夏天祛痘偏方有哪些
夏天祛痘偏方有哪些
夏季是痘痘的高發(fā)季節(jié),天氣熱，新陳代謝加快導(dǎo)致油脂分泌旺盛。很多女生因?yàn)槟樕喜紳M(mǎn)了痘痘而感到非常地自卑.那么，夏天祛痘偏方有哪些?下面小編帶你一一了解!
夏天祛痘的偏方介紹
1、酸奶去痘的偏方
酸奶去痘:方法很簡(jiǎn)單,但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。堅(jiān)持使用一個(gè)月后,連痘印也會(huì)一起消除掉,不會(huì)像之前那么紅,長(zhǎng)期堅(jiān)持效果更佳。需要材料:酸奶。使用方法:臨睡前把酸奶(不需要特意準(zhǔn)備酸奶,就用每次喝剩的即可)涂在有痘痘的地方,可以不用當(dāng)天洗掉,直接過(guò)夜第二天在洗干凈即可。
2、食鹽祛痘的偏方
這個(gè)方法可以說(shuō)是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬榉奖憧旖莸囊环N祛痘方法了,食鹽是我們?nèi)粘ｏ嬍潮夭豢缮俚恼{(diào)味品,利用食鹽祛痘非常的簡(jiǎn)單實(shí)用。需要材料:半湯勺白醋,一湯勺食鹽,冷開(kāi)水適量。使用方法:將食鹽加入白醋里兌勻,再加點(diǎn)冷開(kāi)水,等到鹽完全融化之后,再用化妝棉適量蘸取涂于痘痘處,每天敷一次,這樣堅(jiān)持下去一定可以祛除痘痘,還能美白肌膚。
3、祛痘的食療偏方
綠豆白菜粥:綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開(kāi),沸幾分鐘后即?；?不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊,攪汁 ,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。
祛痘的注意事項(xiàng)是什么
千萬(wàn)不要常常洗臉:一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來(lái),皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛躁,愈來(lái)愈活潑。
千萬(wàn)不要用磨砂膏和收斂水:磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千萬(wàn)不要吸煙:香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
千萬(wàn)不要摳、擠、挑:青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無(wú)補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。
祛痘飲食禁忌有哪些
有很多痤瘡患者沒(méi)有合理的安排飲食,并且有很多忌食的食物也大量食用,尤其是辛辣油膩等刺激性食物,容易造成皮脂腺旺盛,分泌出來(lái)的油脂阻塞毛孔,形成痤瘡。青春痘與不科學(xué)健康的膳食密切相關(guān),因此防備青春痘須從膳食開(kāi)始,做到“三多兩忌”,少吃辛辣刺激食物,保護(hù)青春皮膚,膳食是最好幫手,嚴(yán)格把好“嘴”關(guān)。
多吃含鋅含鈣食物,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝、牛奶等。多吃維生素含量多的食物,如菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵、豆油、堅(jiān)果、木耳、猴頭菇、綠葉蔬菜、魚(yú)類(lèi)等。其中維生素A對(duì)肌膚有再生作用,維生素C能有作用修復(fù)被暗瘡損傷的組織,維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝,平復(fù)暗瘡,作為美容大使的維生素E的養(yǎng)顏?zhàn)饔酶遣挥谜f(shuō)了。
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