三七粉的服用時(shí)間(2)
三七的功效與作用
1.降血壓、降血脂、雙向調(diào)節(jié)血糖
2.活血、預(yù)防和治療心腦血管疾病
3.止血
4.保護(hù)肝臟
5.抗衰老、抗腫瘤、提高人體免疫力
6.抗疲勞、提高記憶能力
7.美容養(yǎng)顏
8.鎮(zhèn)靜安神
9.補(bǔ)血
三七的適用人群
三高人群
長期食用三七，可有效預(yù)防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習(xí)慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。
心、腦血管疾病患者
對(duì)于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七具有很好的預(yù)防和輔助治療作用。
經(jīng)常應(yīng)酬人群
經(jīng)常應(yīng)酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護(hù)肝。
久坐人群
對(duì)于久坐的人群，食用三七可加強(qiáng)血液循環(huán)。
愛美人士
對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、祛斑養(yǎng)顏。
免疫力低下人群
體質(zhì)虛弱、易感冒、每次生病都要很長時(shí)間才能恢復(fù)，且常常反復(fù)發(fā)作的人群，食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。
貧血人群
長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。
易疲勞人群
學(xué)習(xí)或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。
易跌打扭傷人群
運(yùn)動(dòng)愛好者、室外勞動(dòng)者容易意外創(chuàng)傷，內(nèi)服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。
長期失眠人群
常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢(mèng)等癥狀。
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