖即可。此粥健脾益氣、潤肺解毒。用于輔助治療早期肺癌、咽痛、咳嗽、瀉痢、痔瘡等病癥。
無花果的常見附方
治咽喉刺痛：無花果鮮果曬干，研末，吹喉。(《泉州本草》)
治肺熱聲嘶：無花果五錢，水煎調(diào)冰糖服。(《福建中草藥》)
治痔瘡，脫肛，大便秘結(jié)：鮮無花果生吃或干果十個，豬大腸一段，水煎服。(《福建中草藥》)
治久瀉不止：無花果五至七枚，水煎服。(《湖南藥物志》)
發(fā)乳：無花果二兩，樹地瓜根二兩，金針花根四至六兩，奶漿藤二兩。燉豬前蹄服。(《重慶草藥》)
治肺熱聲嘶，咳嗽咽痛：無花果150克，水煎加冰糖適量服
治痔瘡、脫肛、大便秘結(jié)：無花果兩個生食，或用干果十個與豬大腸一段，共煮熟食。
治外痔：鮮無花果十個，水煎洗患處。
治疝氣：無花果兩個，小茴香10克，水煎服。
治腸炎：無花果枝適量，水煎服，每日兩三次。
治哮喘：無花果搗汁半杯，開水沖服，每日一次，以愈為度。
治黃疸：無花果葉10克，水煎代茶飲。
治喉癢：無花果根去粗皮，打碎，開水泡服。
猜你感興趣：
2.無花果有什么功效
5.無花果有什么作用