冬季養(yǎng)生適合喝哪些藥酒
冬季養(yǎng)生適合喝哪些藥酒
藥酒具有酒和藥的防治功能，冬季,人體的消化及吸收功能都處于旺盛的狀態(tài),此時進補效果會較好，那么冬季養(yǎng)生適合喝哪些藥酒?不如跟著學習啦小編一起來學習冬季養(yǎng)生適合喝的相關(guān)藥酒吧!
冬季養(yǎng)生適合喝的藥酒
1、黃精天冬酒
黃精、天冬各30克,松針15克,枸杞20克,蒼術(shù)12克,白酒1000毫升,密封浸泡1周后即可服用。每日2次,每次15~20毫升,此酒有補虛、健身、益壽之功效,尤適用于體虛、食少、乏力者。
2、人參枸杞酒
人參3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400~500毫升,密封浸泡1周后即可服用。每日2次,每次15~20毫升,尤適用于病后體虛及神經(jīng)衰弱者,無病者常飲可強身健體、延年益壽。
3、紅花酒
紅花50克,白酒400~500毫升,密封浸泡,待酒液呈棕色時、味濃時即可飲用,飲用時需加2~4倍冷開水。每日2次,每次15~20毫升,此酒有通經(jīng)活血、降壓止痛之功效,尤適用于高血壓、頭痛、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后腹痛者。
4、杜仲米酒
杜仲、枸杞、當歸各15克,糯米20克,白糖50克,加入白酒500毫升,密封,置陰暗處存放1個月后即可飲用。每日2次,每次15~20毫升,此酒有補中益氣、滋陰補腎之功效,尤適用于身體虛弱、氣短乏力、面容憔悴者。
5、酸棗仁酒
此藥酒對于肌膚粗、心神不寧者,起到潤肌膚、養(yǎng)五臟之功效。處方酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天門冬、防風、獨活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。制法將藥搗碎,置于凈器中,用醇酒1.5公斤浸之,密封7天后開取,去渣。用法每日早晚各1次,每次于食前隨量溫飲。
冬季喝藥酒的注意事項
1、藥材不是越多越好。泡藥酒講究草藥的配方和劑量。服用藥酒后導(dǎo)致中毒的最主要原因就是劑量過大,如60-100克關(guān)木通就可導(dǎo)致尿毒癥。
2、服用時間不可過長。如長期服用朱砂、雷公藤等藥材泡制的藥酒可致藥物在體內(nèi)蓄積后引起中毒。
3、單次飲用藥酒最好別超過2兩。
4、有些草藥需經(jīng)過特殊泡制才能去除毒性,如川烏、草烏、附子等。盲目配伍、誤食誤用也會導(dǎo)致藥酒中毒。
5、此外,即使泡用人參、冬蟲夏草等溫和中草藥,最好也請中醫(yī)參謀參謀,掌握適應(yīng)對象及浸泡時間,避免毒副作用。
冬季喝藥酒的好處
1、治療疾病
藥酒能治療之疾病甚多,凡內(nèi)科、婦科、兒科、骨傷科、外科、皮膚科、眼科和耳鼻喉科等各科200多種常見病、多發(fā)病和部分疑難病癥均可療之,無論急性疾病,還是慢性疾病均適用,而且療效顯著。
2、預(yù)防疾病
由于藥酒有補益健身之功,能增強人體的免疫功能和抗病能力,防止病邪對人體的侵害。故能預(yù)防疾病而免于發(fā)病。
3、美容潤膚
保護人體的外在美觀。常服美容保健酒,可促進人體新陳代謝,使人的皮膚色澤紅潤,彈性增加,具美容養(yǎng)顏、祛斑抗皺之顯著效果。
4、養(yǎng)生保健
益壽延年。堅持服用保健藥酒,能保持人的旺盛精力,延長人的壽命,對年老體弱者尤為適用。
5、能作病后調(diào)養(yǎng)和輔助治療,促進病體早日康復(fù)。
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