中醫(yī)養(yǎng)顏美容的偏方
職場(chǎng)上的女性朋友經(jīng)常熬夜加班，沒(méi)有多余的時(shí)間去保養(yǎng)自己的肌膚。下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家既簡(jiǎn)單又有效的中醫(yī)美容秘方,喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦。
中醫(yī)有效美容的秘方
一、雞蛋奶
材料：鮮牛奶150g，雞蛋清350g，豬油、蔥花、姜末、鹽、味精、水淀粉、香油各適量。
做法：
1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中，用筷子拌勻，加入鹽、味精、水淀粉調(diào)勻成奶汁。
2、鍋中放少許豬油，用文火燒至五六成熱，加人蔥花、姜末爆香，倒入奶汁慢慢炒至成塊，灑入香油即可。
3、每日l(shuí)劑，連食15日。
功效：有滋潤(rùn)肌膚之功。適用于氣血虛弱所致肌膚焦黑粗糙。
二、豬皮湯
材料：豬皮60g，蜂蜜30g，米粉15g。
做法：
1、將豬皮去毛，洗凈，切成小塊，放入鍋中，加清水適量，煮成濃汁。
2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。
3、空腹食用，每日1劑，分2次食完，連食20日。
功效：有滋潤(rùn)肌膚，減少皺紋之功。適用于肌膚粗糙，皺紋增多。
三、紅顏酒
材料：桃仁、紅棗各120g，蜂蜜120ml，酥油60ml，杏仁30g，白酒適量。
做法：
1、將蜂蜜、酥油溶入酒中。
2、桃仁、紅棗、杏仁放入玻璃容器中，加入蜂蜜、酥油、酒，浸泡3周即可。
3、每日早上飲20-30ml，連飲15-20日。
功效：有補(bǔ)腎紅顏之功。適用于腎虛所致顏面焦黑。
四、三汁膏
材料：生黃精、鮮生地、鮮天冬各1500g，白茯苓300g，蜂蜜2000g。
做法：
1、將黃精、生地、天冬洗凈，榨汁備用，白茯苓研成粉末。
2、將藥汁倒人鍋中，用文火煎煮，待藥汁減半時(shí)，加入蜂蜜攪勻，下茯苓末拌和，再煎成膏即可。
3、用溫酒送食，每日3次，每次1匙，連食30日。
功效：有滋陰養(yǎng)顏之功。適用于胃陰虛，癥見(jiàn)咽干口燥，食少便結(jié)，面色無(wú)華，形體消瘦。
中醫(yī)美容的方法
腳底中心
所屬經(jīng)絡(luò)：足少陰腎經(jīng)。
效用：睡前按摩能提高睡眠質(zhì)量，清晨按摩能帶來(lái)一天的旺盛精力。常常按摩更可改善過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)色斑，面色晦暗，面部浮腫有較好的作用。建議用彎曲的食指關(guān)節(jié)擠壓2分鐘左右。
腿伸直時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷處
所屬經(jīng)絡(luò)：足太陰脾經(jīng)。
效用：可用拇指按壓或熱水熱敷。按壓時(shí)盡量用力至感到明顯酸脹。經(jīng)常操作能調(diào)理脾臟功能，對(duì)面色萎黃 、皮膚粗糙、毛細(xì)血管破裂有較好的作用，能有效的制止面部痤瘡的出現(xiàn)，同時(shí)能改善消化系統(tǒng)的消化功能，既可減肥，又能健體。
大腿根部
所屬經(jīng)絡(luò)：足厥陰肝經(jīng)。
效用：摩擦大腿根部至發(fā)熱，能促進(jìn)肝臟造血和排毒。對(duì)黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗，面色黑等有較好的療效，并能促進(jìn)乳房發(fā)育，解除乳房脹痛。為避免皮膚受損，建議在潤(rùn)膚露或沐浴露的滋潤(rùn)下進(jìn)行。
外眼角
所屬經(jīng)絡(luò)：足少陽(yáng)膽經(jīng)。
效用：閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進(jìn)膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。
猜你感興趣：